以人为本 全方位构建学校心理健康教育的立体网络

1、以人为本 全方位构建学校心理健康教育的立体网络温州育英国际实验学校心理咨询研究与辅导中心 方正 关晔内容提要 本文介绍了在寄宿制民办中小学全方位开展心理健康教育的经验与体会。 学校心理健康教育必须以人为本形成立体网络：既要面向全体学生开设好心理健康教育课程，又要热心为学生做好心理咨询与辅导工作，全面为学生服务；既要做好面上的心理健康教育工作，又要有针对性地深入进行专题研究和个案调查，提高工作效果；既要充分发挥心理健康教育工作者自身的积极性、能动性，又要采用多种形式向全体教师普及心理健康教育知识，整合学校多方面力量有机渗透心理健康教育，形成整体的教育网络。关键词 心理健康教育 心理咨询 心理辅导

2、 发展性问题 儿童年龄特征 心理健康教育指导纲要中明确规定，中小学心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。 作为浙江省一级民办学校，我校历来坚持以人为本的办学指导思想，尽可能为每位学生提供适合其潜能开发和个性发展的教育条件，让每一位学生都感受到尊重和成功的快乐。学校领导很重视心理健康教育工作，从人力、物力、财力各方面提供良好的条件，在1996年建校不久便设立了“心理咨询与辅导研究中心”，将心理健康教育有机地渗透在学校的德育与教学工作中。几年来，我们从以下几方面尝试探索学校心理健康教育工作。 一、抓关键，选准切入口

3、，开设心理健康教育活动课 1997年，我校率先在温州市各中、小学开设心理辅导活动课。前几年，在还没有大纲、教材的情况下，在教学中，我们遵循儿童心理年龄特征和心理健康教育的原则，对教学工作进行了以下探索： 1、运用科学理论指导实践 人本主义心理学家罗杰斯认为人的本性是好的，人生来就有良好的发展潜能，只要条件允许，人都可以发展成个性健全，具有责任感和创造性的实现自我价值的人。人本主义还认为人的需要，特别是高层次的自尊需要、自我实现的需要是人心理活动的重要源泉。这个理论对于生源相对复杂的民办学校具有更重要的指导意义。要相信每个学生，不论其学习基础如何，也不论其现实表现如何，他们都是性本善，有发展潜能

4、的。在心理健康教育中，无论是课堂教学，还是心理咨询与辅导，我们有机地渗透人本主义的思想以及其他相关的心理学理论知识，来启迪、感化青少年，立足教育、重在引导，收到满意的成效。 2、依据不同年龄阶段儿童心理特征，确立教学内容 初中少年进入青春发育期，身心发展速度加快，心理激烈动荡，是个危机年龄阶段。他们的青春心理开始萌动，从来没有过的体验与感受开始产生神秘的骚动，使他们好奇、渴望，同时又迷惑和害怕。少年摆脱了小学生那样的依赖感，需要成人的尊重和理解，同时少年缺少情感意志上的自主调控能力，较多地受外界因素的影响和支配，表现出情感、意志上相对的脆弱性。 我们根据初中生的心理特点，着重培养他们的自我意识

5、，树立自信，培养自制力，学会克服青春期烦恼；帮助他们掌握人际交往的基本技能，学会处理人际关系，适应环境。如课题认识自我、做个诚信的人、抗拒诱惑、心如潮水等较受学生欢迎，符合他们的特点。 高中生处在青年初期的年龄阶段，已从少年的动荡不安走向成熟。生长发育的高峰期，生理上显著变化，心理上急剧发展，给高中生的适应带来很多新的问题和困难。高中生的抽象逻辑思维能力较好，自我意识进一步完善，发现了自己的内心世界，使其更具有自主性、进取性、前瞻性。另外，由于心理的闭锁性，易使高中生感到孤独、寂寞。 根据高中生的心理特征，我们选择高中的教学内容则是关于掌握学习方法与自学能力，提高自我意识水平及承受困难挫折的能

