中华医事学院体育兴趣选项教学课程纲要-中华医事科技大学_第1页
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文档简介

1、中華醫事科技大學體育興趣選項教學課程綱要一、課程名稱：二、課程目標直排輪組1. 激發學生學習直排輪的樂趣並提高直排輪技能。 2. 認識直排輪運動的淵源及安全常識。 3. 促進身體的發展，豐富休閒生活。三、學期：一學期 ( 初級 )四、教學內容1. 直排輪器材及淵源介紹 2.基本動作介紹3. 輪鞋保養法4.如何避免直排輪的運動傷害五、教學進度週次授課內容一 1. 課程介紹 2. 器材裝備介紹 3. 如何選購輪鞋介紹二 1. 基本步形 2. 原地站起、蹲下 3. 溜冰安全須知介紹三 1.V 字推滑 2. 平行推滑 3. 前後推滑 4. 原地 V 字型踏步四 1.V 字型踏步前進 2. 八字滑行 3

2、. 剎車器剎車法五 1. 前進單腳推刃 2. 前進推刃滑行六 1. 原地單腳平衡 2. T 字煞車法七 1. 護具煞車法 2. 左右壓刃法八綜合練習（一）九術科測驗十十一十二十三十四十五1. 前葫蘆 2. 連續前葫蘆溜1. 後葫蘆 2. 連續後葫蘆溜1. 壓刃式轉彎 2.A 字型轉彎1. 壓刃式曲線 2. S 型開合過障礙1.S 型曲線過障礙2.S 型麻花曲線過障礙1. 方向變化基本動作（一）2. 前溜轉後溜十六 綜合練習（二）十七 1. 影片欣賞 2. 學習心得繳交十八 術科測驗六、給分標準七、術科測驗項目八、備註術科成績 60%心得報告 10%學習精神及運動道德30%1. 剎車器剎車法2.

3、T 字剎車法3.連續前進葫蘆溜法4.綜合測驗1中華醫事科技大學體育興趣選項教學課程綱要一、課程名稱：二、課程目標直排輪組1. 激發學生學習直排輪的樂趣並提高直排輪技能。 2. 認識直排輪運動的淵源及安全常識。 3. 促進身體的發展，豐富休閒生活。三、學期：一學期 ( 進階 )四、教學內容1. 直排輪器材及淵源介紹2. 輪刀舞蹈介紹 3. 直排輪常識、規則介紹4. 團體遊戲介紹五、教學進度週次授課內容一 1. 課程介紹 2. 基本動作總複習二 1. 方向變化基本動作（二） 2. 後溜轉後溜三 1.前剪冰基本動作 2.連續後剪冰四 1. 後剪冰基本動作 2. 連續前剪冰五 1.Y 字型剎車法 2. 側剎車法六團體遊戲活動（一）七團體遊戲活動（二）八綜合練習（一）九術科測驗十輪刀舞蹈（一） - 基本動作十一 輪刀舞蹈（二） - 進階動作十二 輪刀舞蹈（三） - 舞蹈動作十三 輪刀舞蹈 (四)-團體動作十四 競速直排輪介紹 ( 一)十五 競速直排輪介紹 ( 二)十六 綜合練習（二）十七 1. 影片欣賞 2. 學習心得繳交十八 術科測驗六、給分標準

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