潘老中学每天一小时体育运动实施方案

1、潘老中学每天一小时体育运动实施方案为深入贯彻落实?中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少 年体质的意见?，确保学生在校每天 1 小时体育锻炼，根据省、市、 县教育主管部门有关文件精神，制定此方案。一、指导思想认真贯彻落实?中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年 体质的意见?，全面贯彻教育方针，落实健康第一的指导思想，把加 强学校体育作为实施素质教育的重要突破口和主要方面， 深入开展阳 光体育运动， 确保学生每天一小时体育锻炼， 培养青少年良好的体育 锻炼习惯和健康的生活方式， 使广阔青少年学生在增长知识、 培养品 德的同时， 锻炼和开展身体的各项素质和能力， 促进青少年学生身心 健康开展

2、，努力使我校青少年学生普遍到达国家体质健康的根本要 求。二、活动主题阳光运动、健康成长三、实施对象全校初一至初三学生、全体教职工四、活动时间安排每天 1 小时阳光体育运动时间由早操、课间操、眼保健操、体育 课、课外体育活动等活动时间组成。一走读生每天 1 小时阳光体育运动时间安排。 走读生每天 1 小时 阳光体育运动时间构成为： 30 分钟的大课间、 40 分钟或 45 分钟的体 育课、课外体育活动当天没有体育课的班级必须组织 1 课时的课外 体育活动及眼保健操，共为 70 分钟左右的体育活动时间。具体安 排如下：1. 大课间：学校应在每天上午第二、第三节课之间安排 20 分钟的 课间操，即大

3、课间体育活动时间；2. 体育课：每周 3 节体育课；3. 课外体育活动：学校当天没有体育课的班级，在下午的课外活动 时间，组织开展 1 课时的体育活动。即除确保体育课时外，还必须组 织每个班级每周开展 2 次课外体育活动。4眼保健操：各学校应在每天下午第一节课和第二节课之间，组 织学生做好 1 次眼保健操。二寄宿生每天 1小时体育运动时间安排。 寄宿制学校每天 1 小时 阳光体育运动时间构成为： 15 至 20 分钟的早操、 25 分钟的大课间、 40 分钟或 45 分钟的体育课、课外体育活动当天没有体育课的班级 必须组织 1课时的课外体育活动及眼保健操，共为 80 分钟左右的 体育活动时间。

4、具体安排如下：1. 早操：组织学生在每天早上起床后，开展 15至 20分钟的早操活 动；2. 大课间：学校应在每天上午第二、第三节课之间安排 20 分钟的 课间操，即大课间体育活动时间；3. 体育课：每周 3 节体育课；4. 课外体育活动： 当天没有体育课的班级， 在下午的课外活动时间， 组织开展 1课时的体育活动。 除确保体育课时外， 还必须组织每个班 级每周开展 2 次课外体育活动；5. 眼保健操：各学校应在每天下午第一节课和第二节课之间，组织 学生做好 1 次眼保健操。五、活动内容安排每天 1 小时体育运动的目的是组织广阔青少年学生到阳光下、 到 操场上、到大自然中去， 通过身体练习的方

5、式， 锻炼身体、 陶冶情操、 强健体魄。其活动内容应结合青少年学生的身心特点和各学校实际进 行，做到既有规定工程，又有各校特色，同时，所开展的各种运动项 目应到达一定的运动密度和强度， 真正起到运动效果的作用。 具体内 容如下：1. 早操的活动内容：第三套全国中小学生系列播送体操或自编操、 集体跑等，以集体跑为主；2. 大课间活动内容：校园集体舞、第三套中小学生系列播送体操、 分班级特色体育活动各校要按照教育部制定的“体育、艺术2+1工程的要求，做到班班有特色工程，如武术操、健身操等工程等， 其中校园集体舞为必须开展的工程；3. 体育课内容：按照初中体育与健康?课程标准?的要求组织开展 教学活

