幸福是一种感受与发现的能力

1、幸福是一种感受与发现的能力幸福是一种感受与发现的能力幸福其实很简单，幸福是一种状态的持续。幸福不是外在情景，而是内在能力。幸福并不是一些事实的汇集，而是一种状态的持续。有人说，幸福不是奢侈品，幸福其实很简单。幸福从来就不是一个可以量化的东西。其实生活中，那些活得太累的人，不是因为他们前行的路上没有风景，而是他们只记得所到达的目标，而忘了沿途欣赏。生活中，我们越努力和计较得失，越容易在中途就失去力气，为无果而沮丧 ; 如果我们能让心情愉悦，并放慢脚步，反而能收获一路的风景。人生的路很长很长，我相信幸福一直在路上，只等一颗宁静和细致的心去发现。幸福是内心的平静 ; 幸福就是活在当下 ; 幸福是孤独

2、的时候有朋友在身边 ; 幸福是“赠人玫瑰，手有余香” ; 幸福是一种说不出的甜蜜，只有用自己的心才能够体会。幸福就是下雨了及时的一把伞 ; 幸福就是饥饿时的一块面包 ; 幸福就是寒冷时的一件棉衣，一团火 ; 幸福就是有人关心，有人疼爱 ; 幸福就是在无聊的时候可以有事情做 ; 幸福就是奋斗 ; 幸福就是付出 ; 幸福就是成功的喜悦 ; 幸福就是快乐，一种乐趣。幸福永远在路上。要找到幸福，关键不在于发生的事情，而在于你我发现幸福的能力。世界上不缺乏美，而是缺乏发现美的眼睛。同样的，世界上其实不缺乏幸福，而是缺乏感受幸福的能力。感受幸福是一种能力。幸福的人要学会享受简单的快乐。生活越简单，幸福快乐

3、越多。 我们需求的越少， 得到的自由就越多。 多一分舒畅，少一分焦虑 ; 多一分真实，少一分虚假 ; 多一分快乐，少一分悲苦，这就是简单生活所追求的终极目标。外界生活的简朴将带给我们内心世界的丰富。我们将为每一次日出，草木无声的生长而欣喜不已 ; 我们将重新向自己喜爱的人们敞开心扉 ; 我们将热情地置身于家人、朋友之中，彼此关心，分享喜悦。我们将不是在生活的表面游荡不定，而是深入进去，聆听生活本质的呼唤，让生活变得更有意义。简单生活就是简单化人生。当清晨醒来，有晨曦斜照，小鸟鸣啾，我可以不必为上班而匆忙，能慵懒的靠在床头小憩时候，我感觉到了幸福;在一些个安静的午后，我可以拿起一本书，靠在宽大、

4、舒适的藤椅上，浴着温暖的阳光静静地阅读，我感觉到了幸福;在一场飘渺地秋雨之后，我站在宽大的窗前，呼吸着窗外清新的空气，看着晶莹的雨珠从树枝上滑落，雨洗后的草坪愈加葱郁和青翠，孩子们快乐地在上面嬉戏、打闹的时候，我感觉到了生活的惬意与美好。幸福常常是如此简单，简单到一句话，一首诗，一个清晨，一个问候，一个场景。简单到我们日常生活中的点点滴滴，都无不蕴藏着幸福。人生太精彩，人生太劳顿，间或有坎坷，在人生的征途上，追求的不是结果， 而是过程。 每个人都生活在这个世界，也都生活在物质与精神的有限与无限的空间里。幸福是那样的触手可及而又遥不可及。那么，我们就有理由，也有责任在日常生活中寻找和创造我们的幸

5、福。生活处处都蕴藏着幸福，只是我们需要感受幸福的能力。女人的幸福不是天生掉下来的，女人的幸福不是靠男人给的，女人要有让自己幸福的能力，幸福是一种能力，每个女人都有这样的能力潜力。，热爱生活。笔者觉得热爱生活表现在，重视自己的健康，可以坚持锻炼身体，有一份喜欢的工作，至少可以保证基本生活经济。有了收入，会理财，会计划，每个月的消费是怎么样的，有自己的消费计划，挣得多就多花，挣得少就计划着花。热爱生活表现在会做饭会煲汤，做自己喜欢的饭菜，安排好自己的一日三餐，抽出时间去菜市去超市，了解最新的菜价及价格浮动，了解基本的营养知识，不同食物如何吃，如何烹饪更健康。热爱生活，表现在会穿衣，逛逛商场挑选适合

6、自己的衣服，价格适当又得体好看。什么样的衣服适合什么季节穿，什么款式更适合什么场合穿。自己喜欢的颜色，及最新的时尚等。 第二，期望不高。真实的生活是平平淡淡的， 或许 80%的日子都是平常的日子， 10%的日子比较快乐， 10%的日子会哭泣。凡事不要期望过高，俗话说，知足常乐，懂得知足的女人更容易感到幸福和快乐。少抱怨，少纠结于小事情。已婚的一好朋友说，结婚前要才亮眼睛，结婚后就要半睁着眼睛。婚姻是两个人的努力，笔者把这个比喻成两个圆圈，你有你的圆圈，我有我的圆圈，两个圆圈交叉会有交集，共同交集部分就是你们的婚姻。两个圆圈都在成长，在变化，无论怎么样，都不可能完全重合在一起。智慧的女人会包容，

7、智慧的女人懂得，伸开手掌是整个天空两个圆圈，握紧手掌心会没有了圆圈。第三，照顾自己。 女人学会照顾好自己， 先照顾好自己，才可能去爱别人，才可能去照顾好家庭。如果一个女人连自己都照顾不好，笔者不能相信她可以照顾好他或其他，更不用说家庭或孩子了。女人要学会照顾好自己，你健康了，才带给周围健康。 你快乐了， 才会感染到周围快乐。 你开心了，周围一定会感觉的。 你有了奋斗目标， 周围也会跟着你向前。女人要学会照顾好自己，照顾好了自己才会照顾好他或他人。第四，培养爱好。一个女人，不要把所有的精力全部集中在他身上，这样他会感到压力会很累。一个女人要有自己的一片天空，有自己的事业，有自己的业余爱好。业余爱好可以调节生活，增加生活的情趣，让生活更有趣味。业余爱好可以有很多种，比如音乐、乐器、舞蹈、美食、晨练、慢跑等等。有业余爱好的女人更热爱生活，生活更加充实有趣。培养一两个业余爱好，让自己的天空更加多彩。第五，知性能力。 所谓的知性， 是在感性之上理性之下，或可说是兼具感性和理性。但要有知性，不一定就要掌握很多的知识和技能，往往是具有天生良好的理解力和感悟能力，特别是常识丰富。一个优秀的女人，不仅要有丰富的直觉能力，更要有直觉之上的理性判断力。太感性的女人，常常止于直觉，把直觉直接当了判断，过于理性的女人，不相信直觉，看起来少有女人味。适度