糖水做法大全

1、红豆银耳花生糖水材料：红豆，银耳，花生，冰糖做法：1 将银耳提前泡发2 将泡发好的银耳连同花生，一起下锅煲3 煲至材料烂熟放冰糖调味适用人群： 老少均可食用。病后体虚、手术病人恢复期以及妇女孕期产后进食 花生均有补养效果。鲜莲子红豆沙材料：新鲜莲子，红豆，冰糖做法：1 将新鲜莲子解冻，红豆提前浸泡2 红豆和莲子下锅煲3 煲至红豆烂熟，最然加大火煮至红豆出沙雪莲子红豆糖水雪莲子无色无味，不过 QQ 的很有嚼劲，很喜欢，不过比拟难熟所以要提前几 个小时泡发 材料：雪莲子，红豆，冰糖做法：1 雪莲子提前几个小时浸泡2.雪莲子连同红豆一起下锅煲 ,煲好放冰糖芡实瓜丁绿豆爽瓜丁就是冬瓜糖 瓜册 ,其实我

2、很不喜欢冬瓜糖 ,不过切成丁煮在糖水里 ,一点也吃 不出是冬瓜糖 ,很爽口 ,清润材料:鲜芡实 ,冬瓜糖,绿豆瓣 ,冰糖做法 1 冬瓜糖切丁备用银耳红薯百合糖水材料:银耳,红薯,百合,冰糖做法:1.将银耳,百合泡发 ,将红红薯去皮切块2.将银耳红薯百合下锅煲熟 ,放冰糖枸杞银耳莲子糖水枸杞是非常好的东东 ,养肝；滋肾；润肺补虚益精；清热明目凉血除蒸，清肺降 火。平时亦可以泡水喝材料:枸杞,银耳,莲子 ,冰糖做法:1.将枸杞 ,银耳,莲子一起下锅煲 ,最后放冰糖白玉姜薯糖水材料:姜薯,白果,红枣 ,百合,莲子,银耳,冰糖做法 :1.将去壳的白果 ,用开水泡然后去皮 ,去芯,加白糖腌制一天 ,姜薯

3、去皮刨成片 百合泡发2 将白果，银耳，红枣，百合，莲子下锅煲熟3 将姜薯参加锅中滚两滚加冰糖既可红枣燕麦粥燕麦可以改善血液循环、 缓解生活工作带来的压力； 预防骨质疏松、 促进伤口愈合、防止贫血的成效，具有减肥成效。材料:燕麦片 ,红枣,冰糖做法 :将红枣和燕麦煲熟 ,加冰糖绿豆薏米百合糖水成效：润肤除斑瘦身，能提高肌肤新陈代谢与保湿的功能，美白瘦身食品！ 材料：绿豆，薏米，百合，冰糖做法： 1.将绿豆，薏米，百合泡发2.加水入锅煲至绿豆烂熟 ,放冰糖双莲糖水材料：雪莲子，莲子，百合，红枣，冰糖做法： 1.将雪莲子 ,百合泡发2.将雪莲子 ,莲子 ,百合,红枣加水下锅煮熟 ,放冰糖红豆小麦西米

4、露 材料：红豆，小麦，西米，冰糖 做法：1 将红豆和小麦提前泡一个小时2 将红豆和小麦下锅煮3 另煮开水，放进西米煮至中间剩小白点，关火焖至透明，然后用冷冲一下。4 将西米和煮好的红豆小麦混合，放冰糖。姜枣茶食材：红枣 5 个、桂圆肉 5 粒、清水 2 碗、生姜适量、红糖适量、枸杞子适量红枣莲子银耳汤食材：银耳 1 块、莲子 20 个、大红枣 8 个、老冰糖 1 块、梨 1 个、清水适量红糖暖身水铺蛋 成效：红糖，性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化 淤的作用。红枣，性味平和，可以滋养血脉，强健脾胃。食材：鸡蛋 3 个、红枣 12 个、红糖适量、生姜适量、水适量、枸杞适量做法： 1准备食材2把红枣、枸杞洗净、生姜切片3水煮开后放入红枣和姜片小火煮 10 分钟4鸡蛋先逐个打到碗中5把火调到中火倒入鸡蛋 6等鸡蛋凝固时放入红糖 7放入枸杞再煮 1 分钟即可姜枣红糖水成效：温经散寒成效，适用于寒性痛经以及黄褐斑。食材：红糖 30g 、清水 2 碗、红枣 8 颗、姜 3 片菊花水果茶成效：具有清热润肺的成效， 对缓解咽喉枯燥有很好的疗效， 而且还能松弛神经舒缓头痛。食材：苹果 200g 、红枣 5 粒、干菊花 10 粒、蜂蜜适量冬瓜薏米糖水成效：薏