6、力，职业选择、生命价值与意义，早恋的利与弊等等。通过这些内容的学习，使青年学生对自己的学习状况，对自己的人格，对人生的意义，有了较理智的认识。通过学习的感悟和自我教育，他们的心理水平将会登上一个新台阶。 3、以学生为主体，活动形式多样 为了有效地提高教育质量，满足学生的各种心理需要，课堂教学面向全体学生采用了多种形式，有小品表演、讨论、辩论、心理训练、心理知识讲座等，旨在普及心理健康科学常识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。在这些形式中促使学生互动，师生互动，使师生之间、同学之间的心理距离缩小。 学生们普遍喜欢上心理课，因为“可以自由的辩论、发言”，“没有心理负担，不用担心

7、讲错了会受批评”，“老师态度和蔼，不会生气”，“没有作业，不用考试”，课堂上气氛活跃，学生无拘无束，畅所欲言。 4、以发展性问题为主，处理好预防性和补救性的关系、面向全体与个别教育的关系。 我们的教育对象是处在生长发育中的未成年人，青少年在成长过程中，必然产生一些发展中的问题，如：青春期困惑，逆反心理，情绪波动变化大、脆弱，易产生焦虑、紧张、恐惧，人生观、价值观水平有一定局限性等等。在课堂教学中，我们结合学生在生长发育中出现的发展性问题，确定教学内容，做到未雨绸缪，面向全体以预防为主，把大多数学生的心理引向正确的轨道运行。少数学生的心理发生了偏差，我们因材施教通过心理咨询工作来疏导。只要学生愿

8、意配合，个别心理辅导大多会收到满意的成效。 二、开展心理咨询，注意个案研究 心理咨询工作是学校心理健康教育不可缺少的一部分，为搞好这项工作，学校提供了较好的物质条件，有宽敞明亮的咨询室、心理放松训练室、候询室，面积约八十平方，室内有电话、收录机、电脑及有关软件，各种办公用品一应俱全。书柜里存有心理学方面的专业书籍、杂志，供学生阅览的课外心理学读物共100余册，各种心理测量表15类，以及学生团体、个人的心理档案共1000份。另外还有一间120平方米的“感觉统合训练室”，这是专为因感觉统合失调导致学习困难的儿童进行训练用的。室内有秋千、滑板、滑梯、平衡木等器械、器具共30余件。绿色的地毯、浅湖兰色

9、的窗帘，雪白的墙壁上张贴着活泼可爱的图案，阳光透过窗帘，柔和的光亮充盈室内，儿童来到这里仿佛进入童话乐园，心情舒畅，乐不思蜀。 五年来，我校的心理咨询工作是有序进行的，表现在： 1、有健全的组织机构 心理咨询与辅导工作直接受教科室领导，已列入学校工作计划，有负责人、有经费保证，目前有二名受过专业培训的专职教师。 2、个别辅导制度化、科学化 心理咨询有个别辅导记载与辅导效果分析。在咨询与辅导中，学生们反映出的心理问题多种多样，有师生矛盾、同伴矛盾、个性缺陷、亲情矛盾、学习方法欠缺、强迫症倾向、同性恋倾向等等，我们把具有典型意义的个案整理成文，注重对该个案的追踪研究，及时反馈，从而研究我们采取心理

10、教育引导的方法、措施、原则是否合理有效。几年来，积累记录材料已有200多份。 3、有固定的值班时间、地点、人员 由于我校是寄宿学校，学生在校时间长，心理咨询值班时间就要随之而定。每天下午课外活动及晚上都有专职教师值班，星期六整整一下午都为全校师生开放咨询室。为了方便学生，晚上值班地点分为两处，一处是心理咨询室，另处是高中部学生会活动室，二位专职教师每晚轮流在各处定点值班。通过“心语热线”、“心语信籍”及现场咨询，接待来电、来访、来函的学生与老师，每周值班达13小时。 4、严格遵守心理咨询的原则，尊重学生，爱护学生 心理咨询工作具有很强的科学性，从事这项工作的教师必须具备教育学、心理学、社会心理

