原地侧向投沙包说课稿

1、小学体育课原地投掷垒球教学设计                           一、指导思想:        本课以“健康第一”的指导思想，以新课程标准为依据，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，启发学生思维，提高自主学习能力，培养良好创新意识和合作精神

2、，通过小学生喜闻乐见的形式，让学生在自主、合作的氛围中学习、活动，引导学生通过“玩中学、玩中练”，在主动探究中了解投掷的要领，掌握投掷的正确动作，同时进一步激发学生对投掷活动的良好兴趣。 二、教材分析：       这一内容是小学课程标准的重要组成部分，是锻炼身体的重要项目之一，原地投掷动作，教材编写过程是由浅入深，由简单到复杂。通过学习和练习投掷，培养学生正确的身体姿势，发展学生速度、力量、爆发力、柔韧性和协调性等身体素质，促进上肢肌肉、关节、韧带的发展，同时也为今后学习其它的投掷项目奠定基础；为进一步提高学生的

3、身体健康和心理健康水平；增强学生的社会适应能力，养成终身体育的好习惯。 三、学情分析：      小学五年级学生正处于身心发展的关键期，个性天真活泼、好动，而且兴趣广泛，其模仿能力及对新鲜事物的好奇心较强。在本课时教学内容的设计中，根据小学生的心理和生理特征，我采用以游戏练习为主线，注重诱导、启发，激发学生兴趣，鼓励学生发挥想象，大胆创新。 四、教学目标：1、学习原地侧向掷垒球，增强上肢力量、提高投掷能力和协调能力，帮助学生形成正确的动力定型，加深对动作要领的理解。2、能以饱满的情绪积极主动参与体育活动，能和同伴交

4、流自己的学习感受，并能在活动中感受到快乐。3、培养学生团队意识和良好的合作精神。五、教学方法：本课采用：讲解法，分解法，比赛法，激励法，评价法。七、教学过程：小学体育课原地侧向投掷垒球教案教 学目标1、运动参与：能积极参与各项活动与比赛，并在活动中乐于展示自己的动作；2、运动技能：尝试用合理的侧面投掷方法掷远，发现影响投掷远度的因素，使80%的学生能做出快速挥臂的动作并将投掷物向前上方投出，提高学生的投掷能力；3、社会适应：通过接力赛跑游戏，促进学生建立良好的人际关系，培养团队合作意识，让学生在合作探究学习中体验成功的乐趣。教学内容 1、侧面投掷垒球  

5、      2、接力赛跑教学重难点 教学重点：快速挥臂，出手角度。 教学难点：上下肢的协调配合教学过程教学内容教师指导学生活动组织队形运功负荷次数时间强度      准备阶段   1、课堂常规         2、游戏（“三五成群”学生按老师口令组成圆形队，听老师口令进行练习3、投掷辅助练习1、指挥学生集合2、师生问好3 宣布本课内容4 安排见习生

6、  1、与学生交流消除学生的紧张心理2、讲解游戏方法3、教师与学生一同组织游戏并表扬   1、教师示讲解2、教师带学生做操 1、体育委员整队清点报告人数 2、学生认真听讲并同教师共同游戏3、每位学生都给自己表现的机会4、看一看，练一练，1、主动参与努力展示四列横队组织图：              四路纵队走成圆形队形组织图：       

7、;      2至3次    1次         7分钟            小        自主性探索阶段 感知投掷：徒手单手原地投掷动作重点：挥臂、转体动作连贯。1、教师让学生体会投掷动作，

8、体会怎样才能投得远？2、教师总结出正确的投掷技术动作。1、学生自己体会研究动作，并得出结论队形图： 3至4次 5分钟    中     导学性实践阶段 学习：原地侧向投掷垒球难点：用力由下向上、出手角度斜上方、出手速度快。重点：动作连贯、全身协调用力。1、教师讲解、示范2、 指导学生进行练习3、个别纠正动作4、学生示范，集体纠正动作。 1、仔细听讲解、认真观察教师示范。2、认真、积极练习。3、主动改正错误动作。 队形图：  &

