大学体育理论考试题目和答案(基础+排球专项)

1、精品文档C 1、最适宜的锻炼频度是每周进行（） 次。A、 12B、 23C 、34 D、 45A2、身高胸围和体重指数标准： （ ）为健壮。A 、 0-10B 、 10-20C 、 21-25 D、 26-35A3、体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪（）、调节生活和实现自我价值的作用。A 、增强社交能力B 、解除疲劳和精神紧张C、完美人格个性D、排除烦恼A4、短跑速度取决于（）和保持（）的能力。A 、步频步幅、步频步幅B 、平时练习、下肢力量C、步频步幅、下肢力量D、平时练习、步频步幅C5、构成人体健美的外在表现是（）。A 、骨骼B 、关节C、肌肉D、韧带D6、人体生长发育

2、到成年的过程中. 新陈代谢的（）。.精品文档A 、同化作用占优势B 、异化作用占优势C、同化作用与异化作用趋于下降D、同化作用与异化作用趋于平衡A7、人体运动的杠杆是（）。A 、骨骼B 、关节C、肌肉D、韧带D8、获得健康的身体最重要的是（）。A 、充足的睡眠B 、适当的营养C、乐观的的情绪D、体育锻炼D9、体育作为一种传播体育价值观的理想载体. 在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德方面所起的教育作用. 是要教育人们（）。A 、积极参加社会活动B 、成为社会体育活动家C、与社会保持一致性D、树立个人奋斗目标A10、重复训练的强度可达极限强度的（） %.使其达到锻炼负荷的有效价值范围。A

3、、 90-100B 、 80-90C 、 85-95 D、 70-90C11、人体发育的最重要的年龄阶段是（）。A、 1012B、 1416C 、1114.精品文档D、 12-16A12、有造血及储备钙磷等元素的机能的是（）。A 、骨骼B 、关节C、肌肉D、韧带D13、面部擦伤后不宜使用的消毒药水是（）。A 、红药水B 、酒精C、碘酒D、紫药水B14、延迟性肌肉酸病的处理方法为（） 。A 、冷敷B 、热敷C、加压包扎D、脚抬高A15、提高耐力素质的主要原则是使肌体的负担（）原来能负担的耐力水平。A 、超过B 、低于C、等于D、都不是A16、根据目的、对象和社会施予的影响不同. 目前普遍认为.

4、体育可由（）组成。A 、学校体育、竞技体育和群众体育B 、学校体育、健身运动和娱乐体育C、学校体育、健身运动和娱乐体育D、学校体育、娱乐体育和群众体育.精品文档C17、国家学生体质健康标准于（）年正试颁布实施。A、 2000 年B、 2002 年C、 2007 年D、 2003 年A18、运动中韧带扭伤的处理方法应是先（ ） ,再用绷带加压包扎并将受伤部位高抬。A 、冷敷B 、热敷C、揉搓或抖动D、按摩A19、体育锻炼自我评价的方法很多. 目前常用的方法有（）。A 、对照评定法和综合评定法B 、生理指数评定法和综合评定法C、对照评定法和胸围指数评定法D、肺活量指数评定法和综合评定法A20、运动

5、可以增强社会交往能力. 改善人际关系. 尤其是（） 运动。A 、户外B 、足球C、健身D、羽毛球D21、现代健康观的内涵包括（）、心理因素和社会因素。A 、遗传因素B 、环境因素C、体育因素D、生物因素B22、适宜冬季锻炼的运动方式是（）。A 、自行车B 、长跑.精品文档C、散步D、体操A23、与呼吸深度有关的是（）。A 、胸廓B 、胸骨C、肋骨D、躯肌A. 以及组织的有氧代谢24、（ ）对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力利用氧的能力有显著的训练作用。A 、耐力练习B 、力量练习C、速度练习D、柔韧练习C25、人工呼吸的操作方法：抢救者一手托起患者下颌. 掌根轻压（） . 以避

