学羽毛球日记400字_日记300字

1、-来源网络整理，仅供学习参考 学羽毛球日记 400 字 学羽毛球 _400 字周五下午，我们放了学，我就跟着郝悦心和她爸爸，一块儿去 了乐天玛特楼顶的淘涛羽毛球馆， 去学羽毛球。 首先淘教练先点名， 看看有没有 人没来。再做一下预备运动。然后再分为两组，一组练习接球，就是一个人指那 个地方就代表羽毛球往哪边走， 练一会儿， 就变成一个人扔羽毛球另一个人接羽 毛球。另一个组就是练习基本动作。 我被分到连基本动作那一组， 因为我上完那 一节课之后我才只上了两节羽毛球课。 因为上一节课我没来所以对新动作完全不 掌握，教练就告诉我怎样迈步，怎么收步，收回不来之后是什么动作。但是，可 能是教练觉得我们做

2、不规范所以就又强调了一遍。 开始练了， 我们首先练得是远 处接球动作，等到练得我们一摆动作，就是很像样。就马上变成练发球动作了， 也是等到练得很好的时候， 就换成近处接球动作， 一会儿练练左边， 一会儿练练 右边儿。等都练好了，就把发球动作忽略，把所有的接球动作连起来，教练指哪 我们就做哪个动作。练得很好了，我们就开始锻炼身体了。我们先是跳绳：双脚 跳四百下（一百下一组，跳四组） ；单脚跳左脚四百下，右脚四百下（一百下一 组，左右两边各跳四组） ；双摇，就是跳一下甩两下绳子（跳几下都行，自己愿 意几个一组，就几个一组） 。等到跳完了就开始而作最后的集体运动，所有人到 得做。 六 我学会了打羽毛

3、球 _400 字 在我上一年级的时候，每到周末，我就能看到叔 叔阿姨们在羽毛球场上打羽毛球， 那一只只犹如飞燕般的羽毛球， 那一只只舞动 着的羽毛球拍，深深地刻在了我的心上。 于是，我下定决心一定要学会打羽毛球。 一个风和日丽的上午，我和妈妈来到楼下的羽毛球场。 刚学打羽毛球，发球便成了我的第一只“拦路虎”， 妈妈先给我示范了一遍， 我就左手拿球，右手拿拍，左手一松，右手就打上去，可是球怎么也发不出去， 不是球掉在了地上， 就是球打在了球拍的杆子上， 我狼狈极了。 只好将羽毛球放 在拍子上， 用力将羽毛球扔过去， 勉强制服了这只“拦路虎”。 让我万万没想到 的是，又一只“拦路虎”蹿了出来，那就

4、是接球。 球被妈妈打了回来， 我用拍子猛击羽毛球， 不知怎么回事， 球打在了球拍的 杆子上，我 接不住，只能重新再发球。后来，我摸出了一个窍门：调整重心，时刻瞄准 球，它去哪里，我就打哪里，这样还真奏效，终于接住了一个球。我不甘心，经 过一个月的勤学苦练， 我终于学会了打羽毛球， 还能与爸爸妈妈对抗好几个回合 呢！ 通过学习打羽毛球这件事， 我明白了一个道理： 只要勤学苦练， 再难的本领 也能学会！ 学打羽毛球 _400 字 每天看着爸爸妈妈进行着激烈的羽毛球比赛，我的心里 痒痒的，总想自己也会就好了。好不容易盼到了暑假， 我就叫爸爸教我打羽毛球。 那天下午，我和爸爸带着球拍来到楼下的空地上。

5、一开始是打球前的准备。 爸爸说：“右手紧紧抓住球拍， 稍微向外抬起，身体挺直，目光注意这球。 对！” 我照爸爸说的做了。其次是学发球，这可是很关键的哦。动作准备好后，我左手 拿着羽毛球，将球拍对准球，用力向前一挑，可球却掉在了地上。我不服气，又 试，球像故意跟我做对似的，我叫它飞出去，可它就要往地上跳。我就不信了！ 终于，我的第一个球发出了，我的那个高兴劲儿，就像中了大奖！接着，我又发 了几个漂亮的球，不禁兴奋地一蹦三尺高，“我会发球啦！”我是又叫又跳。最 后一步，是要学会接球。这一步，可不是那么容易的。爸爸将球发过来了，我明 明对准了球，可球根本没沾着球拍的边，轻巧巧地落在了我身后。我捡起球

