六年级心理健康教育(全册)教(学)案

1、第八课一切皆有可能【教学目标】1、指导学生正确认识自我，发现自我价值和潜力，树立信心。2、引导学生突破自我界限，充分发挥潜能。3、帮助学生努力去完成一件将困难转化为可能的事。【教学重点、难点】重点：使学生相信自己的潜能与价值，树立自信，努力学习。难点：引导学生突破自我界限，充分发挥潜能。【课前准备】查找有关小学挑战自我的案例；教学 PPT一、观察岛1、请学生预测一下，自己在1分钟内能在原地转多少个圈？实 际检测一下转圈同学的预测是否准确？2、面对不同的两次答案，你有什么感想？3、心理引导：任何时候，我们不要对自己说，不可能。二、活动营活动一：发现我的弱项1、找出自己1-2项不擅长的活动项目，与

2、小组同学一起交流。2、每组推荐一位学生“挑战自我”。活动二：挑战自我1、鼓励学生表演自己不擅长的那一项活动。2、将自己的表演前后的感想与同学分享。3、教师小结：在遇到问题时，不要轻易向困难低头，应该尽量 试一下，而往往就是“这一下”，会是我们有一个质的飞跃。三、分享屋：1、组织学生讨论交流如何来激发自己的潜能， 分享成功的经验。2、老师归纳总结激发自己的潜能的方法。3、心理引导：我们应树立一个超越自己的目标，相信自己，不 懈努力，赢取更多进步和成功的机会。四、拓展园1、通过摩西奶奶的故事，让学生了解大多数人的能力都比自己 感觉到的大得多，如果不去唤醒自己的潜在能力，它就会转化或自行 泯灭。2、

3、请同学分享自己从故事中得到的启发。3、教师给予反馈和补充。4、写出在学习和生活中，准备在哪些方面努力，把不可能的事 情变成可能？【练习题】1、将自己学习和生活中不足的地方罗列出来，并且写出想要达 到的目标，以及方法。2、和你的好朋友结成对子，相互监督激励对方攻克不足，将对 方和自己的努力成果记录下来。第七课网络连着你我他【教学目标】1、了解网络交往的特点，认识网络交往的优势和劣势。2、恰当把握网络交往原则。3、学会正确运用网络结交朋友。【教学重点、难点】重点：使学生认识到网络交往的两面性。难点：认识网络交往的优势和劣势。【课前准备】PPT;正、反方标识牌；关于网络交往的调查。一、观察岛1 .引

4、导学生仔细观察教材观察岛中的图片， 并请学生辨别这是什 么网络行为。2 .谈话导入：你上过网吗？你们上网干什么？图中布丁在做 什么？他的行为有什么不妥的地方？二、活动营活动一：网络交往小调查1 、请同学们根据自己的情况如实填写调查。2、学生独自完成调查表。3、学生互相分享调查结果。4、分组讨论调查表中的问题。活动二：辩论赛 主题：“网络交往”利 VS弊1、将班级分为10人一组的若干小组2、分小组辩论，每小组5人各为正方反方，陈述理由3、正方陈述网络带来的好处，反方陈述网络的害处4、各小组总结网络的利弊三、分享屋1 .同学们总结，得出合理利用网络的方法。2 .老师总结：网络交往对象具有隐蔽性，有

5、可能伪装了自己，使 我们难以识别真实身份，因此，作为青少年在上网时不要轻易泄露个 人资料，不要随意答应网友的要求。四、拓展园（一）想一想： 网络交友陷阱有哪些？怎样应对？（二）议一议：我们应如何发挥网络的优势，争做网络的主人呢？ 【练习题】1 .小明是个网络游戏高手。最近在游戏中结识了一些朋友，他 们相互留下了 QQ账号，偶尔在网上切磋游戏技术，分享经验。后 来，对方问小明的名字、学校、班级以及家庭住址和真实姓名以及父 母的工作状况。小明一一告诉了网友。之后，两人间的交流更加频繁， 并且对方总是询问小明真实生活中发生的事情， 最后约小明见面，小 明觉得无可厚非，没有告诉家长和朋友就同意了。 找

