生活事件量表及评分标准

1、生活事件量表(LES)    指导语：    下面是每个人都有可能遇到的一些日常生活事件，究竟是好事还是坏事，可根据个人情况自行判断。这些事件可能对个人有精神上的影响(体验为紧张、压力、兴奋或苦恼等)，影响的轻重程度是各不相同的。影响持续的时间也不一样。请你根据自己的情况，实事求是地回答下列问题，填表不记姓名，完全保密，在请在最适合的答案上打钩。生活事件名称事件发生时间性质精神影响程度影响持续时间备注未发生一年前一年内长期性好事坏事无影响轻度中度重度极重三月内半年内一年内一年以上     举例：

2、房屋拆迁                                                             

3、      家庭有关问题1。恋爱或订婚                                                     

4、60;                2恋爱失败、破裂                                           

5、                             3. 结婚                4自己（爱人）怀孕        

6、60;       5自己（爱人）流产                6家庭增添新成员                7与爱人父母不和      &#

7、160;         8夫妻感情不好                9夫妻分居（因不和）                10性生活不满意或独身   

8、0;            11夫妻两地分居（工作需要）                12配偶一方有外遇                13，夫妻重归于好&#

9、160;               14超指标生育                15本人（爱人）作绝育手术               

10、 16配偶死亡                17离婚                18子女升学（就业）失败             &#

11、160;  19子女管教困难                20子女长期离家                21父母不和           

12、0;    22家庭经济困难                23欠债500元以上                24经济情况显著改善         

13、       25家庭成员重病或重伤                26家庭成员死亡                27本人重病或重伤      &#

14、160;         28住房紧张                工作学习中的问题29待业、无业                30开始就业    

15、;            31高考失败                32扣发奖金或罚款                33突出的个人成就  

16、;              34晋升、提级                35对现职工作不满意                36工作学习

17、中压力大（如成绩不好）                37与上级关系紧张                38与同事邻居不和             &

18、#160;  39第一次远走他乡                40生活规律重大变动（饮食睡眠规律改变）                41本人退休离休或未安排具体工作       

19、0;        社交与其他问题42好友重病或重伤                43好友死亡                44被人误会、错怪、诬告、议论   

20、60;            45介入民事法律纠纷                46被拘留、受审                47失窃、财产损失 

21、               48意外惊吓、发生事故、自然灾害                如果你还经历过其他的生活事件，请依次填写             

22、   49                50                正性事件值：负性事件值：总值：  家庭有关问题：工作学习中的问题：社交及其他问题：LES的使用方法和计算方法LES是自评量表，含有48余我国较常见的生活

23、事件包括三个方面的问题。一是家庭生活方面（有28条)，二：是工作学习方面(有13条)，三是社交及其他方面(7条)。另设有2条空白项目供填写当事者自己经历而表中并未列出的某些事件。    填写者须仔细阅读和领会指导语然后将某一时间范围内(通常为一年内)的事件记录下来。有的事件虽然发生在该时间范围之前，如果影响深远并延续至今，可作为长期性事件记录。对于表上已列出但未经历的事件应一注明“未经历”，不留空白以防遗漏。然后，由填写者根据自身的实际感受而不是按常理或伦理道德观念去判断那些经历过的事件对本人来说是好事或是坏事?影响程度如何?影响的持续时间有多久？    次性的事件如流产、失窃要记录发生次数，长期性事件，如住房拥挤、夫妻分居等不到半年记为1次，超过半年记为2次。影响程度分为