文档生的伟大

1、体育与健康实践课课时计划fs t Ort £Hes r “艮目* m *$ 世 s *cg$ ?kr b&w 空舉対虽d $88£RE &W"E曲 糸！険*仆 <wv:£e 甫 0#±f ?TOW 喪 $* WE*.丰016$ »-Mr 甲 du.爭“靱&9 目对gEm «-lfflbrsus-4a -br 务94*>BE MgRKHTi*® Hua-3JT54MiE000000000OCOOOOOOO *HHUHI I iHimn 8H隰一Ihf1 s § w* 8

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5、段来说，它更加关注学生的发展和学生运动的愉快感。从而养成良好的体育锻炼的习惯。为形成终身体育锻炼的意识，打下坚实的基础。它强调学生的运动体验、强调学生的自主、合作，探究学习方式的 形成，具有较强的实践性。它将学生的身体健康、心理健康和社会适应能力提高到一个新的 角度，重视学生健康三维观的培养，增加学生的社会责任感。本课力求靠近这些新的教学理念，所以大胆设计以多种游戏贯穿于教学中，旨在 游戏中练,游戏中表现，游戏中指导，游戏中提高”，寓教育、教学于游戏中。根据初一学生的心理、生理特点，从语文课人民的勤务员雷锋同志是如何助人为乐的故事情节，设计本课情境。旨在让学生在体育课中感受文章的内容，即融入体

6、育与语文学科间的学科渗透和体育与德育之间的渗透，同时也让学生再一次的学习了雷锋的共产主义精神和集体主义精神。二、教学目的通过跑、负重等练习引导学生在练习中初步树立正确的快速跑动作技术，发展学生的速度、力量、灵敏等身体素质。让学生知道正确的途中跑运动技能，以力求达到80%的学生途中跑时不低头，不耸肩，眼平视，蹬地有力。同时整堂课以游戏形式贯穿雷锋同志几个平凡的小故事，教学内容结合游戏的思想性、趣味性，对学生进行思想品德教育，培养学生乐于助人、团结合作的优良品质和奉献精神。由于具有强烈的对抗性和趣味性，能满足青少年身心发展的需要，对锻炼身体，锻炼意志都具有重要的价值和意义。三、教材内容1跑的练习：

7、快速跑（第一次课）2.负重练习：搬运四、教学对象分析本课教学对象是初一年级学生， 共30人，男生22人、女生8人，该班学生各方面素质比较 好，同学间团结互助，班集体初步形成， 有一定的凝聚力和合作意识， 但与他人合作方式存 在一定困难，学生求知欲强，学习积极性高，上进心强，平时活泼、好动，心理素质较好。但存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象。（一）有利因素：由于学生对体育活动兴趣普遍较高，好胜心强，爱表现自己，因此对本次课内容将会表现出较强的求知欲，只要激发得当，学生的积极性主动性是很容易调动的。（二）不利因素：由于学生受传统教学形式的影响较大，可能会出现老师教、学生学”的依赖心理，也有可能会

8、出现厌学现象，这些现象将会给本次课增加不小难度，这就要求在教学中采用有趣性的组织教学方法来吸引学生，激发学生的学习兴趣，以保证教学活动的顺利进行。五、教学过程分析过去一般把体育课的教学把本节课的主体内容融这一部分应充分调动学生体育课的结构是人体的参与活动， 根据人体机能活动的变化规律， 过程分为几个部分进行。 本节课的教学内容打破了传统的教学模式, 成了一个整体。根据人体的运动规律， 人体从静态到动态必须有一个适应的过程。的学习兴趣营造快乐的学习气氛。1教学常规：师生问好，宣布课的内容和提出相关的要求，以集中学生注意力，使之进入 课的良好状态。大概 2分钟时间。2、导入热身：采用 音乐准备操”

9、-自编跆搏操。复习老师所授的跆搏操， 同时课前让学生搜集资料分组编操，让学生尝试编操的乐趣， 教师加以指导帮助，组合成一套适合同学们自己的操。学生能在教师指导下集体合作认真参与，课堂气氛活跃，这有助于感情的融洽和学习兴趣的激发，培养学生之间的合作意识， 为进行基本部分做好生理、心理准备。大概8分钟时间。而课的主体部分，是 教”与学”的重点，应充分发挥学生的主体地位，给学生充分的学习空间，积极启发学生进行思维，进行创新。由于学生比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求强的教学，因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反,对于直观的，新颖的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣

10、较高。因此，本节课采用了多种教学方式、方法：（1）快速集合游戏（情景模拟：雷锋具有的时间观念）。老师运用启发教学法引导出情景，学生练习，要求学生听清哨声，迅速集合，练习学生的反应能力。大概2-3分钟。（2）快速起跑游戏（情景模拟：雷锋第一时间到达现场助人）。老师导出情景运用启发式教学法，让学生采用各种起跑方法练习起跑方式。学生充分展开想象，自主练习，体会何种起跑方式最快？老师提问，学生总结。大概5 - 6分钟（3）快速跑游戏（方法：一人搬运实心球一个，可单手或双手将球放在体前、体侧、体后 沿直线足跑练习）（情景模拟：雷锋帮旅客搬东西）。导出情景，老师示范，要求学生练习 时眼视前方，脚要尽量落在

11、一条直线上跑。在休息之余，引导学生思考影响快速跑的因素，8 10分钟。总结动作要领，学生针对自身特点，提高动作技术。大概（4 ）两人一组的快速跑游戏（方法：两人搬运一个实心球，可并排搬，可前后搬，可两臂交叉搬）（情景模拟：雷锋与同事之间合作帮助学习）。要求全组同学合作、探索哪两个人 组合最好，而且两人合作哪种跑步方式速度最快。大概6-8分钟。（5 ）快速跑接力游戏（情景模拟：我们现在接过雷锋同志助人为乐的接力棒一代一代传下 去）。大概需要5-6分钟。最后是人体活动由动态恢复到静态的部分，安排一些放松运动如学生自编操，可以使学生身心疲劳得到恢复，这大概 3分钟时间。课快结束时， 学生自我评价本节

12、课学习的情况，教师 做个小结同时点一下在现在的社会怎样学习和发扬雷锋精神？再提醒体委收拾器材，宣布下课。大概2分钟。六、预计课的效果学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。预计课的练习密度为40%左右，最高心率大概出现在35-40'，为150-160次/分，平均心率达到 120-130次/分。根据教学目标的制定和教材的特点及对学生的分析进行估测，预计本课能达到所制定的教学目标。七、场地布置与器材场地：结合我校场地小的特点，场地布置做到小而精一场多用。布局面做到规范合理，便于教师的操作和学生的练习。器材：录音机、磁带、实心球、接力棒教材内容1 跑的练习：快速跑（1

13、）2负重练习：搬运1认知目标：使 90%学生初步了解正确的跑步摆臂姿势和途中跑的动作技术方法，教发展速度、力量、灵敏等身体素质。学2技能目标：80%的学生掌握摆臂姿势和途中跑时不低头，不耸肩，眼平视，蹬地有目力。标3情感目标：培养学生乐于助人、团结合作的优良品质和奉献精神。4负荷目标：练习密度 40%以上结构教学内容次数时 间组织教法-教学常规组织：四列横队开1师生问好XXXXXXXXXXX2宣布课的内容XXXXXXXXXXX始3检查着装2XXXXXXXXXXX4安排见习生分XXXXXXXXXXX准钟备教法：语言激励要求：精神饱满、整齐、注意力集中部二-导入热身8组织：四列横队（图略）1复习跆

14、搏操分 钟教法：示范法、指导法、启发法、分2学生自编一套操语言提示法-一一快速集合游戏：听清哨声，迅速组织：集合，练习学生的反应能力XXXX（情景模拟：雷锋具有的时间观22念）次至3分 钟XXXX基XXXXXXXX 30 米教法：本讲解法、启发式教学法、 ,快速起跑游戏：让学生采有各种语言提示法起跑方法练习起跑，展开想象，自主练习，体会何种起跑方式最要求：快？集合快速、反应要快（情景模拟：雷锋第一时间到达25现场助人为乐）至至36组织：（同上）次分教法：导入法、启发式教学法、钟探究法、设问法部要求：起跑方式多种，不重复。-.快速跑游戏：让学生搬运实心球一个与对面实心球交换，并体会摆臂的重要性和

15、沿直线跑。（情景模拟：雷锋帮旅客搬东西）组织：（同上）2教法：导入法、讲解法、示范法、启四.两人一组的快速跑游戏：让学生次8发式教学法、合作与探究法、分合作、探索哪两个人组合最好， 哪种跑步方式速度最快。（情景模拟：雷锋与同事之间合 作帮助）至10分钟 1.设问法要求：练习时眼视前方，不低头，不耸肩， 蹬地有力。2 体会摆臂的重要性。五.快速跑接力游戏2次组织:（同上）（情景模拟：我们现在接过雷锋 同志助人为乐的接力棒一代一代 传下去）教法:启发式教学法、自主练习法、 合作创新、探究法、设问法6至要求:8练习时眼视前方，脚要尽量落在分一条直线上。钟1次组织:（同上）教法:语言法，合作意识，自主