6、出小明在网络交 往中不恰当的行为。如果是你，你会怎么做呢？写下你的做法。2 .假如你有个网友，认识了一年多了，志趣相投，相谈甚欢， 你们终于决定要见面了。你会告诉家长吗？会选择在什么地点见这位 “熟悉的陌生人”呢？你有什么保护措施吗？第二课学习方法我最多【教学目标】1 .使学生了解有效的学习方法，理解学习方法对学习效果的重要 性。培养学生的自我效能感，增强学习的信心。2 .在学习中及时调整自己的学习方法，提高学习能力。【教学重点、难点】重点：学习并掌握有效的学习方法。难点：能及时调整自己的学习方法，提高学习能力。【课前准备】 课件、听力小测试材料。【教学设计】一、观察岛1 .讲述教材观察岛中呈

7、现的科学家和助手的故事。2 .讨论：科学家会用到怎 样更好的办法？3 .请几位同学说说自己的看法。4 .教师总结：学习效果的好坏有一个重要因素在起着作用，这 个因素就是学习方法，今天我们来看看谁的学习方法更多。引入课题。二、活动营活动一：学习方法自测1 .引导学生根据自身的实际情况进行自测， 按照计分规则各自 算出总分。2 .根据得分情况，引导学生评估自己的学习方法。3 .分别请几位学习成绩优秀、中等、较差的同学总结自己经常使用的学习方法，并说说对自己的学习效果带来的影响。4 .将师生共同总结的方法写下来。活动二：听力小测试1、将班级同学分成三大组，根据书本要求指导三组学生分别进行活动。比一比

8、哪组同学记得多。5 、教师总结：只记重点效果最好。心理引导：运用多种感官进行记忆，记忆效率会大大提高。三、分享屋(1)做好计划一一确定目标，安排学习时间和内容，明确努力的方向。(2)提前预习一一阅读课本，画出重点，标记不明白的地方。(3)专心听讲一一勤于思考，积极互动，不懂的问题及时询问。(4)及时复习一一善于总结，重点内容多下功夫。(5)认真完成作业一一独立思考，认真检查。(6)积极应对考试一一认真读题，合理分配时间，掌握答题要领，严谨细致，一丝不苟。心理引导：学习的方法很多，但只有适合自己的才是有效的。四、拓展园1、要想提高学习效率，上课时除了认真听讲外，还可以 ()A.记笔记 B.回答问

9、题 C.抄同学的作业 D.提出疑问2.记忆学习材料时，运用眼睛、耳朵、鼻子、手等多种感觉器官，会妨碍学习的效果，这种说法对吗？第三课男生女生对对碰【教学目标】1、引导学生客观认识性别差异，鼓励异性同学间的友好交往。2、引导学生克服对异性的排斥心理，学会客观看待性别差异。3、鼓励学生以友好大方的态度与异性交往，扩大自己的交友圈。【教学重点、难点】重点：引导学生客观认识性别差异，鼓励异性同学间的友好交往。难点：培养学生良好的异性交往态度，男女同学正常交往的方式。【课前准备】教学PPT;背景音乐、若干纸杯。【教学设计】一、观察岛（热身暖心）1、引导学生仔细观察第一组图片，提问：图中两个婴儿，哪个是女

10、孩？哪个是男孩？你们能区分开吗？2、引导学生仔细观察教材观察岛中第二组图片，提问：图中两 个小学生有何不同？各有什么样的特点？3、小结：随着你们渐渐长大，男女生之间的差异越来越明显。二、活动营（体验分享）活动一：男孩女孩各不同将全班学生分成几个小组，10人为一小组，男生女生各5人。 由男生扮演小记者采访组内的女生：你认为什么样的男生比较受欢 迎？他有什么特点？由女生扮演小记者采访组内的男生： 你认为什么 样的女生比较受欢迎？她有什么特点？1、每组小组长将采访结果记录下来。2、各组选派一名同学将本组的采访结果汇总并在全班进行交流。3、总结：男生女生都具有自己独特的特点。活动二：接力传水1、讲解接