6、，左 手将羽毛球轻轻一抛，右手紧紧抓住球拍，用力一挑，球准确地飞到了爸爸的-来源网络整理，仅供学习参考 面 前。爸爸进行了回击，我全神贯注，哎哟！球还是擦边而过，我才不认输呢。就 这样，一次又一次，直打得我满头大汗，气喘吁吁。不过，我终于能接到球了。 通过这件事，我懂得了一个道理：凡事只要用心去做，就一定能做成。 学会打羽毛球 _400字 我看见别打羽毛球，打的那么高兴，于是下定决心说： “我要学会打羽毛球。” 我是这样学会的。教练叫我，第一步把球抛起来，第二步看准羽毛球掉下来 的时候把羽毛球拍用力一打，打的时候，要大力得打，羽毛球就像闪电一样飞了 过去对面。 “如果羽毛球打得高，那就飞得更远

7、了！” 于是，我按教练说的话去做。我又把羽毛球扔得高高的，等羽毛球掉下来的 时候，我用羽毛球拍把羽毛球往高处打，果然，羽毛打的更远了。 我记得教练说过这样的一句话“你一定有看准羽毛球才打， 不然羽毛球就打 不过去。 ” 以后我每天拿着羽毛球对着墙壁打，羽毛球有时飞过左边；有时飞过右边， 害得我东跑跑，西跑跑不久我就学会了打羽毛球。 我从不会到会的过程中，有以 下趣事。 趣事一：有时我和教练打羽毛球，教练打得很高，害得我要跳起来，大力地 打，有时用力过度很容易打到脚，害的我的脚肿了起来，弄得我的双脚全黑，“呜 呜！”我便哭了起来，现在回忆起来觉得很好笑。 趣事二：我和教练打羽毛球，教练打得很远，

8、我又立刻跑到后面，才可以把 羽毛球打回去，突然！我的脚往后一滑，我便摔跤了。 趣事三：我和教练打羽毛球，这次教练打得很低我要立刻跑到前面才接到球。 我有一不小心摔了一跤，还滑了 2分米了！这次我哭得更大声了！ 我的体会到：打羽毛球很轻松！ 记一次羽毛球比赛 _400字 2013 年5月 11日今天上午，我参加了增城体育馆 参加了增城赛区的市长杯小学组的羽毛球比赛。 一到场内，荔江小学的领队阮老师就让我们一对一打热身赛， 为即将开始的 比赛做准备。八点左右，参赛的选手也陆陆续续地来了，有实验小学、二小、群 星小学比赛场地的气氛一下子就沸腾起来。 我笑着对他说：“你一定要打好这场开头赛，加油！”“

9、没问题。”曾健很 自信地说。不出所料，曾健以连胜两局的成绩赢得胜利，为我校抢到了先机。 我第一场比赛被安排跟一个比我高一年级的选手打， 无论从身高、 力量我都 占于下风，场外的观众时不时向我投来怀疑的目光， 看到这种情形，我心里暗暗 发势：一定要赢得这场球，为荔江小学争光。最后，我按照指导老师的部署，发 挥自己的速度优势，用快、准、狠扣杀，直落两盘的战绩取得了最后的胜利。 可是在第二场的时候，我竟然碰上了本次比赛夺冠热门群星小学队。 虽 然对方的实战经验多，而且我们两个实力相差太大，我根本打不赢，但是，我还 是想拼一拼，毕竟我已经来到了这里，总不能轻易放弃吧！然后，我立刻把自己 的实力发挥到最

