最新2020年高考全年学习计划

1、第1页 共10页最新2020年高考全年学习计划如何安排2020高三学习时间表01消除无所事事的时间使每一小时都变成富有成效的时间单位， 我们一生中有些最重要 的功课往往是在不到一小时的时间内学到的。 利用白天时间。 研究结 果证明，白天学习一个小时等于晚上学习一个半小时。02背诵型课程在课前要进行复习一门要求背诵或讨论的课程， 在上课前复习会有很大的好处， 这 样做，可以使你对所学的材料记忆犹新。讲座型课程可在课后温习。 对于一个讲座课来说， 最后马上复习笔记， 可以帮助你加深理解并记 住讲课内容。按事情的重要性排先后次序。 把首要的事排在首位， 你就肯定可 以把最重要的事准时做好。第2页 共

2、10页03避免过多的细节在一周的时间表中排入过多的细节是浪费时间。 这样说有两个理 由：第一，制订这样一个时间表所花的时间不如用来直接学习一个科 目;第二，你要想按这份时间表来工作学习是不大可能的。04弄清楚自己在什么时候需要睡眠我们每天都有困倦和清醒的周期。 如果你的工作、 课程和情况允 许的话，在困倦的时候就睡觉，在自然清醒时就学习。05弄清楚自己应该学习多长时间你上一小时课， 就应该复习两小时， 这个粗略的统计至多只在大 体上有指导意义。 学习时间实际上要根据不同的课程和不同的学生而 有所变动。第3页 共10页但是你可以从上课一小时复习两小时开始， 在你搞清楚做 完每门作业需要多少时间后

3、，再根据你的实际情况来调整时间。06要有足够的睡眠时间医学研究证实每人每天必须有八小时的睡眠。 我们应该清楚这一 点，即学习质量的好坏取决于是否有足够的睡眠。07要均衡进餐三餐要吃得从容，吃得好。一般来说，大部分时间吃油腻的或其 它低蛋白质的食物， 对身体和大脑都是没有好处的。 饮食不足会导致第4页 共10页烦躁、疲倦以致没有干劲08加倍估计时间，费时的事要提前做大多数人都会低估工作所需的时间。 为了避免你在交作业的前一 天晚上终于发觉在三小时内赶不出一篇一千五百字的文章， 你就应尽 可能早地着手写作，这样就会有更多的时间。09别把你的时间安排得太紧计算时间要精确， 但你也得为在最后一分钟冒出

4、来的问题留下解 决的时间。制订一份生活计划，而不仅仅制订一份学习计划。生活是 多方面的，你必须认清它的多面性。如何在 高三尽量提升分数?1、计划治理第5页 共10页计划治理，就是学习时间上要有通盘的计划，要遵照计划运行2、预习治理很多高中生听课为什么累?凡是高考状元、成绩好的、名校的都 是很会预习的，所以听课轻松了、自信了。学习知识是温故而知新， 预习就是要获得不懂的地方， 知道听课 的时候特别要留意的地方。预习是找到思维的断点、重点，听课有侧重，不懂的地方就警醒 了，以后做作业的时间也就缩短。凡是增加了预习环节的，排名都会 不断上升。预习要有三个要素，读、写、练，就是阅读、书写、练习。两三

5、分钟读一遍教材，记录不懂的地方;第二天听课遇到不懂的地方，老 师讲的时候要迅速记录下来。有效预习最后就是练，不要做多，会做了就说明懂了，不需要重 复，经过这样的过程，预习就变得有效了。这是三个层次，要逐渐的形成，要强化自己，每门新课的预习，五到八分钟就够了，时间不用长，不要弄倦怠了，记录下来，预习能 力进步后，水平也进步了。第6页 共10页3、听课治理听课是主业，跟老师，抓重点，当堂懂，跟老师思路走，预习了 才能真正的跟上老师的思路。 跟上思路了才能抓重点， 首先是抓公共 重点，所有学生都要把握的重点就诗共重点， 但重要的是要捉住自己 个性化的重点。每个人的知识点是不一样的， 各有各的需求，

6、自己缺什么就抓什 么重点，一定要有个性化，要听懂个性化的重点，当堂消化掉。据统计，不预习当堂懂的只有百分之五十， 预习的达到百分之八 十到九十。另外很多同学有爱屋及乌的思想，喜欢的老师就学得好， 不喜欢的老师就学不好，这时候要沟通，不要拿自己的前途开玩笑， 同学们是学知识的，不是找明星老师的。4、温习治理核心是想、查、说，就是回想，查阅，复述。回想是在脑子里放 电影，回想的过程就是闭目养神放电影，回想今天老师讲的内容课第7页 共10页程是什么，这是最好的温习方法，四十五分钟的课程完了后，要及时的回想知识，能想起来的部分，就会终身不忘，想不起来的就是要留 意或者重头再学了。这叫查漏补缺，漏在哪里

7、，缺在哪里，学生不知道，老师也不知 道，但回想就能把这些补上了。人类的大脑在记忆的时候是以图片的方式出现的。圆周率记忆打破记录者是图片记忆的结果， 有的同学将知识点编成故事记忆下来，就会留意到大脑记忆的秘诀，是图片的记忆。温习不是翻开书走马观花，要找到自己不会的地方，增强记忆。 说，也就是复述， 找一个影子或者镜子来对着自己复述，记忆力好使 了，表达能力进步了，写作能力进步了，成绩就上来了，学习就简单 轻松了，闭着眼睛说说就出成绩了。5、作业治理同学们回家要写作业，要记录学习的时间，要限时学习，否则就 是超量，不要超过规定的时间。知识吸收得怎么样就看作业时间了， 小升初、中考、高考是淘汰式考试

8、，所以要平时练习有素，每次越快第8页 共10页越好，快而又准，学生要坐得住，家长别打搅，学习专心，别打岔限时要记录开始的时间， 结束的时间，至少要四十五分钟不移动， 学习到半夜没学完，是由于学习效率太低，没预习，听不懂，翻资料，问别人，抄答案，写答案，花费时间长的原因还是不懂。不温习不做作业，不计时不做作业，不检查不做作业，不小结不 做作业，作业做完了要总结获得什么经验。6、错题治理有了错题本， 就会很好的归纳和总结， 考试之前温习就会有目的性了，错题治理本，用横格本，从上往下五部分：(1)原题目;(2)错因;(3)正确的举一反三更进一步查找原因;(4)题型点回纳题型有统计的功能，第9页 共10页(5)温习的次数，每隔一段时间要温习一下。有的同学每次作业都对， 但一考试就错， 原因是做作业时用电话 互相通报答案，不动脑子，不会做了别盲目问别人。要会治理错题， 盲点，不放弃错题、难题。7、考试治理丢分统计表要把考试治理起来， 哪些是审题出现了错误， 哪些是 运算出现了错误，用纸把错题抄下来，每隔二十天，自己再做一遍， 尤其是考试之前，找出考点。针对自己的学科盲点，在熟练运用原理的基础上，勤加练习，掌 握出