中国舞等级考试教材第二级笔记

1、中国舞等级考试教材第二级第二级年级教学任务一、进一步完成第一级年级教学任务的各项要求。二、认识教室的8个基本方位。三、初步达到颈立、背直、腿直、脚绷等要求。四、培养幼儿载歌载舞的习惯和舞蹈时愉快的心态。第二级教学大纲上肢手腕动作  提腕、压腕、推指、绕腕(正、反)、立掌折腕、垂手  前斜下位、双托手、低展翅、高展翅上体头的动作  晃头胸的动作  含胸、展胸腰的动作  提腰、松腰地面位  对脚盘坐、双脆立下肢脚踝动作   踮脚吸腿   旁双吸腿舞步 

2、;  吸腿走、碎步、前踵步、蛙跳走、跳踢步第二级教材内容索引1走步和敬礼    伴奏曲我问老师好2音乐反应    伴奏曲之一数字歌    伴奏曲之二小木琴3手位    伴奏曲摘果子4勾绷脚    伴奏曲  布依娃娃爱唱歌5含胸、展胸     伴奏曲  小火车6提腰、松腰    伴奏曲小鸟飞7旁开腿   

3、60;伴奏曲在山上8推指、绕腕    伴奏曲  “对不起”!“没关系” 9头的动作    伴奏曲  吹泡泡10半蹲    伴奏曲小拜年11蛙跳步    伴奏曲  小青蛙找家12鸡走步    伴奏曲大公鸡13游戏     伴奏曲  快乐的音乐会14模仿与想像  小鸭、小鸡1、走步和敬礼音乐伴奏曲  2/4拍前奏

4、  准备动作：两组成纵队身相对，分别于3点和7点场外两侧准备，“正步位”站 立，双臂自然下垂(见场记一)。1-3  右脚起“吸腿走”六步，双臂前后自然摆动，成两人一组。4    原地右、左脚踏步成“正步拉”，同时两人相对。5    两人右手相握(见图1)。6    两人左手相握。7-8  两人双手握颤三次(见图2)。第二、三遍音乐，动作同第一遍(见场记二、三)。第四遍音乐1一3  原地身向l点“吸腿走”六步(见场记四

5、)。4    原地右、左踏脚成“正步位”。5-6  成“旁按手”。7-8  向老师敬礼一次(见图3)。9-10右、左脚向前各迈一步，成“正步位”。11-12向老师敬礼一次。要领及注意点：第一，每一步“吸腿走”均踏在节拍上，节拍要准确，踏地有力。第二，“吸腿走”和“摆臂”时要注意上下肢的协调配合，要挺胸、拔背。第三，培养幼儿对老师和小朋友讲礼貌的习惯。2、音乐反应  好动是幼儿的天性，音乐和舞蹈恰好符合幼儿的这种天性。让幼儿自己动口、动手、动脚，全身心地去唱、去跳，充分发挥他们的想像力、创造力，使其从小在音

6、乐和舞蹈方面均获得基础教育。  对幼儿进行舞蹈训练的同时，本课程还要重视对幼儿的音乐感训练。节拍是音乐的基本元素，是音乐教育的基础，也是舞蹈训练的基础。    在第一级课以“拍字”训练节拍感的基础上，第二级课增加让学生懂得乐曲中的一拍和半拍的区别，进一步培养学生的节拍感。    音乐反应(一)  音乐伴奏曲之一  寻拍  边说歌谣边随曲谱一字一拍手或用简单的动作反应节拍，例如：    (做小动物动作)    1一4&

7、#160;   1××l×o l圣圣圣丕l苎圣  ×l即在最后一小节模拟各种小动物动作的形态(见场记五)。注：3、4、6、9、10、11、12场记均同场记五。音乐反应(二)音乐  伴奏曲之二  2/4拍前奏    准备动作：执鼓者(下称鼓)和执铃者(下称铃)相间坐成圆圈队形，身向圆心(见场记六)。1-2  每拍一次，击鼓四次，”铃“视”鼓“。3一4  每拍两次，敲铃八次，“鼓”视“铃”。5-8  

8、同1-4动作。9-10  每拍一次，“鼓”、“铃”同时敲击四次。11-12每拍两次，“鼓”、“铃”同时敲击八次。13-14将自己执的乐器放在身体右侧。15-16从身体左侧拿起另一种乐器，做从头反复的准备。可多次反复。  要领及注意点： 录像中的音乐反应动作仅是示例，希望教师启发幼儿想像力及创造力，每做一遍均变换不同的动作。3、手    位音乐伴奏曲  詈拍前奏  准备动作：“双跪坐”，双手心相对，“前平位”端篮子状，身向1点。1    右手“前平