10、佳状态。 最后，我还是输了， 但我永不放弃的精神也赢得了老师 的表扬。 在这次比赛中， 我校没有拿到名次， 但是从那时起， 我彻底明白了“团结就 是胜利”这句话的含义。 点评：本文记录了一次比赛， 着重描写在比赛中遇到不同的挑战时作者的心 理，通过这场比赛所得到的启示，这个经历对作者的成长的影响。中心明确，结 尾点题很好。 点评教师：付东老师（毕业于哈尔滨师范大学。热衷并专注与语文教育，语 言幽默，有亲和力，深得学生的喜欢。善于培养学生的学习兴趣，让每个孩子都 感觉学习语文是一件快乐的事。 增强孩子学习的信心， 让他们自信自己一定能学 好语文。） 打羽毛球 _400 -来源网络整理，仅供学习参

11、考 字 “到底打不打，不打我走了啊。”陈则汉一边喊道，“别 走啊，马上就来。”我快步走到了场地。对陈则汉说：“咱们可得说好了。你比 我打得好， 不许用“杀球”， 上次你用“杀球”正好打到了我头上， 形成了一个 完美的“暴头”，疼了两天”。“好，好”陈则汉同意了。 开始了，我发了一个普通的中球，打到了正中间。唉，正合陈则汉的心意， 发了一个高远球。 我利用教练教我的后退交叉步， 形成了一个快速后退的接球方 式。可我怎么可能快得过球呢，由于一个重心不稳，狠狠地跌了一跤。成了一比 零。我发了一个后退反手球。可陈则汉如蓄势待发的猛虎，突然爆发出来，向球 扑过去，接住了这个球，我吃惊了，我还没反应过来，

12、球就已经到了我眼前。我 双腿呈现弓步，身体往前倾，反手叼击，向他相对角拍击。人再快，也不可能从 摔倒的状态突然反身奔跑接球呀，太好了，我终于扳回了一分。成了一比一平。 该他发球了， 我本以为他会发一个高远球， 打我一个措手不及， 可谁知他发了一 个短搓球，我连忙赶去接，摔了个狗吃屎，可终究还是在球落地之前接住了。他 见此状，赶忙叼了一个远球，使我失了一分，成了二比一。接下来的半小时，我 已经完全失去了斗志。形成了一边倒的局势。可他愈战愈勇。我败了。 因为失败，我心甘情愿地做了十个府卧撑，但我明白：战斗要有信心，做事 要有决心。 打羽毛球 _400 字 打打打？为什么要用三个打？因为我和妈妈打了

13、三次羽毛 球，不对不对！是三局，不对不对！是三个回合， 不对不对！哎呀！讲不清楚啦！ 连发制胜 现在是妈妈先发球。“啪”一个球我准确地接住了。 刚想把球扔回给妈妈 （第 一场全部都是由妈妈发球， 我只能接住， 不得反击） 没想到妈妈从身后拿出来几 个羽毛球（发球者可发十个球）我还真是没想到啊！这些“炮弹”接二连三，真 是犹如“滔滔江水延绵不绝”啊！ 累的我上气不接下气。 我见妈妈不发球了便松 懈了警惕。妈妈见此便来了一招出其不意，攻其不备，她拿出了最后一个球，发 射！哎！这一场，我输了！ 调虎离山 我故意把球拍往左挪了挪， 做出一副要猛攻左边的样子。 妈妈信以为真， 便 向左移了移。我拿起三个

14、球，一起往空中一扔而在离羽毛球 0。1 毫米处转了一 个弯，直直地飞向妈妈防守空虚的右方，妈妈见此马上伸出球拍，此时，我已经 准备好攻击左方了“啪”三个球。就这样妈妈到左边我攻击右边，妈妈到右边我 攻击左边。没想到这场我们是平手！ 决一死战 我和妈妈各手拿五个球，这次我准备一起猛攻，见妈妈也是如此，看来这是 一场硬仗啊！我和妈妈在同一秒发球， “啪”同一秒接球。哦！我只接住了两个， 妈妈却接住了四个。我输了！ 打打打！是三场！经过这三场比赛下来我输了！期待下一次比赛！ 打羽毛球 _400 字 下午放学后，我和妈妈到楼下的篮球场去打羽毛球。我兴 致勃勃地去拿球排和羽毛球，并跑到篮球场的中央。妈妈