11、力传水活动的规则。请一名男生和一名女生做示范。2、将全班学生分成几个小组，10人一小组，男生女生各5人。3、开始接力传水比赛。4、在传递水杯的过程中，你发现了男生与女生哪些不同的性格 特点？男生的哪些特点是你喜欢的？女生的哪些特点是你喜欢的？5、总结：男女生各有长处，要善于相互学习，互帮互助。三、分享屋(1)以平常心对待，不刻意排斥与异性相处。(2)向异性表达好感并不代表自己在追求对方。(3)互相尊重、真诚相对。四、拓展园(拓展延伸)应1、你如何看待与异性同学的交往？()A.谈恋爱行为 B.识朋友，收获友谊C.不理解，不愿意与异性交 往2、在学习和生活中应该如何与异性同学交往？()A.互相尊重

12、、真诚相对 B.排斥对方C.刻意讨好第九课不完美也是一种美教学内容：不完美也是一种美教学目标：1 .认识到人人都会有缺点，并能对自己消除身体缺陷的“不完美”进行合理认知。2 .能发现自己的优势，消除对身体自我的负面认知，提高身体自我满意度。教学重点难点：重点：能掌握合理认知、优势补偿等消除身体缺陷烦恼的技巧。难点：学生大方面对身体缺陷，悦纳自己的优点，改变对身体自我的负面认知。活动准备：教学课件教学过程：一、导入课题：创设情境，（出示课件）猜猜他在干什么？说一说你的感受。二、活动营活动一：残奥会上的精彩瞬间，分小组读一读，说一说：1、你是否被这个瞬间打动？为什么？2、你还看到过哪些类似的令你感

13、动的瞬间？活动二：读36页的上面的资料，按要求做一做。1、比一比，谁写出的名字最工整？2、在这项看似简单的活动中，你有哪些体会？三、身残志坚故事会1、在这短短的几分钟里，同学们就感到了许多不方便，而残疾人 却天天如此，年年如此，多么不容易。可他们战胜了生活的困难，克 服自身的残疾，用自立自强谱写了 一篇篇感人的故事。 谁愿意走进我 们的故事屋，把你收集到的残疾人自强不息的感人故事讲给大家听。2、看录相：张海迪的故事。3、谈感受。4、我们更应该多方面地了解他们，关心他们。四、小结同学们在这堂课上我们交流了残疾人自强不息的故事，在平时生活中我们要关爱残疾人，帮助残疾人天。五、拓展园：你想对不完美者

14、说什么？专业资料第十课应对考试有信心教学内容：应对考试有信心教学目标：通过心理健康教育，帮助学生认识自己、悦纳自己、充 分发掘潜力；学会控制和调节自己，克服心理困扰，以积极的心态投 入考试。教学重难点：学会控制和调节自己，克服心理困扰，以积极的心态 投入考试。教学准备：课件教学过程：一、引入：1、谈话引入：面临考试，有的同学产生了不少心理压力，我们要学会一定的调 节方法和学习方法。2、读课本38页的资料，说一说：你是否有过和小凡类似的“心 事”？你认为这种“心事”对考试会有什么影响？二、活动：为了考出好成绩，你要为考试做哪些准备？三、读课本40页的两段小资料，想一想、议一议：甲和乙相比，谁能更

