阳光是宇宙万物赖以生存的要素

1、防晒化妆品的正确应用阳光是宇宙万物赖以生存的要素。但是你知道吗？阳光中的 紫外线可能会伤害我们的皮肤。这是为什么呢？认识紫外线日光中的紫外线光谱是在 100 400nm 波长范围，可分为 3 个波段，即波长为 100 290nm 的短波紫外线（ UVC ）、波长为 290 320nm 的中波紫外线（ UVB ）和波长为 320 400nm 的 长波紫外线（ UVA ）。不同波长的紫外线，穿透皮肤的深度是不同的。 UVC 大部分 为角质层反射和吸收， 只有小部分穿透到表皮浅层。 但由于 UVC 通过大气层时， 大多被臭氧层所吸收而不能达到地球表面， 因此 基本不会对人体皮肤构成危害。 UVB 也

2、是大部分被表皮吸收， 小部分达到真皮浅层，是皮肤损伤的主要波段。它具有致癌性， 但能被厚云层、衣服及玻璃阻断。 UVA 小部分被表皮吸收，大 部分可透入真皮，深达真皮中部，对皮肤的危害比 UVB 小。但 在夏天的中午到达地球表面的量要比 UVB 多 100 倍，可以穿过 表皮达真皮而致真皮损伤，因此是主要的紫外线致病光谱。紫外线对皮肤有哪些伤害1. 使黑色素合成增加。可导致色素沉着，如黑斑、雀斑、黄 褐斑等各种色斑形成或增多、增大、变深。2. 角质形成细胞增生、真皮胶原纤维和弹性纤维破坏。可导 致肤肥厚、松弛、粗糙和形成皱纹。3. 毛细血管扩张，可产生红斑。4. 皮肤免疫功能下降。可形成皮肤癌

3、或癌前病变，如光线角 化病、鳞状细胞癌、黑素瘤等。由上可见，紫外线不仅能毁坏人的容颜，还对皮肤健康构成 威胁。因此，防晒应成为我们日常养颜保健的必行之事，就像我 们一日三餐和睡眠一样不可或缺。一年四季都要防晒对于以下问题，你都清楚吗？ 除了夏季，其他季节也需防晒吗？正确答案由于一年四季都 有阳光和紫外线存在， 因此防晒并非夏日的专利， 而是一年四季 都要防晒。烈日炎炎之下需防晒，阴雨天是否也要防晒？正确答案由于 UVA 穿透性很强，不为云层、 玻璃、 薄衫等遮 挡，因此，无论晴天还是阴雨天都需要防晒。室外防晒，室内也需防晒吗？ 正确答案室内日光灯也含有紫外线，因此出于护肤的需要， 室内、室外都

4、应该防晒。成人需防晒，儿童是否也要防晒？ 正确答案由于紫外线照射皮肤的量是累积的，因此防晒应该 从儿童做起。如何选用防晒剂 防晒剂，包括物理遮光剂和化学遮光剂。前者为一种不透光 物质，通过反射、散射紫外线达到防晒作用，如二氧化钛、氧化 锌、氧化铬等。二氧化钛可以阻隔 UVB 和部分 UVA ，氧化锌几 乎可以阻隔所有波长的 UVB 和 UVA 。后者为一种透光物质，可 吸收紫外线， 使其转化为分子振动能或热能达到防晒的功效， 如 对氨基苯甲酸及其衍生物、肉桂酸等。常见认识误区目前消费者在选用防晒化妆品时，往往存在以下几个误区：1：SPF 值越高，防护 UVB 的效果越好。其实，高 SPF 值

5、防晒化妆品不仅成本和费用高， 可造成极大浪费， 更重要的是给 使用者带来了不适感， 使接触性皮炎等不良反应的发生率明显提 高。一般而言，对我们亚洲人来讲，选择 SPF 为 15 30 的防 晒化妆品已足够用。2 ： 高 SPF 能 防 日 光 中 的 所 有 紫 外 线 。 SPF 是 SunProtectionFactor 第一个字母的缩写，即防晒系数，是指经 涂抹和未涂抹防晒化妆品的皮肤在接受 UVB 照射后，出现最小 红斑时所用的剂量之比， 代表产品对 UVB 的防护能力。 PA 是指 对 UVA 的防护等级( ProtectiongradeofUVA ，PA )，在产品上 被标为 PA 。在购买防晒化妆品时，要选择同时标有 SPF 和 PA 的产品，才能同时起到防 UVB 、UVA 的作用。遵循个体化原则， 敏感肌肤和儿童， 应选用低敏感性的产品。 油性肌肤和容易长青春痘的人，应选用标有不会生成粉刺的产 品。经常从事户外活动或户外作业者， 应选用抗汗、 防晒化妆品。 游泳或做水上运动者应同时选用防水产品。如何实现好的防晒效果正确选择防晒化妆品后， 是否只要使用就可以防光了呢？并 非如此。1.与防晒化妆品测定中规定的涂抹量密切相关。 防晒化妆品 测定中规定的涂抹量是 2mg/cm2 ，而消费者实际使用量通常仅 为 0.5m