《人生效率手册》读书笔记

1、人生效率手册读书笔记人生效率手册读书笔记认真读完一本名著后，大家对人生或者事物一定产生了 许多感想，需要回过头来写一写读书笔记了。那要怎么写好 读书笔记呢？下面是小编为大家收集的人生效率手册读 书笔记，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。人生效率手册读书笔记1我们有时会有这样的想法“为什么我总是很忙，但又好像 什么都没有做”“工作多年，为什么别人都能升职加薪，而自 己还在原地踏步？ 我厌倦了一成不变的生活和工作，但如 何才能改变呢？身边不少同事和朋友，常常发出这样的感 慨，觉得自己的日子过得碌碌无为，人生没有奔头。最近读了张萌写的人生效率手册，这本书给了我答 案，读完这本书后，明白了人和人

2、之间的差别是如何产生的。 主要是两方面：一是目标的建立，二是时间的投入，其中我 认为时间的投入尤为关键。把时间放在学习上，成就了智慧; 把时间用在市场，成就了经营；把时间用在家庭，成就了亲 情；一个人的成就取决于工作之外8小时的业余时间。我们 每个人的时间都是一天24小时，有些人硬是把一天的24小 时活出了 48小时的价值，而有的人整天无所事事，把时间 荒废在没有价值的事情上面，日积月累，人与人之间就在这 些不经意间慢慢的拉开差距。这本书告诉我们通往成功之路 的3个因素：第一，要有清晰的个人目标。在作者的全篇文章中大部 分内容都提到了目标，目标是作者做人做事的判断标准，每 一件事她都会认真计划

3、并进行总结评估。我们最宝贵的是专 注，我们必须充分将自己的时间专注在我们的目标上，将目 标进行可行的分解落实，我们才能离自己的梦想越来越近。第二，注重实践。很多时候，我们和梦想之间就差一个 行动，为了靠近或者实现梦想，除了行动就是行动。唯有行 动才能解除所有的不安，焦虑，怀疑，懒惰，拖延。待在舒 适区，安逸、轻松都只是暂时的，不勇敢跳岀来，一个人就 会慢慢废掉。第三，持续不断的行动。实现目标需要贵在坚持，一个 人做一件事情容易，但若是让他长久的做一件事那就有点难 上加难，持续行动贵在“持续"，如果一个人在一件事上做的 久了，那么他会对这件事情信手拈来，会把这个事情研究透 彻，可能有的

4、人会坚持一段时间，但一段时间过后就不在坚 持了，半途而废了，还有的人一直在那默默的坚持着，到了 一定的时间之后，一直坚持的人获得了成功，希望每一个人 都能坚持，把自己做的事情去做无数遍，让自己在工作上游 刃有余，使自己在行动的路上一直持续的努力，最终实现目 标。人生效率手册读书笔记22018年的第十一本书一人生效率手册。这本书的、作者是一位东北的八零后美女张萌。有想法、 有目标、敢追求，她为了成为2008年北京奥运会的志愿者, 从浙江大学退学，重新考入北京的大学，她为了自己的梦想 敢去付出拼搏，真的是太佩服她了。她从博士期间就开始创 业，是一位效率很高的人。她的选择告诉我们，“敢”比“会” 更

5、重要。没有明确的目标，一切都是茫然差距是怎么一步步拉开的？为什么大学毕业后同学间 的差距就产生了？主要有两个原因，一个是时间的积累价值，坚持积累后， 人生就不一样了；另一个是事物正常发展，正确发展方向才 会使一个人的人生越走越顺畅。此外，周遭坏境也会影响人 们，很多人为了实现梦想，被周围人认为是“异类”。据统计 每天有5-8小时玩微信，256次点开微信。异类其实是回归 生活的正常的生活状态。你的时间在哪里，你就是什么样的人。4点钟就起来追 逐自己梦想的人，他们的人生一定会不一样，因为那时好多 人还在沉睡中。七个人物法，设定早起目标，当一个明白自己为什么早 起以及早起干什么，这个世界就变了，因为

6、知道做什么就说 明他有目标和方向感。如果不主动改造自己，你就会被生活改造时间管理最重要的就是工具。工具是时间的产物，经验 习得的产物。效率手册是最好的工具，水水前几天刚刚送了 效率手册给我，我一定要好好研究利用起来。一天三个维度，今天要实现的三个目标，凡事提前，前 一天晚上想好；目标分解，一个个可执行的，每完成一项都 会增加内心的满足感；排程法，列岀大纲。番茄工作法和意志力延伸，都是非常好的工具方法，番 茄钟在使用，但是意志力延伸没有实践，接下来应该好好利 用这个方法。不要说工作了时间都是老板的，自己根本无法控制，如 果你不去主动改造自己，利用自己的时间去提升，那么你终 将会被生活改造。人生就像榨汁，你放进去苹果，不会榨出橙汁。所以， 要榨