16、练习法，要求:团队合作精神，以最快的速度完 成比赛5至6分钟1.放松复习学生自编操3组织：四列横队结2.课堂小结，对同学的课堂表现予分要求：积极发言以充分肯定和表扬钟束3.学生自评与互评4.老师总结并点一下发扬雷锋精神。2部5.布置收拾器材，亘布卜课。分钟分1 .录音机、磁带场地2.实心球8个课器材3.接力棒4根后小结教 材：各种传接球方法（水平四）班级人数：40人课的设计意图：篮球是广大中学生熟悉且喜爱的体育活动，多数有一定的基础，但缺乏规范的动作技术和实际应用能力。本节课的教学通过让学生带着问题观看录像，在欣赏球艺，领略球星的风采，在激烈比赛中，有目的地观察多种传球的方法，灵活多变的传接球

17、、默契合作带来的精彩，感悟合作的愉快。在学生感知的基础上，通过模仿练习，体会传接球的动作要领，得 出传球的方法及各种方法的运用时机，通过实践活动掌握要领、熟练动作。整个教学过程注重创设合作”探索”的教学氛围，始终把培养学生的合作意识、探究能力放在首位，学生在兴趣盎然中开始， 在轻松愉快中结束。 不仅仅学到了较规范的传接球知识，提高了学生 的欣赏水平，又增强了对篮球的喜爱。开放的教学，开放了学生的视野，轻松的氛围，让学 生在玩中学、学中玩，其乐无穷，达到了寓教于乐的目的。教具：篮球四十个多媒体课件课时：1课时学习目标：一、知识与技能(1) 了解篮球有几种传接球方法，并初步掌握12种传球技能。(2

18、) 了解篮球的一些简单规则二、情感态度与价值观(1 )在平等的教学氛围中进行交流、合作，培养师生、生生间的感情。(2)将较枯燥的教材内容有机地转化成学生的兴趣，使学生在自我感受，自我激励和相互合作中积极参与，大胆探索，大胆尝试，使每个学生都能体验到成功的乐趣。过程与方法：通过多媒体展示，加之教师的引导和点拔，展示出本节课的学习内容，在整个教学过程中，运用了直观教学法，启发诱导法，观察法，探究法，创新法，合作学习法等来激发学生的学习兴趣，让学生主动去参与、去学习。教学重点：双手胸前传接球和单手肩上传接球的技能。教学难点：掌握传接球的运用时机。教学过程一、激趣导学一悉球性，开发智力师：同学们，我们

19、的场地上放了四十个篮球，大家一看便知道我们本节课的学习内容 一篮球。接下来，我们每人一球进行玩”球，看你们能创造出几种 玩”法。设计意图：主要目的是热身准备，激发学生的兴趣，因此设计了 玩”球。学生除了做各种篮球练习外，还可以用篮球做各种游戏，在热身的基础上给学生提供了开放的创造空间。二、增趣促学1观察自悟师：同学们，你们喜欢看 “ NBA比赛吗？下面让我们就欣赏一个片段，大家在欣赏的 同时要带着两个问题去观察，第一，篮球制胜的关键是什么？第二，在这个片段中运用了几种传接球的方法？（多媒体展示）学生回答：得出结论（1 ）篮球制胜的关键是集体的合作，默契配合。（2）本片段中,共运用了五种传接球方

20、法，即：双手胸前传接球、单手肩上传接球、击地传接球、背后传接 球、低手传接球。设计意图：通过多媒体展示，培养学生的观察能力，提高学生的欣赏水平，导出本课的学习内容一 各种方法的传接球。2.尝试体验自由结合23人为一组进行尝试练习，要求以双手胸前传接球和单手肩上传接球为主,在基本掌握这两种传接球方法的基础上，可以尝试其它几种传接球方法，在练习的过程中要互帮互学，鼓励学生遇到问题大胆提出来，大家共同讨论，共同解决。教师在学生练习之前讲解、示范双手胸前传接球和单手肩上传接球的动作要领，并提出注意事项：由于接球的动作不正确，容易引起手指的戳伤、接球不稳现象，大家应引起注意。设计意图：教师不拘泥于教材的

21、设计，而是结合学生的实际，开展互帮互学，共同提高。既有利于调动学生的积极性，更有利于技术的掌握，使不同的学生在原有的基础上得到发展和提高。3 实践领会师：大家通过学习和练习，基本上掌握了以上几种传接球的方法，那么几种传球方法通常在什么情况下运用呢？多媒体展示：学生观察、讨论、归纳结果。（1）单手肩上传球一般在距离较远或发球时运用较多。（2）双手胸前传球，一般常运用于近距离。（3）当防守队员逼近传球队员时，通常采用击地传球和背后传球。（4）低手传球，一般运用在防守是高大队员时采用。全班分八个组，男、女各四组，每两组为一个练习大组，在规定的场地内 5个人防守，5人传接球练习，在传接球的同时，可以结

