轮滑运动活动方案

1、轮滑运动活动方案一、滑运动活动的目标和意义： （一）轮滑运动活动的目标： 、参与目标：通过轮滑运动，培养学生对轮滑运动的爱好与兴 趣，并通过以点带面， 逐步推广以期全面形成积极的锻炼的意识 和目标。、技能目标：通过轮滑运动，发展学生的速度、力量、能力、 协调性和灵敏性。、社会目标：通过轮滑竞赛，让学生展示自我，增强自信心， 既学会交流与协作，增进与人相处的能力，又培养勇于进取、顽 强拼搏的意志品质。（二）、轮滑运动活动的意义：轮滑运动是融健身， 竞技，趣味，艺术，技巧， 与乐，休闲， 惊险性于一体的一项富有挑战极限的运动， 风靡世界， 深受青少 年青睐。 随着新课程改革的不断深入， 体育教学呈

2、现出一派生机 勃勃的景象， 体育课程资料的开发与应用拓展了学校体育教学内 容，社会上一些深受学生喜爱， 具有较高锻炼层次的运动项目引 入到课堂教学， 轮滑运动就是其中之一， 它极大地调动了学生的 参与兴趣，有力发展学生的技能与体能，培养他们勇于进取，机智、顽强，终身体育的意识。正鉴于此，我校便把“轮滑运动” 作为学校体育主题进行尝试与研究。 希望借此项运 动能进一步活跃学校的体育教育， 促进学生情感意志和社会适应 等能力的协调发展，崇尚体育锻炼之风，把“健康第一”的指导 思想融进每位师生的心中。 轮滑运动的特点与魅力吸引了大量的 中、小学生。从小学生的身体、心理特点分析，轮滑运动也非常 适合孩

3、子们的活动， 既能满足他们的活动需求， 又有效的育人育 体的功能。二、轮滑运动活动的时间和场地： 年级每天都有三节活动课均可安排适量的轮滑活动。 学校的 室外知行广场篮球场， 以及较为平整的水泥场地与走道皆可开展 轮滑运动项目。三、轮滑运动活动的内容与要求： （一）、内容主要包括：轮滑基本功，自由滑，花式绕桩，速度 滑。、轮滑基本功： 分为 3档 4个动作，分别是初级： 压步；中级： 圆规；高级： 8 字。、自由滑：在自由滑中体会前进、侧推、压韧、后退、刹车等 动作的要领。、花式绕桩：包括双脚正 S 形绕桩、双脚正交叉绕桩、正蛇形 绕桩、正单脚 S 形绕桩、倒蛇形绕桩、双脚倒交叉绕桩。 、速度

4、轮滑：在跑道上进行速度轮滑，可以小组为单位进行练）、要求1. 练习轮滑前， 应先做好准备活动， 尤其是手腕和下肢各关 节及韧带，要充分活动开。2. 必须戴好防护用具，如轮滑专用的护肘、护膝及头盔。3. 练习前要检查轮滑鞋的螺丝等紧固部件， 以免滑行中因轮 滑鞋出问题而受伤。4. 初学者应在初学场内或规定范围内练习， 或尽可能在人少 的地方练习，不要任意滑行。5. 禁止做危险或妨碍他人的动作， 如几人拉手滑行， 在速滑 跑道上逆行或与大家滑行方向逆行， 乱蹦乱跳，在场内横插乱窜， 追逐打闹，突然停止。四、轮滑运动活动的策略与程序：（一）、策略：、营造氛围，掀起热潮。 （）、以教师白板等手段宣传轮滑运动。（）、每天课外活动时间，组织发动学生参加轮滑运动。 、激发兴趣，深入学习（）、通过多种各种手段激发学生学习轮滑的兴趣，传授轮滑 的基本技术。（）、通过校级比赛、评比和协作交流等多种形式 促进轮滑运动的深入、具备特长、形成特色。 （）、“走出去，请进来” ，搭建我校 特色活动的展示平台。（）、让所有轮滑运动员体验成功的快乐， 学校在成功的积累中形成自己的特色。（二）、程序： 第一阶段：具体步骤：、发动练习。、练习、提高、小结。 、比赛、展示、总结阶段。 第二阶段 具