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文档简介
1、精选优质文档-倾情为你奉上小学低年级健康教育知识考查试卷班级 学号 姓名 一、选择题 (每题10分)1.健康的概念( )。.不生病 .不虚弱 .不住院.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力2.水是人体必需的营养素之一,我们每天离不开水,如果我们在学校口渴时,你应该喝哪种水最好?( ) A.可乐 B.果汁 C.自来水 D.净化水 3.外出回家,你应该( )。A.吃东西时再洗手B.立即洗手C.手脏才洗手4.预防近视( )A.看书写字时,强光照明,书眼距离小于1尺 B.乘车、走路、不能看C.及时戴眼镜 5.注意用眼卫生要做到连续看书写字( )左右休息片刻或向远处眺望。A.1小时B.2小时C.3
2、小时二、判断题(对的打“”错的打“”)(每题10分)6.油炸食物营养丰富宜多食用。( )7.合理膳食就是要保证每餐吃得多。( )8.西式快餐最受欢迎,可以多吃。( )9.吃饭细嚼慢咽有利于食物中营养素的消化吸收。( )10.吃甜食,又不注意口腔卫生,就容易患龋齿。( )小学中年级健康教育知识考查试卷班级 学号 姓名 一、选择题 (每题10分)1.肠道传染病是由于()引起的。A.吃了不清洁的食物B.遗传C. 吃得太多D.别人与你接触传染2.食物中以( )的含钙量最丰富。A.奶类 B.蔬菜 C.豆类3.夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时,为预防中暑应多喝( )。A.糖水B.淡盐水C.白开水4.读书,写
3、字时姿势要正确,眼睛与书本的最佳距离是( )。A.43厘米B.33厘米C.23厘米D.13厘米5.我国营养学会关于合理膳食提出( )。A.食盐要大量、饥饱要适当 B.瘦肉要多吃、饮酒要节制 C.粗细要搭配、食物要多样6补碘最好方法是( )。A.食用碘盐B.服用碘剂C.注射碘化物二、判断题(对的打“”错的打“”)(每题10分)7热量主要来源于食物中的三大产能营养素:糖、脂肪、矿物质。( )8营养过剩是引起肥胖的主要原因之一。( )9晚上看电视时,可以关闭室内所有的灯,这样可以减轻眼睛的疲劳。( )10防地方性甲状腺肿大最好的方法是食用碘盐。( )小学高年级健康教育知识考查试卷班级 学号 姓名 一
4、、选择题 (每题10分)1.经常牙龈出血、鼻流血,可能与缺乏( )有关。A.维生素A B.维生素B C.维生素C2.下列说法中正确的是?( )A.抽烟是成熟的表现。B.学习、工作压力太大时,可以用吸烟来缓解压力。C.吸烟容易上瘾,而使人成瘾的物质是尼古丁。 3.红眼病传染性很强,夏秋季节比较容易发生,为预防红眼病,应该做到( )。A.戴口罩出门B.常开窗通风C.常洗手、剪指甲4.对于真性近视,应该首选( )的办法治疗。A.使用眼药水B.配镜C.手术5.世界爱眼日是每年的( )。A.9月20日B.6月6日C.4月25日6.一日三餐的合理热量配比为( )。A.30,40,30B. 30,30,40
5、 C.20,40,407.饮食中缺铁,会造成缺铁性贫血,下列食品中含铁最丰富的是( )。A.动物肝脏B.牛奶C.蛋类8.吃水果的最佳时间是?( )A.饭前B.饭后C.两餐之间二、判断题(对的打“”错的打“” 每题5分)9.六大营养素是:水、矿物质、维生素、糖类、脂肪、蛋白质六种营养素。( )10.肥胖症与成年人糖尿病、高血压有关。( )11.过去长期缺乏维生素和矿物质,现连续补充一个月,就可以弥补过去造成的不足。( )12.酒精对肝脏的损害最为严重,易引起酒精中毒性肝炎。( )高年级健康教育知识考查试卷答案班级 学号 姓名 一、选择题 (每题10分)1.经常牙龈出血、鼻流血,可能与缺乏( C)
6、有关。A.维生素A B.维生素B C.维生素C2.下列说法中正确的是?( C)A.抽烟是成熟的表现。B.学习、工作压力太大时,可以用吸烟来缓解压力。C.吸烟容易上瘾,而使人成瘾的物质是尼古丁。 3.红眼病传染性很强,夏秋季节比较容易发生,为预防红眼病,应该做到(C )。A.戴口罩出门B.常开窗通风C.常洗手、剪指甲4.对于真性近视,应该首选( B)的办法治疗。A.使用眼药水B.配镜C.手术5.世界爱眼日是每年的( B)。A.9月20日B.6月6日C.4月25日6.一日三餐的合理热量配比为(A )。A.30,40,30B. 30,30,40 C.20,40,407.饮食中缺铁,会造成缺铁性贫血,下列食品中含铁最丰富的是(A )。A.动物肝脏B.牛奶C.蛋类8.吃水果的最佳时间是?( A)A.饭前B.饭后C.两餐之间二、判断题(对的打“”错的打“” 每题5分)9.六大营养素是:水、矿物质、维生素、糖类、脂肪、蛋白质六种营养素。( )1
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