日记500字大全30篇运动日记500字.doc

1、日记500字大全30篇 运动日记500字 同学们，你们在喜欢的体育运动是什么呀?下面WTT为你带来运动日记500字内容，希望同学们喜欢。运动日记500字篇一201_年_月_日 星期_ 晴当运动进展曲响起，当播送中听到“请三到六年级马上整队进展方阵跑步”时，同学们装病的装病;不理会的不理会;愁眉苦脸的愁眉苦脸.个个脸上都是衰弱的病猫。每天都要跑步，这么累，这么辛苦.惹得我们都怒气冲冲，火冒三丈。要是上午下雨，但天公不作美-雨过天晴，地上的雨珠被太阳公公炙热的身体给烫的蒸发掉了。这更火，本来可以不跑步的，如今又要!说了我就气!但随着我们渐渐的长大，渐渐地懂事.一场军训，改变了我们对方阵跑步的态度。

2、这是一次艰辛中饱含着酸、甜、苦、辣的军训旅程;这是一趟我们人生中第一次分开我们依靠的家、分开爸妈怀抱中的自我生存活动。然而这一次，我们学会了站军姿、煮饺子、叠被子.懂得了军人的辛苦，了我们吃苦耐劳的好习惯、也就在这次，我们下定了决心要把方阵跑步给跑好!回到学校的日子，方阵跑步仍然在继续进展着。但我们不会再抱怨，不会再抱怨.因为，我们心目中有一颗坚持的心在跳动。如今的脚步格外整齐，如今的口号格外响亮，如今的国旗格外的鲜艳，如今的我们永不放弃!方阵跑步，一项增强我们体魄的好帮手。是方阵跑步这把金钥匙翻开了我们坚持不懈的大门;是方阵跑步这位医生治好了我们懒惰的坏缺点;更是方阵跑步这位保养师保养着我们

3、安康的身体.阳光体育运动，伴我幸福成长。运动日记500字篇二201_年_月_日 星期_ 晴我是一个爱运动的平凡女孩!在几个月以前，我还不喜欢运动，甚至讨厌上体育课。每次，体育教师让我们做运动时，我都推三阻四，尤其是俯卧撑，对我来说简直比要了我的命还难，更何况体育教师还要求我们女生做12个，而且做完后还要做50个蹲起，平常教师还要我们比跑步，比青蛙跳.每次比完我都会被我的朋友们笑，因为我的体育太差了，每次比赛我几乎都是最后一名，他们甚至还说：“关惠尹，你什么都好，唯有跑步是我们班最差的，努力!”而且每次跟我比赛的人都说：“关惠尹，跟你比赛真好，每次都是你垫底，加油啊!”听了这番话我很是难过，听到

4、他们挖苦的笑声我心里真不是个滋味，尽管有了他们鼓励，但我还是很难过。自从那天起，我每天都加强锻炼做10个俯卧撑，25个蹲起，如今放假了，我更要加强锻炼，我制定了一个运动方案：每天早晨起来去楼下晨跑30分钟，中午做上20个俯卧撑，50个蹲起，晚上出去散漫步，跑跑步.我坚信经过一个暑假的训练我的体育成绩一地会突飞猛进，我想以后我再也不会听到挖苦的笑声了，而是为我呐喊，为我加油，为我喝彩的声音了。同学们为我加油吧!运动日记500字篇三201_年_月_日 星期_ 晴炎热的暑期到了，不去游泳池清凉一下怎么行呢?所以我爸妈就给我报了游泳班，想让我学游泳。今天，我怀着冲动又兴奋的心情来到贺龙广场学游泳。一开

5、场教练让我们第一天来的先下水学憋气。下了水，水下可真冷，我的心里不由得紧张起来。还好，教练对我们很好。开场练习憋气了，我把手抓在扶杆上，将头埋了下去，过了五、六秒我就觉得很不舒适，就将头抬出了水面。教练说：“不错，假如你在水里吐气的话，那你可能还会憋得更长一点。”我照教练说的做了一下，在水里吐气，果然比上次憋得更久了。我就这样练了几次，教练说：“你试着将腿漂起来。”我试了一次，腿并没有完全漂起来，我又试了一次，但也没有成功。教练看了看说：“你要将头沉下去，臀部向上抬，腿就自然漂上来了，把这个动作学会后，你就可以将手渐渐松开了。”我又试了一下，将头沉下去，臀部往上抬，我的腿终于漂上来了。我又练了几次，终于将这处动作学会了。后来我渐渐松手，竟然会漂了。教练对我说：“你已经迈出了学游泳的第一步。”我点了点头，心想我一定会很快学会游泳的。接下来是学蹬腿、换气、划手，这些我都学得不错，但我在学划手时出了点小问题。我学划手之后，总是游不那么远，这点使我心情很失落。我尽力游了几次，还是没有游到教练要求的那条白线。教练对我说：“你的耐力还不够，需要多多练习。”听了教练的话后，我下了决心，不到筋疲力尽，决不停下。经过不懈的努力，我终于能游到那条白线了。我如今还能坚持游25米不休