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文档简介

1、小班体能训练活动方案对于幼儿来说，体能熬炼能够提高身体素养，加强其活动力量;能够提高对外界的适应力量以及自我爱护力量。体能是体育的基础。对幼儿进行体育教育，其目的便在于增加其体能。为了能让孩子有一个更为强健的体魄，有更好的进展方向，因此，我们小班为了幼儿能有健康的身体特殊制定了以下方案：4月份：第一周 踮脚走 （目标： 1、学习踮脚走的正确方法。 2、培育乐意听指令在指定范围内进行垫脚走，体验体育玩耍的乐趣。） 其次周 上下楼梯 （目标：1、熬炼幼儿小腿肌肉的机敏性。2、上下楼梯守秩序。） 第三周 踮脚走 （目标：1、娴熟的把握踮脚走。2、乐观参与踮脚走的竞赛。） 第四周 听口令走（目标：1、

2、听口令做动作，依据口令走路。 2、熬炼幼儿遵守秩序的行为习惯。）5月份：第一周 老狼老狼几点了（目标：1、能听信号做动作，做到动作灵敏协调。2、体验玩耍带来的乐趣。）其次周 吹泡泡（目标：1、培育幼儿与同伴合作、保住自己和关怀疼惜同伴的力量。2、通过活动，练习踮脚、蹲跳、后跳。）第三周 绕障碍走（目标：1、在玩耍活动中学习绕障碍物走。2、体验与同伴一起玩耍带来的欢快。）第四周 顶物走（目标：1、熬炼幼儿的平衡力量。2、渐渐加长头上顶着东西时间）6月份 ：第一周 直线爬（目标：1.引导幼儿练习手膝着地自然协调的向前爬，提高动作的机敏性。宠爱参与体育活动，感受集体活动的欢快。）其次周 曲线爬 （目标：1、手膝协调顺着曲线爬行。2、爬行时留意爱护自己。） 第三周 开火车 （目标：1、学习一个跟着一个走。2.能遵守简洁的玩耍规章，体验集体活动的乐趣。）第四周 老鹰捉小鸡（目标：1、培育幼儿合作意识和协作力量，学会去爱护自己。2、 增加幼儿的自我爱护力量，熬炼幼儿的意志。3、熬炼幼儿快速跑快速闪躲的力量。）7月份 ：第一周 原地跳 （目标：1、引导幼儿练习原地跑和双脚原地跳的动作。2进展幼儿身体的协调性和弹跳力量。）其次周 单脚跳（目标：1、引导幼儿单脚跳。2、进展幼儿身体的平衡性。） 第三周 袋鼠跳（目标：1、娴熟地双脚蹦跳，

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