信息技术在体育耐久跑教学中的应用

1、“信息技术在体育耐久跑教学中的应用”教学设计一、教学内容  1、认识“极点”与“第二次呼吸”  2、十分钟定时跑二、教学目标 1、教会学生利用网络资源了解“极点”和"第二次呼吸"的含义及如何克服极点 2、提高学生的心肺耐力和健身能力 3、通过克服"极点"的过程培养学生坚强的意志品质三、教学重、难点  教学重点：认识极点和第二次呼吸  教学难点：克服极点四、学生分析：  本课是教学对象为高一年级（男女合班），处于身体发育阶段，由于基础差，对耐久跑来说既陌生又熟悉，他们

2、对耐久跑理论知识还不够了解，盲目地去跑，会出现各种各样的不适，如头晕、眼花、腹痛、呕吐、四肢发软等症状，容易产生惧怕感，不利于今后的教学。所以先对于他们从认识耐力跑理论知识入手，培养耐力跑兴趣及终身体育意识、达到积极参与体验锻炼的目的。五、教学内容分析  耐久跑是高中体育课主要教学和达标的内容之一，被认为是其他体育运动的基础，他能有效的提高人体的生理机能、身体素质、心理素质和磨练意志品质等优势。本节课是耐久跑的第一节课，旨在对学生进行耐久跑理论上的认识，借助多媒体教学和网络视频最学生讲解极点、第二次呼吸的概念，充分利用多媒体图、文声并茂的三维方式呈现教学内容，极大的满足学生视听感官的

3、需求，充分刺激学生的听觉和视觉，集中学生的注意力，激发学生的学习热情。六、教学媒体与资源  教室内电子白板、互联网、400米运动场七、教学过程  （一）室内  1、观看第一段视频（8分钟）  来源：本校秋季运动会男子3000米跑的录像  提示：注意观察运动员跑步的速度、表情、行为、节奏  师问：请同学们对运动员跑步的表现进行评价  学生1：第一名跑的快，节奏好  学生2：有的同学跑不动了，但还是坚持完比赛了  学生3：某某同学跑的真难受啊！.根据同学们的评价，再次播放视频、采用慢放、暂停等手段，重点观察表

4、情难受的运动员。  师问：这个同学怎么了？  学生：他跑不动了。  师问：你们在长跑中有没有跑不动的情况啊？这时是什么感受？  学生：肚子痛、腿软、浑身冒汗、口干、头晕.  教师总结：同学们回答的很好，以上的现象其实就是运动中的”极点“  2、认识“极点”（4分钟）  提问：什么是极点？  找一名学生在电子白板上利用互联网搜索“体育运动中的极点”马上会出现体育运动中的极点是指什么？点开链接，有明确的解释，同学们分成小组讨论、合作探究，并谈谈自己子啊运动中有没有这种现象发生。  3、引出“第二次呼吸”的概念

5、（3分钟）让同学们在什么是极点的链接中共同探讨第二次呼吸的含义。  4、观看第二段视频（7分钟）  2008年北京奥运会女子3000米决赛视频，通过观看视频，学习高水平运动员是怎样克服“极点”的，发挥水平，最终站在最高领奖台，为国争光的，号召学生向他们学习，激发爱国主义情怀。 （二）室外  室外体验（让我们一起去操场体验“极点”与第二次呼吸吧！）  1.慢跑两分钟方法：全班分成四路纵队，每队为一个小组，在组长的带领下，在场内跟随组长任一路线慢跑2分钟。  2.分小组谈体验（2分钟）各小组每人谈感受，相互交流与评价，看看你的“极点”是否

6、出现，加深对极点的认识。  3.十分钟定时跑全班分成男女个一组，女生在前、男生在后，相距200米，进行十分钟定时跑，再次体验“极点”并克服“极点”挑战自我。  4、整理放松（4分钟） 学生总结极点的感受， 在音乐声中放松身体，教师小结、师生再见八、教学反思与评价  耐久跑是大多数学生最不愿意上的体育课，上网是现在学生非常喜欢做的一件事，二者的结合，极大地吸引了学生的注意力，调动了学生的积极性，为完成教学目标起到了推动作用。课堂教学中多媒体作为教学信息的载体和传输信息的工具和手段，通过信息技术与体育课程的整合，创设情境，利用多媒体中的文字、图像、音频、三维动画的综合教学效果，加速了学生对极点和第二次呼吸的理解，自主学习、合作探究的学习方式在课堂中多次出现