中国之声主持人青音与您聊聊选择的痛苦

1、曾经有一个长辈问过我一个问题，什么是痛苦？后来我不知道该怎么回答，我觉 得一个人的一辈子，痛苦的事情会有很多，但是他说了一句很精辟的话，选择就是痛苦，比如：“异地恋是否维系、恋人变心后的去留 、父母痛苦的关系维系、工作的抉择、朋友关系、内心其他的纠结等等”    选择就面临取与舍，因为每个选择的选项都是不同的路，不同的结果，但是现实是鱼和熊掌不可兼得，对与选择的未来不可预见，也许选择 的结果不理想，所以才会痛苦。    面对选择的时候，不理性，注定是痛苦更多，而做到科学性，一定会帮助你更理 性地面对一切，选择一切。当然，即使理性，也不一定总能正确认识事物

2、的本质；但是科学理性地选择可以帮助你减少痛苦。      你是否也正面临着选择的痛苦？      你是否踌躇如何突破自己的局限，站在客观立场去理性分析并作出选择？      本期版聊我们邀请了中央人民广播电台中国之声资深夜间情感节目主持人青音老师就“选择的痛苦”为话题，在这里为各位网友答疑解惑，欢迎您积极提问！嘉宾介绍:3 天前 上传下载附件(30.9 KB)      青音，中央人民广播电台中国之声资深夜间情感节目主持人，中

3、国传媒大学播音主持专业研究生毕业。在中国大陆“开广播心理谈话节目主持之先河”，是一位有着“节目主持人”和“心理咨询师”双重角色的主持人。2011年中国播音主持“金话筒奖”得主。十多年来，青音的节目在全国有着广泛的收听群，她的系列心理访谈帮助了众多处在心灵困境中的朋友，她的节目已经成为全国众多听众朋友的心灵家园。版聊时间：9月16日下午15:0016:00版聊流程：         1，青音与大家就“选择的痛苦”为话题一起在线交流讨论         2，顶级三连拍 

4、 （版聊期间，我们将抓拍青音的三个”搞怪“瞬间，与您分享）        3，青音帮你传递爱 （如果您有传递爱的需求，可以在“帮你传递爱”的主题帖后留言跟帖，版聊后，由青音抽选一位网友，帮您一对一传递爱）         4：抽奖环节 凡参与版聊的网友（每个ID)均会获得50枚论坛金币，如果获得嘉宾回复，每回复一条多获得50枚金币，多聊多得，金币可以兑换礼品等（金币换不停）。问题：青音姐！特别想问的是，如何让自己放下压力，过的快乐。谢谢青音姐！青音：快乐是一种选择，

5、比如，同样是一个云淡风轻闲散的日子，有的人会因为没有男女朋友而苦哈哈，而有的人会因为可以享受自己的时光而欣欣然，要怎么选，在你自己！压力的出现，是因为自己的期许还是别人的期许？想清楚这个问题，压力到底是自己的还是别人的，你就会轻松许多！谢谢你！问题:青音老师，我一直特别疑惑，我今年二十六岁了，快步入大龄剩女的行列了，我觉得我的条件还可以，我的要求也不高啊，但是一直就是没有遇到合适的，家里催的很急，当然也有喜欢我的男孩，我也不知道怎么的就是不来电，您说我是凑合找个喜欢我的算了还是说我该怎么办？我怕再晚就更没有好的了，好纠结的选择啊青音：即便现在你已经是36岁，我也还是会劝你：再坚持一下，婚姻不是

6、给别人做样子，幸福是一个一个用心的日子的累积，如果你的心不在他身上，你会幸福吗？对的人，会在你最对的状态出现！加油！问题:青音姐姐：我很困惑，我男朋友从小单亲 他有时候上聊天软件和别人聊天，但是没什么，有时候删记录。我不理解，我让别人和他聊过，但是没有什么，我不理解，他这样会很轻易的和别人有问题，我很没有安全感，我不知道这样下去，聊天出现一个比我各方面条件好的他会变心吗，虽然他很爱我很疼我。青音：如果你不允许一个男子有自己的空间，你将不会有幸福。任何一个人都是独立的个体，好的恋爱是“我”+“你”=“我们”，而不是我要长在你的身上！先学会让自己独立起来，这是获得健康爱情而不是依赖的前提！祝你好运

7、！问题:前天去的招聘会，好几家给我打电话面试。面了试之后有的就让我上班了。可都没去，也不知道怎么的，现在班都不想上了。总是觉得上班会很累，要和很多人接触。现在一直在家呆着，也不觉得烦，我想我一定是有问题了?青音：高考前，越是知道该学习越是不想看书；结婚前，越是知道该忙婚礼越是想偷懒这些都和你现在的状态一样，它只是每个人都会有的逃避，是暂时的，不是问题，是每个人都会有的心理状态！想想你最恐惧职场中的哪些方面？把它一条一条写下来，恐惧就会减轻多了，给自己时间，要做自己最诚恳相待的朋友！问题:读大学读研绕了一大圈。在外面转了一大圈。最后还是可能再回到家里工作。这是妥协么？青音：人生中的任何时刻都需要

