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文档简介

学做快乐的人做人快乐最重要！人生一定要快乐，不仅为自己，也为别人！快乐的人最美丽，最健康，也最有活力和魅力！1、保持健康，有健康的身体才有快乐的心情；2、充分地休息，别透支你的体力；3、适度的运动，会使你身轻如燕，心情愉快；4、爱你周围的人并使他们快乐；5、用出自内心的微笑和人们打招呼，你将得到相同之的回报；6、忘掉令你不快乐的事，原谅让你不快乐的人；7、真正去关怀你周围的亲人、朋友，关注你的工作和周围细微的事物；8、别对现实生活过于苛求，常存感激的心情；9、享受人生，别把时间浪费在不必要的忧虑上；10、身在福中能知福，亦能忍受坏的际遇，且不忘宽恕；11、献身于你的工作，但别成为它的奴隶；12、随时为自己创造一些容易实现的盼望；13、每隔一阵子去过一天和你平常不同的生活；14、每天抽出一点时间，让自己澄心静虑，心灵宁静；15、凡事多往好处想；16、回忆那些能使你快乐的事；17、为你的工作做妥善的计划，使你有剩余的时间和精力任由支配；18、追求一些新的兴趣，但不是强迫自己去培养一种习惯；19、抓住瞬间的灵感，好好利用，别轻易虚掷；20、在生活中制造一些有趣的小插曲，制造新鲜感觉，使自己耳目一新；21、收集趣闻、笑话，并与你周围的人共享；22、安排一个休假，和能使你快乐的人共度；23、去看部喜剧，让自己大笑一场；24、送自己一份礼物；25、给心

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