9、#160;           15至20次  15分钟    大   体验乐趣阶段 游戏：接力赛跑1、教师讲解游戏方法和要求。2、组织全班进行接力赛。1、学生成四路纵队进行练习。2、全体参与，团结作。××××××××        

10、60;     1至2次 8分钟   中  恢复身心阶段 整理活动：1、上肢放松2、下肢放松小结评价归还器材1、做放松练习。2、总结，对学生进行评价。3、下课。4、回收器材。1、跟着老师一起做动动。2、认真听讲。3、自评互评4、下课。5、归还器材。队形图：××××××××××××××××  1次 5

11、分钟   小  场地器材：一个篮球场地， 44个垒球。  教学效果预计  练习密度：35 %-45 % ；最大心率：135次分；平均心率：120次分。生理运动曲线预计图：              150              140 

12、             130               120              110          

13、;    100                90                   5 10 15 20 25   30 35 40  

14、; 教学反思：基本上完成了本堂课的教学任务，但教师讲得过多，学生练习的时间偏少，不利于动作技能的形成。小学体育课应一般以游戏活动为主，在游戏中体验乐趣、发展素质、掌握技术动作。本节课的教学方式也比较教条化，以游戏方式提高、巩固所学内容还做得不够。通过本课的教学，发现了许多不足之处，很多细节考虑不够周到，设计上还存在一定的缺陷，同时在组织教学上也有待加强。  模板：教学基本信息课题体育与健康课程 五年级作者及工作单位 铁厂镇莫屯联小吴金玲指导思想与理论依据一、指导思想:       &#

15、160;本课以“健康第一”的指导思想，以新课程标准为依据，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，启发学生思维，提高自主学习能力，培养良好创新意识和合作精神，通过小学生喜闻乐见的形式，让学生在自主、合作的氛围中学习、活动，引导学生通过“玩中学、玩中练”，在主动探究中了解投掷的要领，掌握投掷的正确动作，同时进一步激发学生对投掷活动的良好兴趣。教材分析二、教材分析：       这一内容是小学课程标准的重要组成部分，是锻炼身体的重要项目之一，原地投掷动作，教材编写过程是由浅入深，由简单到复杂。通过学习和练习投掷，培养学生正确的身体

16、姿势，发展学生速度、力量、爆发力、柔韧性和协调性等身体素质，促进上肢肌肉、关节、韧带的发展，同时也为今后学习其它的投掷项目奠定基础；为进一步提高学生的身体健康和心理健康水平；增强学生的社会适应能力，养成终身体育的好习惯。学情分析三、学情分析：      小学五年级学生正处于身心发展的关键期，个性天真活泼、好动，而且兴趣广泛，其模仿能力及对新鲜事物的好奇心较强。在本课时教学内容的设计中，根据小学生的心理和生理特征，我采用以游戏练习为主线，注重诱导、启发，激发学生兴趣，鼓励学生发挥想象。教学目标 四、教学目标：1、学习原地侧向掷

17、垒球，增强上肢力量、提高投掷能力和协调能力，帮助学生形成正确的动力定型，加深对动作要领的理解。2、能以饱满的情绪积极主动参与体育活动，能和同伴交流自己的学习感受，并能在活动中感受到快乐。3、培养学生团队意识和良好的合作精神。教学重点和难点 、教学重点：快速挥臂，出手角度。教学难点：上下肢的协调配合。教学过程（教学过程的表述不必详细到将教师、学生的所有对话、活动逐字记录，但是应该把主要教学环节、教师活动、学生活动、设计意图很清楚地再现。）教学环节教师活动预设学生行为 设计意图  准备阶段 自主性探索阶段导学性实践阶段体验乐趣阶段 恢复身

