挺身式跳远说课稿

1、这节课我分了六大程序进行说课： 一、指导思想     二、教学目标      三、教材分析  四、学情分析     五、教法与学法    六、教学流程 七、教学省思 一、指导思想： 本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心全面发展为目标，以“学生主体，教师主导”为原则。 二、教学目标： 1、知识与技能：培养学生对跳跃运动的兴趣和爱好，体验跳跃运动的乐趣，激发学生使学生了解和掌握挺身式跳远的基本技术和方法，发展体能，提高运动

2、技术水平参与学练的主动性。 2、过程与方法：通过教师的正确引导，学生的独立思考和合作探究学习，使学生基本掌握基本技术，培养其信息收集和处理能力、分析解决问题能力和交流合作能力。 3、情感态度与价值观：培养学生建立和谐的人际关系，学会相互之间的交流与合作，增强学生勇于克服困难，敢于迎接新挑战的自信心，挖掘学生的创新思维和探究精神，提高学生的实践能力，并能用于生活和学习之中。 三、教材分析 1、教材的地位和作用 教材的地位：我所选的教学内容是西北工业大学出版社出版的体育与健康第二单元第二节内容；我们知道跳跃不是单独存在的，它与我们的日常生活是息息相关的，比如，在跑动中跃过一条较窄的小溪或沟坎；又如

3、排球运动中的扣球，篮球运动中的跳球，足球运动中的头顶球，也都含有跳跃的动作，它是腾越远度越过水平障碍的一种技能，相对来说是学生兴趣高、参与性强的体育项目。 教材的作用：通过练习不仅对增强学生体质、发展弹跳力、速度、灵敏等身体素质都有很好的帮助，还可以培养学生勇敢、顽强、拼博、果断等优良品质。  2、跳远技术分析 蹲踞式跳远的的腾空：起跳后，起跳腿自然在体后成腾空步，当身体重心接近最高点时，起跳腿提收与摆动腿靠拢，上体稍前倾，两臂摆成蹲踞姿势，准备落地。 挺身式跳远的腾空：起跳后，起跳腿自然在体后成腾空步，当身体有整个腾空过程的三分之一处时，摆动腿大腿积极下放向后摆动，与起跳腿靠拢并带

4、动髋关节向前送出，同时两臂向下向后侧摆动，胸部自然挺出，形成挺身姿势 3、挺身式跳远分解动作及示图。 分解动作：助跑、起跳、腾空、落地。 4、课时计划及重、难点。 本课教学对象为一年级，教学人数40人。本单元计划5课完成，本次说课为第一课时，内容确定为腾空后的挺身。 课时 内容 重、难点 1 腾空后的挺身动作 重点：腾空后的挺身技术 难点：助跑与起跳的有效结合 2 腾空后的挺身时机和落地动作 重点：腾空步 腾空后的挺身 难点：助跑与起跳的有效结合 3 挺身式跳远的完整动作 重点：腾空后的挺身、收腹，落地的动作配合 难点：助跑与起跳的有效结合 4 巩固练习 教师指导学生完成动作 4 考核 运用挺

5、身式动作提高成绩 四、学情分析（生理特点、心理特点、知识经验、困难疑惑） 生理特点：职一学生，年龄一般在15-17岁左右,这个年龄段正是由少年向青年的过渡时期，他们的运动系统、呼吸系统、运动能力已接近成人水平。 心理特点：具备了独立思考，自主学习和合作学习的能力。有较强的洞察能力、思维能力和自学能力，组织纪律性和集体荣誉感很强 知识经验：在初中阶段已经学习了蹲踞式跳远，其在动作技术、以及动作构成方面有了一定的基础，虽说来自不同的学校但总体情况良好。 困难疑惑：学生在接受新事物上都有很高的积极性、和探究精神，其分析推理能力，设疑解惑能力都很强。 五、教法与学法 教法：本课主要运用了启发诱导、讲解

6、示范、分解练习、成果展示、及时评价等教学方法。 学法：学生主要采用探索发现、观察模范、巩固练习、对比自评等方法。 六、教学流程 1、导入新课：课堂常规 集中注意力练习 2、愉悦热身：捕鱼游戏徒手操 3、学练部分：教师通过示范，启发诱导学生发现问题。 学生带着问题观看挂图建立正确的动作表象。 布置任务，分组原地练习，其间学生可以交流探讨，鼓励尝试和提出问题；教师巡回指导. 利用跳板降低难度模仿练习。 成果展示，以小组为单位，每人3次，其余小组帮忙纠错，小组轮换。 4、恢复身心：根据老师的提示进行全身心的放松。 对学生在课堂上的表现和所掌握的情况进行讲评并对在学习过程中出现的问题提出建议，主要以表扬和鼓励为主。 回收器材，宣布下课。 5、场地器材和运动负荷 场地器材：挂图两幅，跳板一块，沙坑一块。 练习密度：约35 平均心率：120135/分 七、教学省思 优点：能以学生为主体，教师为主导，在