11、学、教育心理学、发展心理学、咨询心理学、变态心理学、心理测量与统计等方面的知识，还要具备基本的医学生理知识，才能做到游刃有余，思维开阔，灵活应对随时出现的心理问题。在咨询中，面对学生反映的各种心理问题，不耻笑、羞辱，要抱有同理心、同情心，体谅学生的心情，关心、爱护学生，严格保护学生的隐私，不得泄露，所记录谈话资料保存好，从不随意放置。 5、立足教育，重在引导，助人自助 未成年人在发展中出现的问题是必然的、正常的，教育工作者不要恼怒或惊慌失措，应有心理准备。对有心理问题的青少年立足于教育，重在引导，助人自助。挖掘学生内在的潜力，唤起上进心，使他们撤掉心理阻抗的防线，正确看待他人，重新认识自己，看

12、到自己的优势，调动内在力量进行自我教育。同时注意不要让学生对心理咨询老师过分依赖，设法让学生融入同伴团体，增加他的社会适应能力，这更有利于学生的心理成长。 6、因材施教，方法灵活 解决不同心理问题，方法各异，同样的心理问题反应在不同的个体上，处理的手段、方法也有别。如： 对因学习压力产生焦虑，导致长期失眠者，引导其对学习的成功与失败进行正确归因，理清头绪，抓住矛盾的主要方面，尔后用放松训练、自由想象，有效地消除心理障碍，改善睡眠； 对个性萎缩、心境忧郁者，采用心理分析，挖掘隐藏在潜意识里的忧郁情结，合理分析，战胜自卑，树立自信； 对于小学低年段少数学习困难的儿童，采用心理测量，以确定心理问题的

13、性质、程度，采用“感觉统合训练”，有效地协调完善个体神经系统机能，有助于改善学习；至于有强迫症倾向、学习适应不良、个性古怪、逆反心理、人际关系紧张者也都会有相应的心理方法应对之。 当然，严重的心理障碍及心理疾病就不是学校心理咨询工作的范畴，那是要转介到医院去进行心理治疗。 三、加强教研，出精品出成效 1、“高效率学习” 实验 我校早在办学伊始不久，就曾着力于心理健康教育的教改探索：“高效率学习方法与心理素质训练”。这是当时中科院心理研究所开创的一项全国协作性的实验课题，目的是从理论与现实的需要出发，通过对影响学生学习的各种心理因素进行系统的指导与训练，以提高学生学习的各种心理与学习的整合能力，

14、从而实现高效率学习的自觉学习行为，并达到提高学习成绩的近期目标。 这个实验以“高效率学习”实验理论为指导，采用“五素和谐”教学法进行的。所谓“五素和谐”教学法是指授课程序按照“组场、导课、演练、小结、反馈”五个环节进行，达成学生课堂共性发展最主要的品行素质、心理素质、文化素质、学科思想素质、学法素质等五个素质和谐发展的一种教学方法。 这种方法的课堂教学模式总括为： 一个中心：以学生的共性和谐发展为中心； 两个原则：分层递进原则，心理诱导原则； 三个环节：教学过程应根据学生的整体素质特点进行备课，授课与反馈； 四个情景：课堂应表现学生的参与情景、合作情景、质疑情景、成功情景； 五个步骤：授课程序

15、按照组场、导课、演练、小结、反馈五个步骤进行。 实验过程遵循素质教育的“全体性、全面性、发展性、自主性”原则，还特别注重操作过程中两个具体原则，即分层递进与心理诱导。整个教学过程必须以心理诱导为原则，循循善诱、循序渐进，以情感带动思维，以思维推进情感，达到高效率学习的神驰境界，从而实现多种素质和谐发展的目的。这项实验的理论与实践表明，此目的初步达到。 该实验结果“高效率学习”实验在课堂教学中的应用曾获1998年7月中科院心理研究所优秀论文评比一等奖。 2、小学生感觉统合训练研究 小学低段儿童群中常有少数儿童因先天及后天影响不当，使其感觉统合失调。所谓感觉统合失调是指大脑不能将来自身体各部的感觉