15、好地发挥自己的水平？为什么？四、集体总结迎考方法：（一）、身心上：1、合理地计划和分配时间。2、保持足够的睡眠。3、劳逸结合，身心平衡。4、多与同学沟通和交往。（二）、学习上1、读，通过读课本，看笔记，翻作业，达到知识再现、加深理解 和记忆的目的。要有目的有重点的去读，读的同时应多动手，在书本 上作些标记、批示；多动脑，积极思考2、忆，运用尝试回忆的方法将学过的知识，在头脑中“过电影”， 发现不熟悉、不清楚的地方及时翻阅资料，请教老师，予以补救。3、摘，将学习中的重点、难点摘录下来加深印象，重点攻克。另 外就是摘错，在独立作业或考试结束后，对典型错误认真细致的分析 致错原因，并将正确、错误的答

16、案都记录下来留待以后作为借鉴。4、练，检查自己学习的效果，对知识的掌握及灵活运用程度；锻 炼思维能力；提高解题的速度。注意审题能力的培养和训练。解题过程要做到有理有据，思路清晰，书写认真。限时训练，既要克服拖 沓，也不应匆匆忙忙。独立思考。练后要及时小结，练而不结等于劳而不获。5、议，几个同学以学习小组的形式互问互答，互检互助。五、拓展园与同学交流、搜集应对考试的方法，想一想有哪些方法可以借鉴。第十一课 唠唠叨叨满是情教学内容：唠唠叨叨满是情教学目标：1、了解父母在什么情况下叨唠。2、明白父母的叨唠是关心，爱护孩子的一种特殊表达方式。3、探讨对待叨唠的好办法。教学重难点：明白父母的叨唠是关心、

17、爱护孩子的一种特殊表达方式。教学准备：收集同学之间探讨你是怎样对待父母的唠叨的。教学过程：一、谈话引入同学们，大家好！我们今天聊的话题是：怎样对待长辈的叨唠。二、说说自己1、介绍自己今天有几岁了。2、现在，你们当中有哪些同学能主动把自己的作业给爸爸妈妈看呢？三、说叨唠1、你的爸爸、妈妈或者其他长辈喜欢叨唠吗 ？2、长辈一般是在什么情况下叨唠呢？3、看小品表演小元在家。4、讨论：小亮为什么会烦恼呢？5、说说自己的爸爸、妈妈在什么情况下叨唠？他们往往喜欢说什么呢？个别发言；小组交流。6、实话实说：在日常生活中，当你听到长辈叨唠你的时候，你会 有什么反应呢？7、教师小结：听着父母反反复复地说着同一个

18、内容，大家有这样 或者那样的想 法是比较正常的，可以理解。四、爸爸妈妈的话五、消除烦恼1、讨论：叨唠在我们的日常生活中是不可避免的，当自己的想法、做法与父母长辈的愿望不一致时，你是怎么做的？（1）安静聆听；（2）转移注意力；（3）换位思考；（4）解释沟通。2、看小品表演亮亮在家二 亮亮放学回到家里， 放下书包后打 开电视机，津津有味地看自己喜欢的动画片。讨论：亮亮是怎样对等 长辈的叨唠的？六、帮帮你日常生活中，面对父母长辈的叨唠，你还有什么问题需要大家帮助？ 七、小结父母亲由于爱而叨唠孩子，因为感激，我们能理解他们的用心良苦。 让我们 共同架设起一座虹桥，人和人之间多一份理解，让世界变得 更加

19、美好。第十二课感谢有你教学内容：感谢有你教学目标：在活动中感受亲情，培养感恩的意识，学会表达感恩之情。教学重难点：学会感恩，并付诸于行动中。教学准备：课件教学过程：一、谈话引入，渗透话题。1、询问学生年龄。2、在你成长的十几年里，你摔过跤、受过伤吗？当时的感觉怎样?3、欣赏课本46页的四幅图，当你看到下面几幅图让你想到了谁？ 为什么？二、讲述故事，感受亲情1、讲述父母爱孩子的故事：之一：2005年，贵州发生了空中缆车失灵事故，缆车以疯狂的速 度下坠，在撞击地面的一瞬间，一对夫妇同时举起两岁半的儿子，结 果夫妻双双遇难，儿子却安然无恙。播放歌曲：天亮了之二：1976年，唐山大地震中，人们在清理废