18、心阶段指1、指挥学生集合 2、师生问好3 宣布本课内容4 安排见习生 1、与学生交流消除学生的紧张心理2、讲解游戏方法3、教师与学生一同组织游戏并表扬教师示讲解教师带学生做操1、1教师让学生体会投掷动作，体会怎样才能投得远？2、教师总结出正确的投掷技术动作。1、1教师讲解、示范2、 指导学生进行练习3、个别纠正动作4、学生示范，集体纠正动作。1、1教师 讲解游戏方法和要求。2、组织全班进行接力赛。1、做放松练习。2、总结，对学生进行评价。3、下课。4、回收器材。 体育委员整队清点报告人数学生认真听讲并同教师共同游戏每位学生都给自己表现的看一看，练一练，主动参与努力

19、展示1、学生自己体会研究动作，并得出结论1、仔细听讲解、认真观察教师示范。2、认真、积极练习。3、主动改正错误动作。 1、学生成四路纵队进行练习。2、全体参与，团结作。1、跟着老师一起做动动。2、认真听讲。3、自评互评4、下课。5、归还器材培养参与意识培养探讨研究观察能力锻炼联系能力培养参与意识培养评价的意识板书设计无学生学习活动评价设计投掷技术1、原地投掷垒球技术训练：投掷垒球与投掷标枪技术不同之处在于它更注重最后出手速度，因而在技术训练中要把原地投掷技术当重点来抓，可采用以下手段：原地正面投掷垒球可以让学生通过图片，课件讲解示范，要求学生记住一开始的力量。在学生练习过程中可以采用

20、抖毛巾，甩鞭子，这样可以提高学生出手快，鞭打动作明显。    2原地投垒球训练的方法（以右手投球为例）身体左侧对准投掷方向，两脚左右开立比肩稍宽，右手持球向右侧引臂至肩平，左臂自然置于体前；同时右腿弯曲，身体重心落于右腿，左腿自然伸直，上体略向右倾斜；然后右腿蹬地、转髋，挺胸身体左转，重心前移，上体向前挥臂将球经肩上快速投出。垒球的握法：用拇指、食指、中指和无名指握住球，小指弯曲顶住球的下面，掌心不着球。2、要点：蹬地，转体，挥臂运用全身的协调用力将球经肩上投出。出手时要迅速。在此阶段教练员必须抓好技术动作教学，要让运动员体会蹬地转体、挺胸挥臂的连贯性，强调动作要

21、有速度，有爆发性，要反复练习，形成正确的动力定型。原地投垒球的辅助练习（1）    徒手模仿练习。侧对投掷方向，两腿左右站立，用投掷手推送同侧髋部，做蹬地，转体、送髋动作，体会发力顺序。（2）    做投掷轻物练习。如小皮球、羽毛球、沙包等，体会握球和挥臂的动作。（3）    将垒球投过距投掷线56米处23米高的横绳。三、评价标准：1、优秀:完成动作质量好，姿势正确，动作轻松、自然、协调、优美。2、良好：完成动作质量较好，姿势较正确，动作较轻松、自然、协调、优美。3、及格：能完成动作，姿势基本正确，动作不

22、够轻松、自然、协调、优美。4、不及格:不能完成动作，姿势基本不正确，动作紧张、不协调四、自我评价原地投垒球是学生比较容易掌握的投掷技术，训练时，要有针对性的训练，使每一位学生都能感受到体育训练的兴趣，充分调动学生的学习积极性，让学生既学到了体育知识，又锻炼了身体。同时，更要注意训练中保证学生的安全。让学生对体育有更深一层的了解，从此，热爱体育，爱好体育。五、他人评价（1）训练过程中，注意学生的安全。（2）体会原地投垒球动作的技术，使学生能很好的运用起来。                （3）让学生在训练过程中体会到快乐性，是做好体育教育工作的基础。教学反思    本课以“掷垒球”为主题，学生们利用垒球，在一定距离进行向地上目标的掷准练习，不仅在距离上给学生增加了自由选择难度的练习，还通过地上数字提升学生的自主学习能力。随后，用比赛有效的调动了学生进行掷准积极性的练习，提高了学生的学习兴趣。通过游戏练习，既体现了学生的合作学习，又能让学生清晰的对自己的学习成果作评价。本课在设计时，教师能使学生始终保持在最佳状态下学习、锻