16、信息进行充分的加工整理，大脑对身体各器官失去了控制和组合的能力。这对儿童的心理和行为有很大影响，使有该症的儿童视感觉、听觉不良，好动不安，注意不集中，动作协调性差，社交能力差，易受挫。他们的智力是正常的，但由于感觉统合失调，智力潜能未能充分发挥，致使他们的学习、运动、社交适应方面有障碍。 我校于1997年建立心理咨询与辅导中心时便在全市中小学率先设立了“感觉统合训练室”。在教科室领导下，心理健康教育老师和小学教务处联合起来，运用科学的测评，先后筛选出有“感觉统合失调”的儿童近50名，然后对他们进行科学的系统训练，如滑板爬、走平衡木、趴地推球、袋鼠跳、跳绳、保龄球等等，以此整合协调儿童的神经系统

17、机能。儿童参加训练一段时间后，他们的学习成绩、运动技能、社会适应能力等方面都有了明显改善。 这项训练研究成果感觉统合失调导致学习适应不良儿童的矫正获温州市教科所2000年论文评比二等奖。 几年来，我们先后申报省课题一项，市课题一项，区教研课题三项，其中“民办中小学学生心理调适与对策研究”结题报告，获温州市教科所1999年结题报告评估鉴定一等奖；“一例社交恐惧症的个案咨询研究”报告、开设心理活动课程，提高学生心理素质分别获2002年“健康杯”第一届全国中小学心理健康教育优秀成果评比一等奖、二等奖，这是由中国教育报及中小学心理健康教育杂志社举办的。其他学科在心理健康教育方面的研究也有丰硕成果，例如

18、，根据学生心理特征和认识规律，发展学生智能、“文气、才气、灵气”的作文新导法等9篇文章获得国家级一等奖。据统计，19962002年我校各科教师撰文论述涉及学生心理健康教育的共有65篇。其中获奖36篇，等第分布如下： 等第举办单位一等奖二等奖三等奖优秀奖国家9611省11市2241区353 四、建立学生心理档案 为了有效地教育学生，探寻学校教育采取的教育管理方法，教学内容与学生心理成长的关系，把握心理健康教育的规律，有必要建立学生心理档案。几年来我们建立了如下类型的档案： 1、学生团体档案。2002年9月中旬，我们对2002级初、高中新生进行心理健康状况摸底调查（MHT），共有907名学生参加了

19、测试。对每份问卷进行分析评估，从而把握团体与个体心理健康水平。对这届学生拟定计划跟踪三年，以把握青少年心理成长变化情况。2002年5月，我们还曾对2002年的本校初、高中毕业班17个班级共435人进行摸底调查。一是了解学校教育对学生心理发展的制约关系，更主要的是筛选出有中度、重度心理不健康者，对他们进行个别疏导，以利学生有良好的心态迎考。这些调查都已归入了团体档案。 2、学生个体档案。内容有个性鉴定，能力测试，气质测试，思维灵活性测试。2002年下半年我们对高二部分学生进行了中学生学习适应性测验（AAT），对其中的中下、差等水平的学生设立了学习适应性测验个案分析，这些档案是宝贵的资料，为研究学

20、生的心理健康成长提供了依据。 五、采用多种形式，普及心理健康知识 1、讲座 五年来据不完全统计，我校组织心理讲座近30次，教师听众达800人次，学生听众近万人次，讲座内容有时代需要心理健康教育、搞好复习，迎战高考、减轻压力，克服考试焦虑、中小学生的心理障碍及调适等等，这些内容对提高师生的认识有一定促进作用，有利于学校开展心理健康教育工作。 2、提供资料 我们不定期向教师提供心理教育资料，以利促进学校教育工作。2002年6月我们编拟升学考试心理辅导材料，分发给应届初中、高中毕业班，学生人手一册。这份材料涵盖了不少内容，其中有记忆、复习的方法，防止遗忘的方法，学会减压、克服考试焦虑，心理放松训练方