9、位扩指”向外“转腕”摘果子，左手保持“准备动作”(见图2    右手沿原路线返回，模拟放果子至篮中。3    “双跪立”，右手上位“扩指”向外“转腕”摘果子(见图5)。4    “双跪坐”，右手沿原路线返回，放果于篮中。5    双手端篮子向右或向左“转腰”，两个小朋友互相看(见图6)。6    沿原路线“转腰”还原。7-8  做5-6对称动作。9-16左手开始，同1-8动作。(此组合可“跪坐”，也可“正步位”站立做。)要领及

10、注意点：第一，“转腕”时要保持“扩指”手型，手腕是主动力。第二，单手端篮子时的位置要准确、固定，跪立时注意双腿内侧靠拢。第三，启发幼儿在动作中表现出摘果子的情趣。4、勾    绷    脚音乐伴奏曲  詈拍前奏    准备动作：“旁开腿绷脚坐”，手臂“旁平位垂手”，身向l点(见图7)。l-2  第一至第二拍“双勾脚”同时双手“上翘指”(见图8)，第三至第四拍“绷脚”同时“垂手”(同“准备动作”)。3-6  重复1-2动作两次。7  &#

11、160; 右、左手各拍地一次(见图9)。8    第一拍“旁平位上翘指”，第二拍成“准备动作”。9-16  同1-8动作。要领及注意点：第一，“旁开腿”时双膝伸直，后背要直立，“勾脚”和“绷脚”均做到极限。第二，“上翘指“时手腕要用力，但“垂手”时手腕和手指放松。第三，“上翘指”和“垂手”时两臂固定不动。5、含胸、展胸音乐伴奏曲  詈拍前奏    准备动作：排纵队，身向2点，“旁开腿勾脚坐”，第一人双手握方向盘状，其他人双手搭前面人肩(见图10)或每人均同第一人动作(见图ll、场记七)

12、。1_2  “展胸”(见图11)。3-4  还原。5-6  “含胸”(见图12)。7-8  还原。9-10  右“倾头”一次。11-12左“倾头”一次。13-16双脚收回成“对脚盘坐”，双手握脚。第二遍音乐1-2  “展胸”(见图13)。3-4  还原。5-6    “含胸”(见图14)。7-8  还原。9一12同第一遍9一12动作。13-15保持姿态：第一拍双脚跟前移半脚距；第二拍臀部随之前移，如此挪动三

13、次。16    第一人成“准备动作”，后面人双手搭前面一人的肩，视1点。要领及注意点：第一，“对脚盘坐”做“含胸”时，要尽量额头碰脚。第二，“展胸”时要求抬头、挺胸，后背拉长。第三，“含胸”和“展胸”时双肩向下压，双膝尽量向下压地。6、提腰、松腰音乐伴奏曲  詈拍前奏    准备动作：“交叉盘坐背手”，身向1点。1    “低头”。2    “含胸”(“松腰”，见图15)。3-4  后背与颈直立成“准备动作”。5-6 

14、60; 腰椎、颈椎上提(提腰)同时，“晃头”眼视上方(见图16)。7    “低头含胸”(松腰)。8    静止。9-11  右、左、右上体晃动各一次，同时后背与颈逐渐提起(提腰)。12    背直立。13-14同5-6动作。15-16同7-8动作。要领及注意点：第一，“提腰”和“松腰”主要锻炼孩子脊椎的伸展和弯曲能力。第二，“提腰”时脊椎尽量拉直，“松腰”时脊椎要放松成“下弧线”。第三，此组合可表现小花草在逐渐向上成长。另一位小朋友可在众小花中穿行做浇水状。7、旁 

15、;   开    腿音乐伴奏曲  詈拍前奏    准备动作：“仰卧正步位绷脚”，双臂“旁按手位，手心向地面，头向1点(见场记)。1-2  “旁开腿”(见图17)。3-4  还原、最后一拍成“正步位”。5    前“双吸腿”(见图18)。    61    分开双膝成旁“双吸腿”UvLII 19。7    合起双膝成前“双吸腿”。8

16、0;   伸腿还原成“准备动作”。9-161 I11一8动作。要领及注意点：第一，“旁开腿向旁打开时保持脚背和膝盖对上方。第二，旁“双吸腿时脚尖点地，脚跟抬起，髋关节要放松。8、推指、绕腕音乐伴奏曲2/4拍前奏    准备动作：两人一组身相对，“正步位”站立，双臂自然下垂(见场记九)。1    双手五指交叉，屈臂于胸前，手心对胸。2    “前平位推指”同时“半蹲”，两人同向l点方向“倾头”(见图20)。3-4    同1-2动作，向反方向“倾头”。5-8