6、免空气经食管出入胃内 . 另一手捏住鼻孔 . 掌根压住患者前额 . 深吸一口气后对患者口吹入 . 吹完气后松开捏住鼻孔的手 . 如此反复进行。A 、喉结上方B 、喉结C、喉结下方D、嘴巴A26、人体生长发育的绝对因素是（）。A 、遗传B 、环境C、变异D、体育锻炼A27、为了适应未来社会生活和工作的需要. 体育在学校所起的教育作用. 集中在（）。A 、发展身体素质B 、掌握运动技能C、获得体育能力.精品文档D、培养体育素养B28、优秀运动员每百毫升血中血红蛋白可达：( )。（单位 . 克）A、 1214B、 1618C 、 14 16 D、 18 20A29、当溺水者呼吸与心跳都停止时. 一人

7、进行抢救. 人工呼吸与胸外心脏按压同时进行. 每按压（）次吹气两次。A、 15B、 16C 、 17D、 18D30、调查表明 . 同龄大学生中坚持体育锻炼的身高比不经常锻炼者身高平均高（）。A 、 1-2 厘米B 、 3-4 厘米C、 5-6 厘米D、 4-8 厘米B31、当发球队员击球时 . 如果队员不在其正确位置上. 则构成（） 。A 、发球犯规B 、位置错误C、该球重发A32、自由人一般采用的是（）技术A 、垫球技术B 、传球技术C、扣球技术.精品文档B33、进行移动时身体重心应保持( ) 。A 、起伏B 、平稳C、下降B34、一名队员连续击球两次. 或球连续触及其身体的不同部位为（）

8、犯规。A 、四次击球B 、连击C、持球B35、标志带和标志杆都被认为是（）的一部分A 、场地B 、球网C、网柱B3 次（拦网除外） . 超过规定次数的击球判为（）。36、比赛过程中 . 每队最多击球A 、连击B 、4次击球C、持球B37、下列队员属于前排队员的是（）A、 1、2、3 号B、 2、3、4 号C、 4、 5、6 号C38、排球比赛男子网高度是。( )A、 2.40 米B、 2.45 米.精品文档C、 2.43 米C39、世界杯排球比赛每（）举行一次。A 、二年B 、三年C、四年C）人次 . 可同时换1 人次；40、每一局比赛最多可以替换（A 、 3B 、 4C 、 6B41、排球是

9、哪一年发明的 . 发明人是谁。 （）A 、 1891 年 詹姆期B、 1895 年 威廉C、 1891 年 威廉D、 1895 年 詹姆期A42、排球队员发球是按照（ ）方向轮转的。A 、顺时针B 、逆时针C、其它B43、自由队员可以在场上（）A 、发球B 、垫球C、拦网.精品文档A44、发球时 . 球触及球网上延进入到对方有效区内. 此球（）。A 、有效B 、重发C45、排球垫球最后用力靠（）A 、手臂用力B 、手用力C、提肩用力C46、比赛中 . 第一裁判与第二裁判分工 . 第二裁判主要判定（）A 、全场B 、进攻方C、防守方C/ 或抛出 . 而不是被弹击出的情况为（）犯规。47、出现球被

10、接住和A 、四次击球B 、连击C、持球A48、下列队员属于后排队员的是（）A、1号B、2号C、3号C49、比赛中每队每局暂停的次数最多为（）。A 、 3B 、 4.精品文档C 、 2B50、可以拦发球的情况是（）A 、拦网触球后球仍在拦网一方B 、永远不C、在自己场区上方拦网判断题 ( 请在“对”或“错”选项前点选. 每题 1 分 . 基础 30 题 . 专业 20 题 . 共 50 分 )1、体育锻炼之所以能增强体质. 改善各个器官的机能. 都是通过中枢神经系统来实现的。对错2、要诊断较隐蔽的某些心脏问题时. 必须在运动期间进行心电图测试。对 错3、短跑速度取决于步频步幅和保持步频步幅的能力

