对初中数学课堂教学中小组合作学习的探究

1、对初中数学课堂教学中小组合作学习的探究：本文从心理学角度入手 ,采用文献资料、观察归纳等方法 ,分析研究了青少年业余篮球运发动在比赛中的不良心理状态以及自我调节和心理训练的方法 ,并对青少年业余篮球运发动的训练和比赛提出了建议对策。：青少年；业余篮球运发动；心理状态；调整。1、前言随着科学技术的开展 ,体育运动也进入了一个新时代。竞技体育中 ,非技术性因素比照赛的影响巨大。其中 ,运发动的心理状态最集中地反映着运发动当前心理活动的特点和状况 ,比照赛成绩起着最直接的影响。青少年业余篮球运发动比赛中不良的心理状态表现为紧张、害怕、信心缺乏或盲目自信等 ,影响技、战术水平的正常发挥 ,导致比赛成绩

2、不理想甚至比赛失败。笔者通过对篮球比赛的观摩和调查研究 ,针对青少年业余篮球运发动比赛中不良心理状态的成因进行分析 ,提出调整方法和对策 ,为青少年业余篮球运发动形成良好的心理状态提供参考依据。2、青少年业余篮球运发动在比赛中不良心理状态的成因分析2.1赛前不良心理状态与原因分析随着篮球运动的不断开展 ,青少年业余篮球运发动运动水平的不断提高 ,赛前心理素质比照赛结果的影响也越来越明显。由于青少年业余篮球运发动的比赛经验缺乏 ,年龄的差异 ,青少年篮球运发动参加比赛都希望自己能取得优异的成绩 ,但每名运发动比照赛的认知、态度及准备情况的不同 ,会表现出各种各样的情绪状态。这种心理现象主要是由于

3、运发动的个人因素造成的 ,如赛前过度疲劳、思想作风不过硬、比照赛目的不能正确理解、产生逆反心理、不愿参加比赛等。2.2比赛中不良心理状态与原因分析青少年业余篮球运发动在比赛过程中需要精神高度集中并适当紧张 ,以适应比赛节奏 ,应付场上变化。如果紧张过度就会出现应激现象。应激现象指运发动由于过度紧张的持续 ,使机体出现生理和心理上的各种异常反响 ,失去局部或全部的身心控制能力 ,表现为动作变形、肌肉僵硬等。主要原因是运发动比照赛期望值过高；或者来自外界的压力过大；把比赛想象得过于困难 ,造成心理紧张。2.3赛后的不良心理状态与原因分析教练员要预防比赛后的不良心理表现 ,做到胜不骄、败不馁 ,积极

4、总结比赛中的得失 ,为下一场比赛做好准备 ,使运发动养成一个良好的心理习惯 ,有意识地提高自己的技战术水平和自身素养。否那么运发动对来得过于容易的胜利骄傲自满 ,过高估计自己 ,对缺点和缺乏视而不见 ,使运发动在今后的比赛和训练中不能付出更大的努力；对于失败 ,容易使运发动心灰意冷、伤心失望 ,甚至一蹶不振 ,对今后的训练比赛失去信心。3、对青少年业余篮球运发动不良心理调整的对策与建议3.1对赛前不良心理状态的调整方法与对策教练员要客观分析评价比赛双方的实力水平 ,发动做好思想准备。在平时训练中多增加模拟比赛的气氛 ,使其适应比赛的心理压力。教练员在比赛前要端正运发动比照赛的认识和态度 ,赛前

5、注意调整运动量 ,明确比赛任务 ,确定适宜的目标 ,激发良好的比赛动机 ,帮助学生运发动充分认识自己的优势和平时训练的根底 ,通过鼓励、发动、或进行过去成功体验的意象演习或用鼓励性的语言进行暗示等。3.2对赛中不良心理状态的调整方法与对策运发动要善于进行自我调节、自我恢复 ,使心理状态进入一个良性循环。运发动在比赛时产生过度紧张、情绪不稳定等情况 ,首先可用具有针对性的自我暗示来调整 ,同时在比赛时运发动不要过多地将注意力集中在对手、裁判或观众身上。在比赛过程中 ,教练员要恰如其分地利用暂停、局间和换人时间对场上运发动的情况加以调控 ,使运发动从自我过激的心态中调整回来 ,应比照赛。3.3对赛

6、后不良心理状态的调整方法与对策教练员要有针对性地引导运发动比照赛过程进行分析 ,首先通过分析比赛技术统计数据来让运发动认识自己的长处和缺乏 ,防止过于骄傲和颓废情绪的产生。并可通过书面或谈话让运发动把内心感受表达出来 ,使队员相互之间得到交流、帮助 ,共同解决问题。“教书先生恐怕是市井百姓最为熟悉的一种称呼 ,从最初的门馆、私塾到晚清的学堂 ,“教书先生那一行当怎么说也算是让国人景仰甚或敬畏的一种社会职业。只是更早的“先生概念并非源于教书 ,最初出现的“先生一词也并非有传授知识那般的含义。?孟子?中的“先生何为出此言也？；?论语?中的“有酒食 ,先生馔；?国策?中的“先生坐 ,何至于此？等等

7、,均指“先生为父兄或有学问、有德行的长辈。其实?国策?中本身就有“先生长者 ,有德之称的说法。可见“先生之原意非真正的“教师之意 ,倒是与当今“先生的称呼更接近。看来 ,“先生之根源含义在于礼貌和尊称 ,并非具学问者的专称。称“老师为“先生的记载 ,首见于?礼记?曲礼? ,有“从于先生 ,不越礼而与人言 ,其中之“先生意为“年长、资深之传授知识者 ,与教师、老师之意根本一致。4、结论唐宋或更早之前 ,针对“经学“律学“算学和“书学各科目 ,其相应传授者称为“博士 ,这与当今“博士含义已经相去甚远。而对那些特别讲授“武事或讲解“经籍者 ,又称“讲师。“教授和“助教均原为学官称谓。前者始于宋 ,乃

8、“宗学“律学“医学“武学等科目的讲授者；而后者那么于西晋武帝时代即已设立了 ,主要协助国子、博士培养生徒。“助教在古代不仅要作入流的学问 ,其教书育人的职责也十清楚晰。唐代国子学、太学等所设之“助教一席 ,也是当朝打眼的学官。至明清两代 ,只设国子监国子学一科的“助教 ,其身价不谓显赫 ,也称得上朝廷要员。至此 ,无论是“博士“讲师 ,还是“教授“助教 ,其今日教师应具有的根本概念都具有了。4.1随着现代篮球运动竞技水平迅速开展 ,教练员只有在重视技战术训练的同时加强运动心理的训练 ,青少年业余篮球运发动才能适应当今比赛的剧烈竞争环境 ,在篮坛处于领先地位。语文课本中的文章都是精选的比拟优秀的文章,还有不少名家名篇。如果有选择循序渐进地让学生背诵一些优秀篇目、精彩段落,对提高学生的水平会大有裨益。现在,不少语文教师在分析课文时,把文章解体的支离破碎,总在文章的技巧方面下功夫。结果教师费力,学生头疼。分析完之后,学生收效甚微,没过几天便忘的一干二净。造成这种事倍功半的为难局面的关键就是对文章读的不熟。常言道“书读百遍,其义自见,如果有目的、有方案地引导学生反复阅读课文,或细读、默读、跳读,或听读、范读、轮读、分角色朗读,学生便可以在读中自然领悟文章的思想内容和写作技巧,可以在读中自然加强语感,增强语言的感受力。久而久之,这种思想内容、写作技巧