如何进行压力管理【强烈推荐 非常经典】_第1页
如何进行压力管理【强烈推荐 非常经典】_第2页
如何进行压力管理【强烈推荐 非常经典】_第3页
如何进行压力管理【强烈推荐 非常经典】_第4页
如何进行压力管理【强烈推荐 非常经典】_第5页
已阅读5页，还剩73页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、关键词：减少无形力量对我们的影响！关键词：减少无形力量对我们的影响！关键词：身心健康！关键词：身心健康！外界工作生活内在压力源性格人性关键词：生活处处有压力！关键词：生活处处有压力！压力与性格压力与性格关键词：性格的多样性！关键词：心态的二八法则！一一个个成熟的人握住自己快乐的钥匙，他不期待别人使他快乐，反而能将快乐与幸福带给别人。每人心中都有把“快乐的钥匙”，但我们却常在不知不觉中把它交给别人掌管。一位女士抱怨道：“我活得很不快乐，因为先生常出差不在家。”她把快乐的钥匙放在先生手里。一位妈妈说：“我的孩子不听话，叫我很生气！”她把钥匙交在孩子手中。婆婆说：“我的媳妇不孝顺，我真命苦！”她把钥

2、匙交在媳妇手中。我很难过，因为老板总找我岔。他把快乐的钥匙交到了老板的手里。年轻人从文具店走出来说：“那位老板服务态度恶劣，把我气炸了！”他把钥匙交到了老板的手里。这些人都做了这些人都做了相相同的同的决定决定，就是就是让别让别人人来控来控制他的心情。制他的心情。 当我们允许别人掌控我们的情当我们允许别人掌控我们的情绪时，我们便觉得自己是受害者，绪时，我们便觉得自己是受害者，对现况无能为力，抱怨与愤怒成对现况无能为力，抱怨与愤怒成为我们唯一的选择为我们唯一的选择。我。我们开始们开始怪怪罪他人，罪他人，并且传达一个信息并且传达一个信息：“我我这样痛苦这样痛苦，都是你造成的，都是你造成的，你要为我的痛苦你要为我的痛苦负责负责！”一一个成熟的人握住自己个成熟的人握住自己快乐快乐的的钥匙钥匙，他不，他不期待期待別別人使人使自己快乐自己快乐，反而能反而能將將快快乐与乐与幸幸福福帶帶给给別別人。人。他的他的情绪稳定情绪稳定，为自己为自己负责负责，和他在一起，和他在一起是是种享受种享受，而不是，而不是压力压力。 你的你的钥匙在哪里钥匙在哪里？在？在別別人手中吗？快去人手中吗？快去把它拿回来吧

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 辅导培训

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论