11、。对 错4、遗传基因决定人体素质. 体育锻炼也不可改变。对 错5、除了晚上睡民外. 白天午休15-30 分钟也是减少应激的一种有效疗法。对 错6、当海拔高度超过1500 米 . 人体就会出现明显的高原反应：如头晕、 胸闷、心慌等。对 错7、根据实验显示：人体的头部散热与气温成反比。对 错8、应激是个体对应激源或刺激做出的反应. 可分为积极和消极应激。对 错.精品文档9、念动训练、想象训练、心理演练也可以成为表象训练。对 错10、体育锻炼具有促进人体生长发育. 抗衰防老 . 延年益寿的积极作用。对 错11、人体的运动系统的组成为骨骼、关节和神经。对 错12、空气污染会导致人体锻炼时心率加快。对错

12、13、目前国内最简单评价心肺功能适应能力的方法是12 分钟跑测试。对 错14、提高体能无捷径. 需要时间、努力和耐性。对 错15、心理紧张时 . 骨骼肌也会不由自主地紧张。对 错16、智力健康是指在长期的学习和生活中. 你的大脑始终保持活跃状态。对 错17、通过听课、与朋友讨论问题和阅读报刊书籍能有效增进智力健康。对 错18、体育锻炼对心理素质的发展有积极的促进作用。对 错19、生产劳动也属于体育锻炼. 因此经常劳动的人就不需要进行体育锻炼。对 错20、日光浴可把皮肤里的麦角固醇转化为维生素A. 促进钙和磷的吸收利用。对 错21、一个人在单位与同事关系差. 与领导又处不好 . 换了单位后人际关

13、系仍旧紧张. 说明他的社会健康水平很低。对 错22、体能分为与健康有关的体能和与耐力有关的体能。对 错23、海拔高度越高. 人的最大吸氧量和锻炼的耐久力下降越明显。对 错.精品文档24、当一个人的情绪消极或任务超出能力时. 生理与心理易出现疲劳。对 错25、灵敏性指在活动过程中既快速又准确地变化身体移动方向的能力。对 错26、采用间歇训练法训练时心率保持在130-150 次 / 分为理想。对 错27、提高社会健康可以通过培养和提高善与人相处的能力。对 错28、一般人的肺活量为3000-4000ml. 经常锻炼的人的肺活量为5000ml对 错29、体育锻炼不能使人体产生变异。对 错30、在炎热夏

14、季的11：00-15 ： 00. 空气中的臭氧含量最高. 阳光中的紫外线辐射也最强烈.因此应避免在室外进行体育锻炼。对 错31、因场上队长受伤. 自由队员可以顶替行使场上队长职责。对 错32、侧向低手发球准备姿势是面向球网. 两脚前后开立. 持球于腹前。对 错33、软式排球网标准高度男子网为2.43 米 . 女子网为2.24 米。 对 错34、排球场地长为19 米 . 宽为 8 米 . 画线宽 5 厘米。对 错35、裁判四指分开上举表示4 号队员犯规。对 错36、排球规则规定. 发球以后 . 队员在场上可任意交换位置。对 错37、运动员在比赛中. 身体任何部分均可触球. 但球必须被击出. 不得接住或抛出。对 错.精品文档38、扣球 ( 以右手扣球为例) 助跑最后两步是跨左脚并右脚起跳。对 错39、比赛时 . 各方包括自由人. 每局允许换人6 人次。对 错40、后排队员在三米线后起跳将高于网的球击入对方场地后落在前场区. 判后排违例。对 错41、排球比赛中得到发球权时. 发球队员应按逆时针轮转一个位置。对 错42、传球时两手应自然张开成半球形 . 手腕稍后仰 . 拇指相对 . 用拇指、食指、 中指触球。 对错43、排球准备姿势要求将重心落在前脚牚上。对 错44、发球时 . 每一名前排队员至少有一只脚的一部