15、已经准备好了，摆好了 姿势。我把羽毛球抛在半空中，瞄准目标，一拍，羽毛球已经飞得老远的了。妈 妈也不服输，她的眼睛直盯着在半空中飞驰着的羽毛球，对着羽毛球轻轻地一碰， 羽毛球又“飞” 了起来唉！妈妈就像一位专业球手似的，令我输得心服口服。 突然，一个熟悉的身影向我们走了，原来是开姐姐，她接过我的球拍，像是要向 妈妈挑战。我便顺顺利利得当上裁判。作为这次比赛裁判的我，当然要宣传一下 啦，我对着楼房大喊：“篮球场上有一场精彩的比赛！”不一会儿，小朋友们就 一窝蜂似的涌了出来看羽毛球赛。开姐姐做好准备了。哇！她比妈妈的样-来源网络整理，仅供学习参考 子还威 风呢！开姐姐可不是只有姿势而无真材实料的喔

16、！ 比赛开始了，看她们那副紧张 的模样，使坐在旁边的我更为紧张。妈妈终于发动攻势了，开姐姐就来一个“飞 身接球术”，把妈妈击败了。妈妈不服输，有发动猛攻，开姐姐又来一个“声东 击西”使妈妈输得五体投地。我急忙走过去举起开姐姐的手，说：“这次比赛结 束，冠军是开姐姐！恭喜恭喜！”我的话刚说完，“观看者”们就热烈地拍 手和喝彩。 真是“天外有天，人外有人”啊！这次活动真是激烈而又刺激。 打羽毛球 _400 字 今天下午，天气凉爽了一些，我便想出去和小朋友们打羽 毛球。一吃完午饭，我就拿好球拍出去了。 下午我和王振宇打球，我们拿好各自的球拍，准备开打。王振宇一看到我的 球拍破破烂烂，他便哈哈大笑起来

17、，指着我的球拍说：“焦德祥，你这球拍咋打 球啊？依我看，打不住球，却让球从球拍洞里出去了！哈哈哈哈哈！”“你可别 小看我这球拍，我这是从丐帮老大那拿来的，百打百中，你就等着输球吧！”我 没好气地回答道。他说：“哼，等比赛开始，有你好看！” 比赛开始了，由王振宇发球，我做好准备，迎接他打过来的球。可王振宇一 抬手，把球打到自己后面去了，他连忙解释道：“不算不算，我不小心打错了。 不算不算啊。”我想，这个无赖，打错了还想不算。不算就不算，量你打的也好 不到哪去。比赛再一次开始，由我发球，我把球打过去，只见王振宇一个大力扣 球，把球打到了我这边来，我没接住，王振宇就以 1：0 领先。我就不服气了，

18、对王振宇说：“这是你逼我的，我要拿出真本事了。”“那就拿呗，我怕什么？” 听他这么一说，我火冒三丈。在接下来的比赛中，我因为生气分了心，球没有打 好，所以被王振宇以 10：5 的压倒性优势击败了。虽然输了，但和朋友玩得很开 心，输了也没什么大不了的。你说是吗？哈哈！ 一场羽毛球赛 _400 字 在各种体育赛事中，我最喜欢的就是羽毛球赛了。 我非常喜欢打羽毛球，于是经常在周末和妈妈到空旷的地方切磋球技。 给我 印象最深的羽毛球赛，无疑就是在家里打的那一场了。那天下着蒙蒙细雨，我和 妈妈只好在家里打。球赛开始了，由我先发球。“砰”的一声，羽毛球来了个 360 度旋转后慢慢的降落在了离分界线很近的地方。 只见妈妈一个“水底捞月”， 把球捞过了我这边。我退后几步，跳起来用力一打，球又乖乖的飞了过去。妈妈 轻轻一打，球落到了我面前。第一次我输了！我不甘失败，但凭实力，我也比不 过妈妈，那我只好用计了。我拿起羽毛球，往后退了十几步，高声向妈妈说： “妈 妈，你走远点，我发一个远球给你。 ”妈妈听后，向后退了几步。我诡秘地一笑， 心里想着：嘿嘿，妈妈，你可千万别怪我骗你，谁叫你以前也这样对我，这叫做 以牙还牙。发球时，我像离弦的箭一样的冲向前，把球轻轻的送了过去。妈妈由 于来不及上前接球而输了。输了后，妈妈愤怒的盯