拒绝烟草远离癌症

1、拒绝烟草 远离癌症烟草危害已成为当今世界最严重的公共问题之一，也是人类健康所面临的最大问题。然而，烟草不同于其他自然灾害，是可以预防和控制的。事实证明预防吸烟在全部卫生干预中效果是最好的，但是创建无烟世界，依然需要每个人共同努力。一、吸烟危害健康造成损失吸烟危害健康是许多国家的科学工作者经过半个多世纪的深入研究，得出的科学结论。研究表明，包括肺癌和其他癌症、心脏病及肺部疾患在内的25种危及生命和健康的疾病与吸烟有关。英国医学研究人员通过对5.9万名英国医生进行大规模的研究调查，科学地从流行病学的角度，无可辨证地证实了吸烟就是导致肺癌的罪魁祸首。据世界卫生组织的调查报告，全世界每年新增加60多万

2、肺癌患者，绝大多数是由吸烟引起的。现在每年死于与吸烟有关疾病的人数达350万，相当于每秒就有1人死亡。如不采取行动，专家预计到2020年，每秒死于与吸烟有关疾病的人数将增到1000万。世界银行的研究报告也指出，使用烟草导致全球每年净损失2000亿美元，其中一半以上的损失在发展中国家。（一）吸烟致癌有人喜欢吸烟解闷，他们也许不知道，香烟烟雾中的化学成分多达5068种，其中69种为致癌物，包括一些促癌剂或辅助致癌物。研究发现，烟草的污染可以直接引起肺癌、鼻咽癌、喉癌、口腔癌、食管癌等多种癌症的发生。我国是世界上最大的烟草生产和消费国，全世界11亿吸烟者有3.5亿在我国。目前，我国肺癌发生率已跃居各

3、种癌症之首，死亡数占癌症总死亡数的四分之一。有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高1020倍，喉癌发病率高610倍，冠心病发病率高23倍。循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高28倍。从目前拥有的资料看，吸烟造成的致命疾病有口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、胆囊癌、子宫内膜癌及其他非常罕见的疾病。吸烟20年的人，得肺癌死亡的危险性增加20倍，吸烟者中年死亡的可能性是不吸烟者的3倍。尤其是男性，肺癌患者在所有癌症中列为前二、三名。（二）吸烟对妇女儿童有特殊危害吸烟对女性还有特殊危害。吸烟的妇女如果正使用口服避孕药，会增加心脏病发作和下肢静脉血栓形成的机会；吸烟孕妇的胎儿易发生早产和体重不

4、足，婴幼儿期免疫功能低下，容易生病。还有人调查了1000个家庭，发现吸烟家庭16岁以下的儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。5岁以下儿童，在不吸烟家庭，33.5有呼吸道症状，而吸烟家庭却有44.5有呼吸道症状。(三)吸烟导致的急性中毒吸烟不仅能引起慢性疾病，还能引起急性中毒死亡。在我国古代，曾发生因吸烟过多而醉倒在地，口吐黄水而死亡的事件，为此崇祯皇帝下令禁烟。在国外也有报道：前苏联有一名青年第一次吸烟，吸一支大雪茄烟后死去。英国一个长期吸烟的40岁的健康男子，因从事一项十分重要的工作，一夜吸了14支雪茄和40支香烟，早晨感到难受，经医生抢救无效死去。法国在一个俱乐部举行一次吸烟比赛，优胜者吸

5、了60支纸烟，未来得及领奖即死去，其他参加比赛者都因生命垂危，而送到医院抢救。(四)吸烟烟雾中的有害物质香烟烟雾中对人体危害最大的是尼古丁、烟焦油和一氧化碳。其中尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通过口鼻支气管粘膜很容易被机体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。人的致死量是5070毫克，相当于2025支香烟的尼古丁的含量。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内35分钟即可死亡。烟草不但对高等动物有害，对低等动物也有害，因此也是农业杀虫剂

6、的主要成分。而吸烟者呼出得一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠、工作效率下降，更为严重得是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。可见，吸烟害己害人。二、被动吸烟同样有害许多人认为，吸烟只危及吸烟者，因此，对他人在自己身边吸烟不闻不问。最近，美国医学研究人员发表研究报告指出，被动吸烟者，（即不吸烟者每日被动吸烟15分钟以上），俗称的“吸二手烟”、“强迫吸烟”或“间接吸烟”，芘原先外界所知道的还要危险。研究发现，一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的机率比正常人多出6倍。这项研究是在检查密苏里州106名与吸烟者共同生活的妇女分组

7、织后发现的，被称为“GSTMI”的基因发生突变或是缺少此基因的妇女，其患肺癌的机率为一般人的2.6倍至6倍，“GSTMI”基因目前已被认为会使烟草中致癌物失去活性。据国际抗癌联盟提供的资料提示，近些年在确诊的肺癌患者中，女性呈上升趋势；且被动吸烟的孕妇所生的婴儿致畸率明显增高。我国的相关调查也证实，不愿吸烟的人无可奈何地吸入别人吐出来的夹有卷烟毒性物质的空气，可能遭致与吸烟者同样地病症，承受与吸烟者相似的隐痛。事实上，在日常生活中绝大多数人不可能完全避免接触烟雾，因而不少人成为被动吸烟者。根据全国吸烟情况抽样调查结果得知：在343563名不吸烟者中，39.75受到被动吸烟危害。在家中被动吸烟的

8、占67.1，在工作场所或其他公共场所遭受被动吸烟的占14.44，每日在家及在公共场所都受到被动烟的危害的占18.93。为什么被动吸烟会同样受害呢？这是因为吸烟所散发的烟雾，可分为主流烟（即吸烟者吸入口内的烟），和支流烟（即烟草点燃外冒的烟）。支流烟比通过主流烟所含的烟草燃烧成分更多。其中一氧化碳，支流烟是主流烟的5倍；焦油和烟碱是3倍；苯并芘是4倍；氨是46倍；亚硝胺是50倍。其他许多有害物质包括有致癌作用的硝酸氨等在支流烟中浓度也比从主流烟中吸入的多。如每支卷烟（去掉烟头）通常是0.71.0克烟草，含917毫克烟碱。其中约2335高温破坏，3040被支流烟带走，在烟头里停留510（无过滤嘴的）或2775（带过滤嘴的），到达吸烟者的烟碱量是0.23.5毫克。烟碱占烟草烟雾中生物碱含量的95以上，烟草烟雾中其他微量生物碱，含量很小，每支卷烟最后到达吸烟者的为550毫克。此外，在吸烟烟雾中还有烟草生物碱的高温分解产物，包括哈尔满和去哈尔满，这是由色氨酸形成的。这些具有精神赋活作用，总