体育实践课教学预案

1、体育实践课教学预案第（）课学习阶段教学目标教学内容教学重点教学难点课的学练内容部分一、课堂常规（ 1）准备二、部徒手操执教：祈晓健水平五单元跳跃课时21. 知识目标：知道定点跳远的概念，能结合实际生活中特定情景理解本节课的学习内容。2. 技能目标：通过不同的跳跃方式完成定点跳远，保持结束姿势的稳定、准确和平衡。3. 情感目标：通过本节课的教学，培养学生的合作学习精神，提高审美能力。定点跳远控制身体姿态，准确落在指定地点。定点跳远的稳定性、准确性、平衡性。运动负荷教师活动学生活动组织队形次时强数间度1.指定集合地点，接1. 体委整队，汇报受体委报告。出勤率。2.宣布教学内容及教2.注意听教师宣讲

2、。学目标。分（4）时1.跪地后仰 ；间2.单膝跪地另一腿前伸压（ 6）腿；3 .膝关节活动；4. 体前屈；5. 跳跃运动；1.教师示范、讲解动作；2.指导学生按照要求进行练习， 做好准备活动；按照教师的要求进行练习，充分活动肌肉，使韧带伸展，为本节课主要内容的学习做好身体上的准备；中组织：成 4 列横队，保持一定的3前后距离，原地练习。强一、1.教师示范、讲解动原地跳跃练习（ 3）作要领，引出本节课1.跳起腾空原的难点。地落地 ；2.让学生初步体验跳2.空中转体 90°起后萿地动作的方基落地；法。3. 空中转体本90°以上落地 ； 3.提醒学生做练习的部需要注意的动作细分节

3、及动作要求。时二、立定跳1. 教师示范、讲解动间到固定圈内作要领。（30 （2）2.提示练习的动作要）三、提高立定跳求。的远度（2）3.教师巡回指导，反四、上一步复提示。不同方向起4.增加练习的难度，跳练习提高学生学练的积（ 2 30”）极性。1.学生按教师的指导，体验原地跳起落地的动作要领和方法。2.保持姿态的优美、落地的稳定、身体的平衡。知道动作要领，按照教师要求做到落地准确，动作优美，在逐步增加的难度的要求下进一步提高对身体姿态控制1中一 . 组织：成 4 列横队，保持一定的前后距离，原地练习。强二. 组织：成 4列横队，保持一定3的前后距离，按排轮流练习。1 中三 . 组织同上。2四.

4、 组织：成 4列横队，同时进行强4练习。五、结合体1.教师示范，安排学1.按要求练习， 保持操凳练习定生分组练习， 教师巡准确落在器械上。点跳远（ 3） 回指导。六、看资料准备好材料， 让学生通过知识学习，知基理解定点跳明确定点跳远楖念。道什么是定点跳本远（ 2）远。部七、助跑跳1.要求落在体操凳上1.合适的助跑距离，分落在体操凳的不同位置， 保持身相互比较动作，相时上体的平衡， 要求静止互学习，提高定点间八、比比赛2 秒。 2.教师纠错、跳远的质量。 2.体验（ 30 赛（ 8）提示帮助学生尽快一定难度的练习继）九、跳过一撑握动作 3.对做得续巩固定高度并进好的学生给予鼓励。行展示（ 330

5、”）组织：分成4 组，在 4 片场地上4 中练习。630”强组织：分成4组，由小组长带领下分组活动。组织：分成4组，由小组长带领下分组活动。8 1045”中强十、 2、4 人1.提示动作方法，师体验 2-4 人同步练组织： 2 4 人一组，在四块场地4 1协同定点跳生示范，安排学生分习的方法，共同练进行练习。6中远（ 330”） 组练习。2.进行展示，习，相互促进促进学生学练的积强极性。十一、有难教师示范练习方法按自己的实际能力组织： 2 人 1 组，在不同器械上练20*1度的素质练指导学生练习做不同的素质练习2习：仰卧起习，尽力挑战难度。强坐等(330” )结1.放松活动教师指导学生进行放松

6、身心按集合队形站队30” 弱束2.收器材放松练习， 对本节课相互和自我评价部3.小结做简单小结， 表扬先分4. 宣布下节进，对需要改进之处（ 4 课内容提出意见和要求。）预计效 果场地器材体操垫16 张，起跳板4 块，跳高架4 副，体操凳4 张，绳若干。练习密度运动技能： 通过练习， 80%以上的学生教学反思：能提高学生助跑和30 35%起跳的衔接， 控制好落点，保持结束姿势的稳定、准确和平运平均心率衡。动负荷130强度指数1.6课后评议：本节课从教学理念、教学内容、教学方法等紧紧围绕教学目标展开，教学理念突破了传统的教学思想，不再是“更快、更高、更强”，不再是身体素质能力教学，而是结合力与美

7、、协调与控制进行全新的教学探索，它是课本教材的外沿，是教师自己对教育的感悟、思考；教学内容与方法上，条理清晰，层层推进，形式多样，能充分运用器材辅助教学，在不断变化中激发学生学习的欲望，尤其是通过借鉴奥运项目“双人跳水” ，让学生在定点跳远中体验协同配合，共同完成教学内容，再进一步发展为多人练习，体现创新性，充分调动学生的学练热情。教师能够精讲，让学生多练，示范优美，动作规范，教学效果好。教师备课充分，对教学思考深入，教学理念独具匠心，但是有几点值得商榷的地方：1.学生的着装：部分学生穿着牛仔裤，这在体育实践课上是不允许的。2.教学内容上：本节课除了素质练习是发展学生的腰腹肌力量，其它全部是下肢力量、韧带练习，练习内容、密度偏大，上肢练习没有，没有体现身体全面均衡发展，建议适当增加上肢练习内容，比如增加上肢发展的游戏内容等。3.教学方法上：本节课教学目标是要通过不同的跳跃方式完成定点跳远，保持结束姿势的稳定、准确和平衡（授课者语） ，在准确方面，学生没有问题，在稳定方面存在不足，实际上只要是强调学生在落地时膝部弯深一点就没有问题，就好像立定跳远动作，结合本节课不是要求跳得很远，一般学生定住是没有问题的，能够大大提高教学目标的达成率