17、  同1-4动作。9-10  “分晃手半蹲”，然后双手心向上抬至“前平位”，同时腿直起。11    双手“里绕腕”一次(见图21)。12    两人双手对拍一下。13-14  同11-12动作。15-16两人连续对拍三下。17-18两人双手相握，逆时针方向“碎步”互换位置。第二遍音乐，动作同第一遍。要领及注意点：第一，“推指”时指根要用力向外推，两臂尽量拉长伸直，双肩平正。第二，“绕腕”要以腕为轴，指尖划一个“立圆”。第三，下蹲时，保持后背直立。9、头  

18、的  动  作音乐伴奏曲  詈拍前奏    准备动作：“正步位”站立，“旁按手”，身向1点。1    “低头旁按手”。2    “仰头”，同时双手颊前做吹泡状(见图22)。3-4    先做1动作，再头转向2点做2动作。5-6  先做1动作，再头转向8点做2动作。7-8  同1-2动作。9-12  右、左交替“倾头”二次，“旁按手”。13_14 &

19、#160;向2点、8点“蹦跳步”各一次(见图23)。15    眼睛由左看至右，上身随动说“咦”。16-17“摇头”数次。18    右脚起三次(  茎  丕  山  )“跳踢步”，(可向任何方向行进)双亏“叉腰”。19    “正步位点头”二次。20-21同18-19动作。22-25“旁开腿勾脚坐”。第二遍音乐1-12  同第一遍1-12动作(吹泡动作见图24)。13-14  向2点、

20、8点各看一次，身稍前倾。15-17  同第一遍15-17动作。  要领及注意点：  第一，做头的动作时，注意后背要直立，颈部最大限度弯曲，以达到训练性。  第二，吹泡状时，双手拇指尖相对。  第三，训练孩子颈椎的柔韧和灵活，同时启发他们表现吹泡泡的情趣。用生动、形象的语言去启发幼儿想像在阳光下吹泡泡，泡泡有多种颜色，让孩子们看泡泡、找泡泡。10、半    蹲音乐伴奏曲  2/4拍前奏    准备动作：“正步位站立，双

21、臂“N-f,2屈臂，双手捏手绢角，身向l点。1-4  “半蹲”二次(见图25)。5    “半蹲”，搓手绢一次(见图26)。6    “直腿”，搓手绢一次。7-88    同5-6z2flJ作。9    “蹦跳步”向前一次，同时双手向“前斜下位甩手绢一次。10    直立“踮脚”同时双手扬起手绢至“上位”(见图27)。11-12,N：ttg“碎步”向右“转体”一周，最后一拍成“准备动作”。13-241同1一1217gJ作。要领

22、及注意点：第一，“半蹲”时全脚压在地上，最大限度下蹲，膝对脚尖，臀部在脚跟上方。第二，下蹲时，后背要保持直立。第三，教师指导孩子捏手绢的方法。11、蛙    跳    步音乐伴奏曲  2/4拍前奏    准备动作：“大八字位”站立，双臂自然下垂，身向1点。l    原地“大八字位”屈伸二次，右“倾头”，“扩指双托手”。2    做1对称动作。3-4    左、右腿交替“双起单落蛙跳步”各一次，同时

23、经拍手，左、右“摆臂”各一次(见 图28)。5    “大八字位蹦跳”一次成“半蹲”同时上体前俯双手心向下扶地(见图29)。6    “大八字位蹦跳”一次成“半蹲”同时上体直起手“双托手扩指”(见图30)。7-8  同5-6动作。9    “大八字位蹦跳”一次成“半蹲”。    、10    右、左“倾头”各一次。11-12  同9-10动作。13-14  同5-6动作。15-

24、16  同5-6动作，最后一小节模仿青蛙叫“呱”。要领及注意点：第一，“大八字位蹦跳”时要保持蛙式造型。第二，“双起单落蛙跳步”的“旁吸腿”是“勾脚”，大腿和小腿之间成90度角。第三，“大八字位蹦跳”上体向前俯时后背要平直，双手扶地时，中指指尖相对12、鸡    走    步音乐伴奏曲  2/4拍前奏    准备动作：“正步位”站立，左手“背手”，右手头上“立掌”成鸡冠状，身向1点。1    右脚向前迈一步，同时双腿屈伸一次。2

25、0;   左脚成“前踵步”，右腿“半蹲”(见图31)。3-4    同1-2做对称动作。5-8    收回右脚成“正步位”，双腿屈伸四次，同时“点头”和右手“立掌折腕”四次。9-12  同1-4动作。13-14收回右脚成“正步位”，双腿屈伸二次同时“点头立掌折腕”二次。15    “半蹲低展翅”左倾头同时眼视右手(见图32)。16    腿直，双手“提腕”至“旁斜上位”成“高展翅”状，眼视8点上位(见图33)。要领及注意点：第一，“立掌”与头顶保持一拳距离，“立掌折腕”要有力量。第二，行