8、有清零的平常心和再次出发的勇气，再次回到家里工作不意味着失败，那只不过是你的再一出发，不过，再出发的你，一定和几年前的青涩少年会有很大的不同！所以，如果你现在还在学校里读书，问问自己，你将把什么“带回家去”？加油！问题:青音老师，当一个人面对一个人或一件事不知道该怎样选择时，该怎么办？青音：那就睡觉，听歌，独自旅行.灵光一现的感悟不是想有就有的，时间会给你最好的答案！问题:青音姐，女人到底该选择家庭还是工作呢？二者兼顾为什么这么难？青音：到什么山唱什么歌，如果爱情来了，欣然接受，如果甘愿为婚姻牺牲工作，自己甘愿就是幸福！但如果爱情没来，开开心心做好工作，同样赢得人生精彩！现代社会对女性最大的“

9、优惠”是，不再用单一的价值彼标准去衡量女性是成功还是失败，不过无论是选择婚姻还是工作，人格的独立和自尊永远不能丢弃！干得好也是好，嫁得好也是好，两者兼顾更加好！最糟糕的是.你懂得！祝你样样好！问题:其实很多问题都还是需要自己来解决的，即使 青音 给出了大家很多解决方法，我认为真正实施起来的也不会太多，他不过会当时仔细的品味一下这句话的意思，但是过不了几天又会是老样子了。所以我觉得一个人要是真的想改变自己，一定要拿出铁的决心与意志，坚持下来，会看到i自己喜欢的自己。青音：是的，再多的道理都是别人说的，与其纠结与道理对还是不对，不如亲自行动，如果做不了决定，不妨走路和奔跑，在每一个月朗星稀的晚上，

10、大汗淋漓之后，问问自己的心，你想要什么？能活好自己的人，都是行动力强的人，而不是整天想却什么都不做的人！祝你开心！问题:我上周五晚上与老公因孩子的事吵架，现在老公离家出走在外面自己单独租房住了。我想要老公早些回家，但他说要在外面住半年，现在电话也不接，信息也不回。我的QQ也被他删掉了，我该怎么办？青音：抱抱，很理解你的痛苦！如果他这时候拒绝沟通，你越要沟通他可能越躲避！很多时候，人要培养起忍受“不确定”的能力，他要做什么到底在想什么，我们无从知晓，这时候要做的就是调整好自己的步伐，生活不因为他的不可理喻而彻底乱掉，你能继续按部就班的生活，就是第一步的成功！加油，这时候，坚强是你别无选择的事！问

11、题:青音姐，我是不是安全感特强的一个女生，就是傍晚的时候我可以自己去爬山。朋友就会问：“你不怕吗?"我就感觉好像没什么可怕的。没有那么多的坏人。因为我跟他们没关系。他们也不会来招惹我的。青音：独自爬山没问题，不过要带好你的“辣椒水”和“铁砂掌”一个人安全感强没问题，我也常常独自出去旅行，不过通常都是在带好了万一遭遇不测时的解决方案的情况下！祝你是个既勇敢又有智慧的姑娘！问题:青音姐您好!很高兴参与，目前我真的面临一个选择，我和女朋友是相爱的，我的家人支持我，可是她的家人对她有一点点意见，说双方家庭距离太远，她退缩了.然后，当她妈妈再次问她时，她骗他们说我们分手了。为此我很不开心，觉得

12、她不坚定！后来，为此和她理论过，她流泪也不愿意把我们的事告诉家人，差点分手。虽然现在我还是退让了，并且和她在一起，可是我心里不抱有希望了，不谈同甘共苦，她好像不愿意和我走出关键的第一步。我们都大四快毕业了，青音姐，您能告诉我该怎么做吗。青音：价值观不一致的人，最终还是很难走到一起，她的价值观是离你更近？还是她的家人？如果是后者，一时的依恋还是很难维系长久的坎坷，所以，你得等等她的成长，不必愤怒！问题:有时候对于所在的公司想要离开，有许多的诟病无法克服就想要逃避，但是有许多的同事舍不得离开，也对未来的公司有恐惧无法很快的去适应，该怎么办青音：问问自己，将来有一天你离开的时候，你能从这个公司的这个岗位上带走的是什么？如果还没攒足离开的“资本”，就继续努力吧！别人的抱怨和不舍，跟你无关，带走那些有用的！问题:青音姐，你好，我是千里的老听众了，听了已经有快十年了！最近面临一个问题，就是考研与工作的问题。我家是农村的，父母没有固定工作，仅靠打工供我上学，在大学我选的专业不考研的话，基本没什么工作可做，看到同学们都在跃跃欲试报班考研，而我还在迷茫，一边想着考研，转向好的专业及我喜欢的方向，更好地深造自己；一边又想赶紧出学工作，哪怕打工，给父母减轻负担，他们真的太辛苦了 在这个选择题面前，是不