21、法，良好的自我暗示语，职业倾向测试，填报高考志愿要注意的事项，应试技能、技巧介绍，对每位考生具有一定的参考价值。 3、集体辅导与个别辅导结合 （1）集体辅导：2002年6月上旬，我们曾对初三毕业班12个班的全体学生逐班进行心理放松训练。目的在于让学生考前学会心理调适，减轻焦虑、紧张的情绪，以好的心态迎考。经过练习后，学生基本上掌握程序要领。这项工作使在场的班主任、家长深为感激。当年我校初三毕业班学生中考又创新辉煌，为此我们感到欣慰，因为这里也有我们劳动的汗水。这类内容，在个别辅导中也有体现。（2）个别辅导：为了提高学生的认知水平，加强自我监控，2002年9月下旬，我们对高二部分学生进行中学生学

22、习适应性测验（AAT），对每份问卷运用测量工具进行分析，然后采用集体辅导与个别辅导相结合，将结果逐一反馈给学生。在辅导中重在引导提高学生的元认知水平，提高学生的自我认识，自我监控力。用系统论观点，冷静、客观地看待自己的学习状况，减少学习中的盲目性。这项调查辅导的重点是在测试中反映出中下、差等水平的学生，对这些学生主要是个别辅导，从不利中找有利，从劣势中找长处，调动中下、差等学生的内在积极性，提高自我教育能力，改善他们的学习状况。在疏导学生的特殊的心理中，个别辅导很有效，因为在个别辅导中，师生处于一种无利害冲突的关系，没有外在干扰，学生基本上敢于敞开心扉，说出内心矛盾、隐私，这有利于教师更有针对

23、性地帮助引导学生。 4、运用各种宣传工具 利用黑板报、宣传窗、广播、校内电视、报刊等开展宣传教育活动。 我们利用各种媒体宣传心理健康教育。在校刊中开辟“心理专栏”，在校内电视中进行电视讲座，指导学生办相关的黑板报和宣传窗。这些活动受到广大师生的关注和支持。 六、整合学校各方面力量，有机渗透心理健康教育 客观事物之间总有密切的内在联系，互相制约，不会孤立存在。学校心理健康教育工作不能只靠少数专职教师开课或心理咨询与辅导就能有很大起色，还要有整体观念，整合学校内外各方力量，有机渗透心理健康教育。我校领导及教科室和各学部领导在这方面高瞻远瞩，有较好的统筹安排。对以下方面加强了渗透： 1、课堂教学 各

24、学科教学是学校教育的最主要，最基本的途径形式。学生获得知识，发展能力，形成品德，掌握方法主要是在教学过程中实现的。课堂是进行心理健康教育的主渠道，在教学内容中有意识地寻找契机，通过训练、辅导、暗示、感染等方式提高学生的心理素质，解决学生的心理问题，促进学生心理健康。在各学科课堂教学中，向以下六个方面发展： （1）以学生为中心，重视学生的人格塑造，促进学生的主动积极性。 （2）以活动为中心，加强心理训练，塑造学生良好的心理品质。 （3）以激励为原则，对学生施以积极的心理暗示。 （4）以方法为重点，使学生掌握提高自身心理素质的方法。 （5）以自身为榜样，给学生以积极的心理感染。 2、政教工作 我校

25、各分校政教处、学生生活处比较注重对政教老师、生活老师的培训工作，经常抓业务、政治学习。初中政教处、小学部学生处、教务处每学期都要请专职心理教师给教育、教学人员开设专题讲座，内容有生活管理需要科学的教育、初中生心理特征与教育、心灵诱导的艺术等，这些内容生动、贴切，符合听众的需要，使教师们的心理健康教育理论知识有所升华。初中部政教老师人手一册“初中生心理健康教育”读本，该处把集体学习与自学相结合，掌握初中学生的心理特征及教育技能，每学期学习结束后请专业教师出题考试，以此促进政教人员提高自己的教育水平。平时，心理健康教育老师经常与个别的教学人员、政教、生活老师交流切磋教育技能、教育观念，针对具体案例

