第五节乒乓球和羽毛球运动

1、 羽毛球正手发高远球和吊球技术教学设计1、 指导思想： 羽毛球运动是集技巧、爆发力、速度、耐力和协调性为一体的综合性项目，有着广泛的群众基础，针对我校是天河区唯一一间省、市羽毛球传统项目学校，羽毛球运动在我校的开展已经有近三十年的历史，是学生比较喜爱的一项体育运动项目。本课教学设计以羽毛球中的正手发高远球和吊球为练习手段，以新课标和“健康第一”的指导思想，以落实“立德树人”为根本任务，以培养学生的运动习惯和体育情感为主要目标，关注学生的个体差异，以教师为主导，学生为主体。教师根据本校的实践情况和特点，从实际出发进行教学，通过对羽毛球发球和吊球技术的学习和练习，激发学生的学习兴趣和观看教师的示范

2、动作，给予学生直观教学，提高教学的效果。使学生对羽毛球运动产生兴趣，为今后的羽毛球技术的学习和提高奠定良好的基础，并能自觉地运用羽毛球这个项目参加锻炼。2、 教材分析羽毛球教学是小学五年级的选用教材，主要技术有：（1）击球技术：正、反手的握拍技术、正手发高远球技术、正手肩以上击球技术（高远球、吊球、杀球）、低手的击球技术（正、反手挑球、正、反手放网前球等）。（2）步法：向前的上网移动蹬跨步法、向后的移动蹬转步法、左右的蹬跨步法、启动，制动，回动等步法。本节羽毛球教学课是教学学时的第五课时，本课程主要是复习羽毛球的上网移动步法，学习正手发高远球和吊球中对球的方向、弧度的控制，通过由易到难的分解教

3、学，徒手和持器械的练习，发展学生的下肢爆发力、身体的协调性、灵活性和速度。使学生初步掌握羽毛球的基本技术。3、 学情分析 小学五年级的学生正处于生长发育的关键期，骨骼的生长还没有完成，容易发生骨折和变形，肌纤维比较细，心肺功能比较差，表现在力量和耐力都比较弱，因此，在教学中不宜安排强度过大、时间较长的单一、重复性运动。但此年龄段的学生有较强的模仿能力、活泼好动、好奇心强。容易兴奋，但注意力不稳定，容易分散，对不相关的事物都表现出兴趣。有较强的表现欲望，愿意接受表扬和集体的肯定。因此在教学过程，根据学生的年龄特点，教师要做到精讲，使学生多练，利用正确的示范进行教学，吸引学生的注意力。运用比赛、游

4、戏的形式，让学生多动、多练，在赛中练、练中学习和体会。从而达到锻炼身体、掌握技术、培养兴趣和爱好。因此选用了吊球和发高远球（正手）技术，这2项技术都是以小肌肉群参与的控制球的方向、弧度为主，不需要以绝对力量为主，符合这个年龄段学生发育特点。4、 教学目标：1、 激发学生主动、积极参加羽毛球的兴趣，初步掌握一项体育运动技能。2、 发展学生的下肢爆发力、速度、灵敏、协调性等综合身体素质，增强学生体质。3、 初步掌握吊球和发高远球的用力方法和击球技巧，提高对羽毛球的控制能力。4、 培养学生良好的团结协作、遵守规则的精神，形成不怕克服困难和失败，勇于接受挑战的积极向上的顽强意志和精神。5、 教学重点、

5、难点教学重点：手腕、手指对拍面的击球角度的控制。教学难点：击球时，拍面与球的接触部位及力量的大小控制。6、 教学方法和指导教学方法：教师利用正确的示范和精准的击球落点，激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地参与到学习和练习中。采用师生互动的教学方法，教师亲身与学生的交流，给学生树立正确的学习榜样，有利于发现教学中出现的主要问题。同时采用示范、个别指导、集体纠正等教学法。学法指导：本课结合教学内容和学生的年龄特点，主要采用学习法、观察法、模仿练习法、合作练习法、比赛练习法等。让学生多练习、多接触球、多思考、多观察，培养学生主动和自主的学习能力，发现练习过程中的不合理技术和纠正的能力，激发学习和练习

6、热情。7、 安全防范由于羽毛球教学中，每人一个球拍，并且有许多跳跃、变向等动作，要求全身的参与程度较高，存在一定的安全隐患和受伤的风险。1、 引导学生做好充分的准备活动。2、 课前检查好器材、场地，确保安全。3、 课堂练习中及时对学生进行安全教育和保护。8、 运动负荷预计平均心率140次/分， 集体练习密度75%，个人练习密度50%，强度指数预计1.3-1.6羽毛球正手发高远球、正手吊球单元设计学习目标1、初步掌握吊球和发高远球的用力方法和击球技巧，提高对羽毛球的控制能力。发展上肢力量和柔韧性。2、发展学生的下肢爆发力、速度、灵敏、上下肢协调性等综合身体素质，增强学生体质。3、激发学生主动、积