20、墟时，发现一位母 亲割破血管用热血哺育怀中的婴儿。听了老师的讲述，你想说点什么？2、生倾诉父母对自己的爱：现在请大家拿出纸卡，写出爸爸妈妈爱你、让你感动的五件事 下面，请选择一件最能体现爸爸妈妈爱你的一件事来说一说，让我们大家也一起来分享爸爸妈妈对你的爱。（播放感恩的心） 三、感悟亲情，学会感恩1、亲情小测试。你们对父母是否有一颗感恩的心呢？做一做课本49页的几道题，通过刚才的亲情小测试，你有什么 感想？2、学会表达感恩之情。请大家闭上眼睛，想象假如劳累的一天的父母就在你的眼前，此 时，你最想为父母做什么？四、总结升华，熏陶情感1、总结：其实，感恩体现在生活中的每一个细节：一句话语、 一个行动

21、，都能表达和诠释感谢的真谛；一份努力、一点进步都能传 达一份真情与心愿，让父母感到安慰和快乐。心存感恩之心的人，一 年365天都有阳光照耀；缺乏感恩之心的人，一年四季都会感觉寒 冷。2、引导学生表达感恩之情。让我们怀着一颗感恩的心，用平实的话语和实际行动表达我们 对父母的感激之情一一呼唤（爸爸一一我爱你妈妈一一我爱你）第十三课放松心情教学内容：放松心情教学目标：1、帮助学生创设情境，引导学生正视自己的情绪变化.2、引导学生对比小精灵和小糊涂的两种不同表现 ，认识放松心情对 自己生活当中的影响.3、通过师生之间，生生之间的互动交流，帮助学生学习和掌握放松心 情的方法和技巧.教学重点、难点：帮助学

22、生学习和掌握放松心情的方法和技巧.教学准备：课件教学过程：一、情境导入，揭示课题.教师播放 <<快乐老家 >> 的音乐和学生一起拍手欣赏。师:同学们,有时适当放松自己的心情对我们的生活有很大的帮助。揭示课题学会放松心情二、导航灯.指导学生观察第一幅图，并说说小精灵的故事。生:小精灵不小心丢了铅笔，不但没有急噪，反而告诉自己：别难过, 就是再难过铅笔也找不回来了 ，还是认真听课吧。生:在这种情况下，小精灵可以自我安慰，自我开导。指导学生观察第二副图，说说图中小精灵的表现。在学生交流自己的经历体验时，对学生的积极作法及时鼓励肯定。三、小诊室教师出示小糊涂的一些表现，让学生分

23、别观察发现小糊涂在不同 情境下的不良情绪反应，总结他产生不良情绪反应的原因。第一二幅图：小糊涂考试时候遇到不会做的题就紧张，不知道该办 才好，因为太紧张什么都想不起来了 ，最后耽误了考试。生:小糊涂遇事不冷静，不能及时控制自己的紧张情绪，导致自己 试卷没有答完 严重影响了自己的学习生活。第三四幅图：同学嘲笑小糊涂害怕考试并给小糊涂起外号，小糊涂很生气，并说出不服气的话，直到上课了小糊涂还是不能很好的调节 自己，影响了正常听课。生:小糊涂面对同学的嘲笑很容易放在心上，不能够及时调节这种不良的情绪感受，严重影响了自己的生活。师:针对小糊涂的这种表现，你能够给他提出一些有效的建议吗？师:你和你的同学