6、动；4. 课外体育活动内容：围绕?国家学生体质健康标准? ，开展“锻 炼身体、达标争优活动。可以班级为单位组织开展篮球、排球、足 球、踢毽子、跳绳、仰卧起坐、引体向上、掷实心球、投沙包、立定 跳远、短跑、中长跑等各种达标活动，以及开展多种形式的群体竞赛 及“快乐体育活动。六、活开工作要求1. 加强组织领导。成立“潘老中学青少年学生体育运动领导小组 ， 赵仕林为组长，石光丽、陈慧为副组长。切实加强对学校每天 1 小时 体育运动的领导、协调、组织、监督和检查。2. 切实制订方案。各班要按照本?方案?的要求，结合本班实际， 制订切实可行的具体工作方案。 一是要将每天 1 小时体育活动时间纳 入到中小

7、学作息时间统一执行。 二是形本钱班特色体育活动内容。 三 是加大组织协调力度，克服运动场地缺乏、器材缺乏，要充分利用操 场、走廊安排学生活动，确保活动的时间和内容的落实。3. 明确工作责任。各班主任是落实学生每天 1 小时体育运动的具体 实施者。要按照学校统一要求做出具体、细致、周密的部署和安排， 明确落实责任人，建立健全多部门负责的学校体育活开工作责任制， 确保活动时间上课表、组织人员明确、活动内容有安排、场地器材有 保障、平安及医务监督有保证， 确保每天 1 小时体育运动不折不扣的 施行。4. 加大经费投入。学校每年安排一定比例的经费用于保证开展体育 活动场地器材设施的需要。同时，要发扬艰

8、苦奋斗的精神，积极发动 广阔师生因地制宜、因校制宜、废旧利用，大力加强快乐体育园地建 设，切实保证每天 1 小时体育运动的开展。5. 强化平安管理。在组织开展体育活动时，要切实加强体育活动的平安教育与管理，从活动方案的安排，活动器材设施的检修、活动内 容的选择、 活动过程的组织管理及医务监督等各方面严格把关， 防范 意外伤害事故的发生，确保学生健康平安。6. 严格督导检查。学校不定期对学校组织实施学生每天 1 小时体育 运动的情况进行不定期检查。对组织不到位、落实不力、态度消极的 要严肃指正、催促整改；将落实情况作为班级评比、班主任、体育教 师工作考核内容，对随意挤占体育运动时间的要给予批评、

9、处分。2022 年 10 月潘老中学课外一小时体育活动实施方案课外体育活动是学校体育工作的重要组成局部， 是实现学校体育 的目的与任务的重要途径。 通过开展课外体育活动， 促使学生增强体 质，强化体育意识，养成锻炼习惯，从而提高学生体质健康水平。一、课外体育活动的内容包括：1、早锻炼：晨跑、健身操、播送操、武术及其他体育锻炼2、课间操：大课间 30 分钟3、课外锻炼：球类运动、武术、健美操以及其他体育锻炼等4、校运动队训练：田径队训练5、竞赛活动：县级比赛、校级比赛、班级比赛二、课外体育活动在分管校长的领导下，由教务处、体育组、各班协 调配合，共同组织实施，其职责是：1、教务处负责时间安排2、

10、体育组负责活动安排与指导3、督查组负责活动的检查、评比及学生考勤评定。4、各班负责课外体育活动的组织实施，记载学生早锻炼、课外锻炼 的考勤情况。三、课外体育活动要根据学校的场地条件和学生特点，因人、因时、 因地制宜，有方案、有组织、有领导的安排。四、学生大课间活动学校规定每学期出勤次数为 20 次；出勤未到达 应出勤次数的90%者，在晨会上通报。五、课外体育活动锻炼时间： 一课外锻炼1、夏季：下午 16：30 分至 17：30 分2、冬季：下午 16：00 至 17：00 分六、课外体育活动评比等级一课外体育活动每学年评比一次，评比等级为：优秀、合格、不 合格二课外体育活动评比标准：1、优秀标准：1班