7、极参加羽毛球的兴趣，初步掌握一项体育运动技能。4、培养学生良好的团结协作、遵守规则的精神，形成不怕克服困难和失败，勇于接受挑战的积极向上的顽强意志和精神。教 学器 材场 地羽毛球场2块羽毛球网2副羽毛球40个羽毛球拍40支学习内容1、 原地正手发高远球2、 定点正手吊球（直线）3、 专项步法练习。4、 接力比赛游戏。重点难点重点：手腕、手指对拍面的击球角度的控制。难点：击球时，拍面与球的接触部位及力量的大小控制。安全措施严格按照上体育课的要求，不戴胸卡、红领巾、手表、硬物等上课。羽毛球拍按规定的要求统一持拍，练习过程中保持安全距离，按照教师要求有序进行练习。安排好见习生。教学流程课堂常规羽毛球

8、操专项步法的分组练习步法练习小竞赛正手发高远球和吊球的辅助性练习学习、练习正手发高远球和吊球接力比赛放松操小结和收拾器材。课的结构达 成 目 标学 习内 容组 织形 式学生学习、练习教师活动参与、技能、身体健康心理、社会适应学生活动学习方式教 学常 规（2'）集合、快、静、齐。体育委员检查人数向老师汇报。向右看齐、向右、左、向后转。培养学生良好的组织纪律性和注意力的集中。宣布上课内容。原地的各种转法。成体操队形4列横队。 ××××××××××××××

9、;××××××××××集合快、静、齐。服装符合上体育课的要求。原地各种转法。认真按照教师的要求进行集体的练习，听从指挥。整理队伍、清点人数，安排见习生。师生问好，宣布上课，讲解上课内容和提出要求及注意事项。准备活动（4'）活动开身体的各部关节和部位。动作要求到位、幅度要大。培养学生运动前做好准备活动的良好习惯和锻炼意识。1、头颈部运动。2、持拍体转运动。3、持拍体侧运动。4、持拍腹背运动。5、持拍左右上网跨步。6、原地侧身挥拍运动。成体操队形，分成12组每组34人，持球拍进行。×

10、;×× ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ××× ×× ×× 原地拉伸：分小组进行。在老师的带领下集体按照口令及哨音进行各部位的拉伸和动态的练习。整理队伍：指挥学生按照要求分

11、组到达指定的位置，用口令及哨音指挥学生进行练习。教师做镜面示范。专项步法的练习（7'）1、通过左右上网蹬跨步法的练习，发展学生的下肢爆发力量，速度和变向等能力。2、通过摆球的小竞赛，发展学生的灵敏和腰腹及上下肢的协调配合能力。培养学生良好的团结协作精神和勇于接受挑战的积极向上的顽强意志和精神。1、 持球拍做一步蹬跨（左右）上网的步法。2、持球拍原地启动动作加2步上网（左右）的主动步法。1、成体操队形，分成8组，每组5人。 × ×× × × × × × ×× ×× &#

12、215;× × × × ×1、 认真观察老师的示范动作。持拍练习。2、认真观察老师的示范动作。持拍结合启动步法进行练习和摆球的竞赛练习。1、按照老师的示范动作分组进行练习。教师进行示范、讲解动作要领。提出练习的要求和纪律。指挥学生进行练习，纠正个别学生的不合理的动作。正手发高远球和正手吊球（直线）的练习（18'）1、 进一步学习正手发高远球的技术动作。初步体会控制球的方向和弧度。2、 进一步学习正手吊球（直线）的技术动作。初步体会对球的速度及落点的控制。3、初步掌掌握击球时手腕和手指对拍面的控制及上肢与躯干、下肢的协调配合。激发和培养学

13、生主动、积极参加羽毛球运动的兴趣，初步掌握一项体育运动技能。对今后的养成终身体育锻炼的良好习惯打下基础。1、2人1组面对面进行不持球拍的发球和吊球动作的抛球练习。2、34人一组分成6组进行面对面的持球拍正手发高远球和吊球（直线的练习）（有球）。× ×× × × ×× ×× ×× × × × ×× × ×× × ×× × × × × 

14、15;× × ×× × ×× × × 认真观察老师和同学的发球、吊球技术动作的示范，练习发球、吊球。并按要求进行轮换。认真观察分组小集体进行练习。主要采用观察法、模仿练习法、合作练习法进行。让学生多时间接触球，体会动作，培养球感和球性。培养学生在练习中主动、自我的学习能力，激发学生的学习热情和愿望。老师进行示范、讲解动作要领。提出安全的要求。鼓励学生积极练习和纠正个别学生的不合理的技术动作。并对练习过程中表现出的良好学生进行表扬和发挥他们的标杆作用。游戏：摆球接力比赛（6'）调动学生的积极性和达到全面锻炼身体的目的。培养学生良好的团结协作、遵守规则的精神，形成不怕克服困难和失败，勇于接受挑战的积极向上的顽强意志和精神。分成8个小组，每组5人。进行摆、放球的接力游戏。 × × ×× × ×× × × × × ×× × ×× × ×× × × 学生认真观察分组小集体进行练习。老师对竞赛进行讲解。提出安全的要求。鼓励学生积极参与。放松