糖尿病健康知识讲座(1)

1、.糖尿病健康知识讲座.一、糖尿病患病率快速增长 当今社会，随着经济高速发展和工业化进程的加速，当今社会，随着经济高速发展和工业化进程的加速， 人类健人类健康面临的非传染性疾病威胁正日益增重，其中的糖尿病和随之康面临的非传染性疾病威胁正日益增重，其中的糖尿病和随之而来的合并症更是危害健康的无情杀手，而糖尿病患病率和糖而来的合并症更是危害健康的无情杀手，而糖尿病患病率和糖尿病患者数量增长之快更是令人咋舌，称其为洪水猛兽亦不夸尿病患者数量增长之快更是令人咋舌，称其为洪水猛兽亦不夸张。根据国际糖尿病联盟统计，在张。根据国际糖尿病联盟统计，在2000年全球有糖尿病患者年全球有糖尿病患者1.51亿，而目前

2、全球有糖尿病患者亿，而目前全球有糖尿病患者2.85亿亿,中国是糖尿病的中国是糖尿病的“超超级大国级大国”，仅次于印度而排世界第二，仅次于印度而排世界第二，1995我国糖尿病患病人我国糖尿病患病人数约数约3000万，最近统计糖尿病人数为万，最近统计糖尿病人数为9300万，占我国人口近万，占我国人口近10%！就我们道县来说，糖尿病防治也是十分严峻的，我们道！就我们道县来说，糖尿病防治也是十分严峻的，我们道县人民医院内一科是糖尿病的专科诊治科室，据科室年度统计，县人民医院内一科是糖尿病的专科诊治科室，据科室年度统计，糖尿病人占科室总住院人数糖尿病人占科室总住院人数10%以上。糖尿病已严重危害我们以上

3、。糖尿病已严重危害我们的健康，影响我们的工作生活！今天，在的健康，影响我们的工作生活！今天，在下，我给大下，我给大家讲一讲糖尿病的防治。在坐的的各位，大部分是糖尿病患者，家讲一讲糖尿病的防治。在坐的的各位，大部分是糖尿病患者，那么，我想问问大家，那么，我想问问大家，到底什么是糖尿病呢到底什么是糖尿病呢？. 什么是糖尿病 糖尿病 是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，临床上以高血糖为主要特征，典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现，即“三多一少”症

4、状。2010年糖尿病的诊断标准： 1 1A1C6.5%。2 2.空腹血糖7.0 mmol/L(126 mg/dl)。(空腹的定义是指至少8小时未摄入热量3 3.OGTT试验2h血糖11.1 mmol/L（试验应按照世界卫生组织（WHO）推荐的方法执行，将75 g无水葡萄糖溶于水中作为糖负荷。） 4 4.有高血糖的症状或高血糖危象，且随机血糖11.1 mmol/L.糖尿病类型：糖尿病类型：l型糖尿病（Type 1 DM） l型糖尿病（Type 2 DM）l妊娠糖尿病（GDM)l特殊类型糖尿病.糖尿病的症状糖尿病的症状l随着血糖值升高，出现症状的可能性增加，但有个体差异。l典型的三多一少症状：多尿

5、、多饮、多食和体重下降。如果发现有这三多一少症状，就要到医院来检查一下了。l其余非典型症状：如视物模糊；皮肤干燥、搔痒，伤口不易愈合；还有牙龈发炎、泌尿系感染（尿频、尿急、尿痛）和小便发粘等症状。l其它并发症症状：微血管病变：视网膜病变、肾脏病变、神经病变等,大血管病变：CHD、脑血管病变等,其他病变：精神异常、口腔疾病等。.好了，我们了解了什么是糖尿病，糖尿病有哪些表现，下面我就来讲讲糖尿病的治疗，这也是大家最关心的问题。一般而言，我们基本上遵循糖尿病治疗的“五驾马车”：首先是生活方式干预的3个措施，饮食、运动和行为治疗；第二个就是要监测血糖，可以自测，也可以定期到医院测。第三个就是定期接受不同形式的糖尿病教育，比如上网、读相关书籍、到医院听糖尿病讲座等。最后一点就是是使用合适的药物，但毫无疑问，无论生活方式干预还是药物治疗，其前提是行为方式的改变。比如暴饮暴食，不喜欢运动等习惯的改变。还有一个很重要的就是心态的改变，患者应以一种比较“阳光”的心态来面对生活。.饮食注意事项饮食注意事项l摄入食物热量要适当；l平衡膳食：主食占5060，脂肪4Kg）等.预防糖尿病的四点原则预防糖尿病的四点原则l多懂一点；l少吃一点；l勤快一点；l放松一点；.糖尿病是可以治疗的，所以