22、合运 球、不投篮，要遵守规则，不能走步、两次运球，不准出界，在一定时间内交换。设计意图：为了让学生把课堂上所学到的知识，能灵活地运用到实践中去，简单渗透走步、两次运球等违例的规则， 让学生通过5对5的进攻、防守。进行实践体会， 在实践中巩固和提高 所学知识。三、课后遗趣一示自我师：同学们，今天老师给你们提供一个展示自己的机会，你们有没有信心？老师相信你们每个人都是最棒的， 展示的内容是以篮球为题材， 可以展示篮球技艺，也可以展示其它。 希望你们动脑子，展示给大家，老师要和你们一块展示，大家共同评出今天的明星。设计意图：即放松了学生身心，又给学生提供了展示自我的舞台，构建了互相学习的平台，在意犹

23、未尽中结束。自我反思：一、本节课突出了三维目标的整合，目标贯穿教学过程始终，体现了目标统领内容、方法、手段等新的课程理念。二、给学生创造了和谐平等的教学氛围，使学生在愉快的环境中主动地学习。三、给学生提供了开放的空间，既方法的开放，如多媒体、合作学习法、探究法，创新法；内容的开放，突破了原有的教材，给了学生充分的选择余地，有助于学生长足的发展。评价的开放，教师、学生共同评价、共同交流起到反馈的作用。四、学生不仅学到了知识，还学到了方法并且能灵活运用。思想本节课根据基础教育课程改革纲要（试行）的精神，依据中学体育新课程标准和教材的要求， 认真贯彻“健康第一”的指导思想。根据初中学生身心发育特点，

24、在教学中实行男女分组教学，给女生设 置简单易学的健美操组合动作，在节奏感强、速度较快的“蝴蝶舞”的音乐伴奏下，通过身体练习，塑造 美的形体，从而达到健身、健心、健美、陶冶情操的目的。男同学则安排了学习鱼跃前滚翻的教材，通过 设置不同难度体现分层次教学。注重学生兴趣的培养，蒙发学生创造的欲望和要求。以游戏“学跳兔子舞” 的形式，培养学生的创新精神和协作意识，使其在集体温暖、和谐、欢快的氛围里，学习、练习、体验成 功的喜悦。二、教材安排1. 女生学跳健美操；男生进行篮球自主练习。2. 男生学习鱼跃前滚翻；女生自主练习。三、课的设计（一）课的开始设计了集中注意力“数筷子”的练习，使学生们在欢快的气氛

25、中，迅速进入角色， 使他们“练在其中，乐在其中”。（二）热力健身操，在这部分内容的设计上，始终将学生的主体地位放在首位，力求精讲多练。在 热情欢快的“蝴蝶舞”伴奏中，教师只做语言提示，学生自主练习、自娱、自乐。（三）学跳兔子舞，教师简单介绍动作，学生随着音乐模仿，可以自由结合、协作练习。（四）女生学习、创编健美操，男生进行篮球练习。教师提示形体健美操的几种手臂，脚步动作，随音乐女生练习，在掌握基本动作的基础上，让学生 配上自己选择的音乐，分组进行学习。学习过程中教师巡回指导，提示学生利用挂图、花饰、录音机等道 具自主学习。这对学生音乐感、节奏感、适应能力的培养都起到积极的作用。男生此时根据自己

26、的篮球技 术掌握情况，自主的选择运球、投篮、比赛等活动，积极的投入自主练习。（五）男生在教师提示下，由前滚翻、远撑前滚翻逐步过渡到鱼跃前滚翻学习，女生此时进行自主 练习。（六）男、女生分另U进行表演赛，师生共同做岀评价，让每位学生都有成功的体验。（七）最后部分在音乐四小天鹅舞曲的伴奏中，师生共舞，使学生在优美的旋律和愉快的气氛 中得到身心放松，使形体美再次得到充分体现。初二体育教案教学内容1. 女生学习、创编健美操，男生自主练习。2. 男生学习鱼跃前滚翻，女生自主练习。教学目标1. 初步学会鱼跃前滚翻和健美操的技术动作，发展学生协调、灵敏、柔韧等身体素质，增强音乐的 感受。2. 提高学生注意力

27、、自控力、自信心，培养勇敢顽强的意志品质和创新意识。3. 培养学生团结合作，互相帮助的品质，提高安全意识以及社会适应能力课 的 顺 序课的内容练 习 时 间教学方法学生活动组织与要求教育渗透（思想、健康、安全）-一-1. 体育委员整 队报告人数2. 师生问好3. 宣布本课任务内容4. 检查服装安 排见习生1分30秒1. 教师提前到场准备与检查 器械2. 接受体育委员报告，向学 生问好3. 以教师提问学生回答的方 式导入课的内容、目标。1. 体育委员整队，检查人 数，向教师报告2. 向教师问好1. 组织（略）2. 要求：精神饱满礼仪常规教育-二二集中注意力练习数筷子”2分30秒教师提示学生回答回答教师提问模仿能力团结合作精神二热力健身操1. 头部运动2. 肩部运动3. 扩胸运动4. 腿部