梦游症并不可怕

1、梦游症并不行怕曾经很多人都说过梦游症很恐怖，大家都很畏惧。但是，梦游症真的有那么恐怖吗？在我大一做家教的时候，我教的那个初一男生遇到这样的状况。由于我教他有一段时间，大家也相处得挺融洽，他有什么问题都宠爱请教我。他说有一段时间他很恐惊，就将他的疑问袒露出来给我。原来那时他试过挺多次梦游症状，晚上睡着睡着会无端端地出去客厅睡觉，或者是去喝水等事情，但其次天就完全遗忘有那么一回事。他是由于那段时间就要考试了，他的爷爷奶奶，爸爸妈妈都对他有很大的期望，他除了白天做自己宠爱的运动-篮球之外，晚上还要补习，总之是格外的忙，搞得他精神疲乏。而且，他听了他奶奶问他晚上经常起来干这干那，不累吗，不能明早在起来

2、做那些事吗之后呢，得知是患有梦游症之后，他就更纳闷了。他很忧虑，他老是问我，那样子会不会造成很大的损害啊？为了减轻他的忧虑，我回来学校之后就查找图书，上网找资料，问亲朋好友来帮忙解决，以求更好地帮他解决问题。为此，我了解到好一些关于梦游症的资料。原来梦游症俗称“迷症”，是指睡眠中突然爬起来进行活动，而后又睡下，醒后对睡眠期间的活动一无所知。夜游试验室的争辩表明，夜惊与梦游症均为睡眠障碍，夜游症不是发生在梦中，而是发生在睡眠的第3-4期深睡阶段，此阶段集中于前半夜。故夜游症通常发生在入睡后的前2-3小时。梦游症多发生在小儿期(612岁)，持续数年，进入青春期后多能自行消逝。在小儿期，偶有梦游症的

3、比例为15%，频繁发生的比率为1%6%。男多于女。同一家系内梦游症发生率高，这说明梦游症有肯定遗传性。夜惊发作多发生在入睡后半小时之内，最迟不超过2小时。本病发作次数不一，可隔几天、几十天发作一次，偶可一夜发作数次。它通常发生在入睡之后2-3小时内。部分患病者并不下床行走，只是迷模糊糊地坐起来，做一些刻板，无目的的动作，1到2分钟后自行躺下，连续入睡，次日醒来不能回忆。但有的小孩去会下床后在室内走动，眼睛睁开或半睁开眼，表情迷惘，可以做些比较简单的动作动作虽然显得笨拙，但仍可以自己避开障碍物，一般不会撞到墙壁或家具上。但是有些小孩会误把窗户当成门，跨过窗户或者栏杆可能会造成严峻的后果，而且发作

4、时只能回答说些“哦”,“嗯”之类的话语，此时就应当将他抱回床上让他睡觉。由资料得知，发生梦游症的缘由有以下几点：心理社会因素 部分儿童发生梦游症与心理社会因素相关。如日常生活规律紊乱，环境压力，焦虑担忧及恐惊心情;家庭关系不和，亲子关系欠佳，学习紧急及考试成果不佳等与梦游症的发生有肯定的关系。睡眠过深 由于梦游症经常发生在睡眠的前1/3深睡期，故各种使睡眠加深的因素，如白天过度劳累、连续几天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠药物等，均可诱发梦游症的发生。遗传因素 家系调查表明梦游症的患者其家族中有阳性家族史的较多，且单卵双生子的同病率较双卵双生子的同病率高6倍之多，说明该病与遗传因素有肯定的关系。发育因素 因该病多发生于儿童期，且随着年龄的增长而渐渐停止，表明梦游症可能与大脑皮质的发育延迟有关。后来我就跟他说，叫他的家人锁好门窗，将房间中的尖锐、锋利的危急物品移开或者藏起来。只要度过那个时期到了青春前后期后即可自行痊愈。他听后就很宽心，也认真地做些事情来预防，后来就减轻了心理负担，到期末考试，他考得挺好的成果。真的是事情不发生