24、还有哪些不善于调节情绪的行为 ？小组讨论交 流。四、总结：积极乐观地面对生活，有效地调节自己的情绪，可以让我们的生 活更加富有色彩.让我们记住一些放松心情的方法：听音乐、深呼吸、 大声笑、运动等。五、拓展园想想当你紧张时，有哪些办法可以放松心情？第十四课胜不骄败不馁教学内容：胜不骄败不馁教学目标：1.帮助学生以积极的态度面对失败，学会正确面对人生中的艰难 困苦，从而形成能够经受考验的健康心理。2、通过活动，了解失败对个人成长的重要性，体会感受失败，掌握 承受失败、战胜困难的一些方法。教学重点：通过情感的交流，让学生发泄内心积压的痛楚，并对失败重新有一个正确的认识。活动准备：课件、歌曲阳光总在风

25、雨后教学过程：一、游戏导入，感受失败1、同学们，今天我们要进行一次扳手劲比赛（同桌比试）2、请胜利的同学和失败的同学都做一个表情动作表达此刻的心情。3、小结：伤心、难过、遗憾、失落在我们生活中是一种很正常的 情绪表现。今天我们一起来聊聊"失败”这个话题。（课件出示"失败"）二、认识失败1、在刚才的暖身活动中，我们有部分同学已感受到了失败，这就 是失败，在我们在生活中失败常常会不期而遇。2在你的学习中、生活中、人际交往等方面中你遭受过哪个方面的失败？遭遇失败以后有什么样的感受？3、学生代表发言我们怎样战胜失败呢？我们先来请听一个故事邓亚萍的故事三、战胜失败1、如果你

26、是你是邓亚萍，你会怎么想？怎么做？想对邓亚萍说什么？2、总结：我们要像邓亚萍一样，勇敢面对失败。应多动脑筋，想 出最佳的解决困难的办法，并在失败中振作起来。3、你还知道哪些勇敢面对失败，在失败中奋起这样的事例吗？4、说说自己遭遇了失败后，是采用什么方法让自己快乐起来？5、读课本56页卧薪尝胆的故事，读完这个故事，你有什么收获？四、激励好友师：从古到今有许多人勇敢的面对失败、战胜失败、挑战自我，真 让我们敬佩，同学们，上了这堂课你最想对大家说些什么呢？五、总结：在一个人漫长的生命历程中，没有人能永远成功。不经历风雨 怎么见彩虹。只要我们以积极健康的心态去面对成功和失败， 就可以 做到“不在失败中

27、倒下，而在失败中奋起”。六、拓展园1、从历史人物和现代名人中各找出一个“胜不骄，败不馁”的故 事，并与同学分享。2、谈谈自己在学习或生活中从失败走向成功的事例。第十五课珍惜同学情教学内容：珍惜同学情教学目标：1、感受与同学之间的友爱之情，学会和同学平等相处，互相帮助。2、了解怎样才能成为朋友，朋友之间应该是互相尊重，平等相待.3、体会真诚相待，相互理解讲信用的可贵 ，懂得同学朋友之间要建立真正的友谊，友好交往，相互尊重的道理.教学重点：感受与同学之间的友爱之情，学会和同学平等相处，互相帮助。教学难点：能和同学之间友好相处，平等相待,处理同学之间的矛盾.教学准备：了解同学对友谊的普遍看法；教学过

28、程一、谈话导入新课：师:同学们我们在李小上了五年多了 ，你们也交了不少的好朋友，那 么在朋友之间发生了许多感人的故事，现在请大家打开记忆的大门 ， 把发生在你和朋友之间感人的故事讲给大家听。二、猜猜我的好朋友同学们，你们一定对自己的朋友非常熟悉对不对，那现在我们来玩 一个游戏：猜猜我的好朋友.游戏规则：用一块布包上一个小朋友的眼睛，叫几个同学从前面 经过，并说一句话，让蒙眼睛的同学猜猜他们分别是谁？三、活动活动：一、看谁猜得准描述某位同学，可以说说发生在他身上让大家记忆深刻的某件 事，也可以是这位同学的某个典型特征，但是不能说出该同学的名字, 看看谁猜得准。1、你能描述几位同学？他们是谁？2、你能准确猜出几位同学？