26、分析，使双方教师受益匪浅。 3、班主任工作 班主任工作是进行德育教育的重要途径之一。各分校的班主任运用教育学、心理学知识，根据儿童心理年龄特征，对学生的学习心理、自我意识、人际交往等方面进行心理诱导，有的班主任着力于教研，把自己的实践经验与理论紧密联系，撰文心理品质教育探微，不少工作有成效的班主任很注重培养学生的主动积极性，发挥学生的主体作用，他们所带的班级有较强的凝聚力，大多数学生开朗活泼，思路活跃，大胆主动，人格健康，小学分校、中学分校都有。学生们夸自己的班主任“有亲合力”，“很讲民主，让我们学会独立！” 4、共青团、少先队、社团组织 共青团、少先队、社团组织，都是开展心理健康教育的重要阵

27、地，因为它所举办的活动内容考虑到学生身心发展规律，为学生喜闻乐见，是进行心理健康教育的好机会。我校每年都举行三大球友谊赛、知识竞赛、辩论赛、体育运动会、艺术节、夏令营系列活动，通过这些丰富多彩的活动，使学生在实践中正确认识自我，肯定自我，磨炼意志，发展潜能，培养起学生良好的个性品质，发展他们的各种能力。 5、家庭教育 心理健康教育是一项社会系统工程，需要学校、家庭和全社会的共同参与和配合支持，学校设立了家长学校，开设“家教文苑”刊物，定期对学生家长进行心理健康教育知识的讲授，向家长宣传新的教育观念与家教方法，使家长能以平等、民主的态度对待子女，家长们纷纷表示，要与学校配合，共同关心孩子的心理健

28、康发展。在此基础上，校心理咨询室针对学生家庭状况，建立多个跟踪个案，定期与学生家长交流，加强家、校联系。 七、加强师资培训，提高教师心理素质 学生的心理素质与教师的作用有很大关系，要使学生身心健康和谐发展，教师本人须有较好的心理素质，文化素养，健康的心理。教师的职业特征要求教师应有较强的自我调节情绪的能力，认识自我并悦纳自己，有种积极、乐观、向上的稳定祥和的心理状态，有良好的人际关系，人格结构稳定协调，保持旺盛精力，以丰富的情感投入到教育、教学工作中。为此，我校做了如下几点努力： 1、请专家讲课，提高教师的认知水平 我校先后聘请多位专家来校讲座，如哈佛大学多元智能研究所研究员、博士刘纯芳的讲座

29、多元智能发展和课程规划与设计、北京师范大学心理学教授陈会昌的讲座儿童心理特征及教育对策，湖北武汉市教科所副所长金同斌的专题讲座转变教育观念，提高心理健康水平等等，有效地丰富了教师的知识，开拓眼界，使教师对心理健康教育的认识提高了一个层次。 2、举办班主任、骨干教师培训班 每学期定期举办班主任、骨干教师培训，把心理健康教育的原则，内容、方法与班主任工作方法、原则、思想品德教育原则内容有机结合，使老师们积极主动地探索心理健康教育的规律，在对学生的管理教育中评价性少一点，鼓励性多一点，动之以情在先，再晓之以理，这符合人性的需要，有助于对学生的德育教育。 3、派遣教师外出参观学习 执行校长很重视这方面

30、的工作，多次派教师到外校单位参观，学习别人在心理健康教育方面的经验，取长补短。凡市、区召开的有关心理健康教育的研讨、培训，学校总是提供方便，鼓励教师去学习，使专、兼职心理健康教育教师的基本理论、专业知识和操作技能有一定提高。 经过多年的心理健康教育尝试和努力，在实践与思考中，我们有如下体会： 1、树立心理健康教育的科学理念 开展心理健康教育必须要树立科学的理念，那就是在教育中要体现以学生为本，把学生作为平等的人，帮助学生发展。在育英，要求教师必须充分尊重学生，没有差生概念，只有某方面发展暂时滞后的学生；没有问题学生，只有学生的问题，只有教师如何帮助学生解决问题。要求教师用积极的心态看待学生和评价学生，尊重每一个学生的努力和他自己的选择 2、创设宽松的学习氛围，重视环境育人 我校已被评为市级绿色校园，这里环境优美，学生学习和生活的场所设施齐全。使学生在良