实验十二保健按摩ppt课件

1、实验十二实验十二 保健按摩保健按摩1 1 实验目的实验目的经过实验，使学生了解保健按摩的根本经过实验，使学生了解保健按摩的根本要求要求, , 掌握对他人不同部位的保健按摩；掌握对他人不同部位的保健按摩；熟练掌握各部位自我保健按摩；并能完熟练掌握各部位自我保健按摩；并能完好、合理、自主、有效地实施保健按摩。好、合理、自主、有效地实施保健按摩。2 2 实验原理实验原理经过按摩这种良性的物理刺激，作用于身经过按摩这种良性的物理刺激，作用于身体的一定部位或穴位，以提高人体各部体的一定部位或穴位，以提高人体各部位机能才干到达有病治病，无病强身，位机能才干到达有病治病，无病强身，运用这种简便而自然的疗法。

2、运用这种简便而自然的疗法。3 3 实验器材实验器材针灸模型、按摩床、床单、枕头、按摩膏针灸模型、按摩床、床单、枕头、按摩膏等等4 4 实验步骤与方法实验步骤与方法身体各部位保健按摩身体各部位保健按摩头面部保健按摩头面部保健按摩按摩体位：被按摩者坐位或仰卧位，术者站按摩体位：被按摩者坐位或仰卧位，术者站立或坐其头前。立或坐其头前。施术程序：开天门施术程序：开天门抹双柳抹双柳头部六线点揉头部六线点揉掐鱼腰掐鱼腰分推前额分推前额揉太阳揉太阳推揉颊车推揉颊车搓掌浴面搓掌浴面双揪铃铛双揪铃铛推正顶推正顶干洗头干洗头指尖叩击指尖叩击头部梳理头部梳理颈部理筋。颈部理筋。方法：开天门、抹双柳、头部六线点揉、掐

3、方法：开天门、抹双柳、头部六线点揉、掐鱼腰、分推前额、揉太阳、推揉颊车、搓鱼腰、分推前额、揉太阳、推揉颊车、搓掌浴面、双揪铃铛、推正顶、干洗头、指掌浴面、双揪铃铛、推正顶、干洗头、指尖叩击、头部梳理法、颈部理筋、尖叩击、头部梳理法、颈部理筋、胸部保健按摩胸部保健按摩按摩体位：被按摩者仰卧位，术者立其侧。按摩体位：被按摩者仰卧位，术者立其侧。施术程序：分肋法施术程序：分肋法推揉肋间推揉肋间胸部震颤胸部震颤按按压中府、云门压中府、云门点按胸骨点按胸骨开胸顺气。开胸顺气。方法：分肋法、推揉肋间肌、胸部震颤、按压方法：分肋法、推揉肋间肌、胸部震颤、按压中府、云门、点按胸骨、开胸顺气、中府、云门、点按胸

4、骨、开胸顺气、腹部保健按摩腹部保健按摩按摩体位：被按摩者仰卧位，术者立其侧。按摩体位：被按摩者仰卧位，术者立其侧。施术程序：腹部横摩施术程序：腹部横摩腹部斜摩腹部斜摩提拿腹肌提拿腹肌狮子滚绣球狮子滚绣球脐周团摩脐周团摩搓摩腹。搓摩腹。方法：腹部横摩、腹部斜摩、提拿腹肌、狮子方法：腹部横摩、腹部斜摩、提拿腹肌、狮子滚绣球、脐周团摩、搓摩腹部、滚绣球、脐周团摩、搓摩腹部、背部保健按摩背部保健按摩按摩体位：被按摩者俯卧，术者站于其体侧按摩体位：被按摩者俯卧，术者站于其体侧施术程序：拿捏颈背斜方肌施术程序：拿捏颈背斜方肌掌推肩胛掌推肩胛分推分推背部背部按揉背部按揉背部双滚肩背双滚肩背弹拨骶棘肌弹拨骶棘

5、肌推按背三经推按背三经吉庆有余。吉庆有余。方法：拿捏颈背斜方肌法、掌推肩胛、分推背方法：拿捏颈背斜方肌法、掌推肩胛、分推背部、按揉背部、双滚肩背、弹拨骶棘肌、推部、按揉背部、双滚肩背、弹拨骶棘肌、推按背三经、吉庆有余、按背三经、吉庆有余、腰部保健按摩腰部保健按摩按摩体位：被按摩者俯卧，术者站于其体侧按摩体位：被按摩者俯卧，术者站于其体侧施术程序：推按腰背肌施术程序：推按腰背肌拿揉腰肌拿揉腰肌叠掌按腰叠掌按腰双龙点肾双龙点肾横摩腰横摩腰搓点强搓点强按压环跳按压环跳叩击腰部。叩击腰部。方法：推按腰背肌、拿揉腰肌、叠掌按腰、双方法：推按腰背肌、拿揉腰肌、叠掌按腰、双龙点肾、横摩腰、搓点强、按压环跳、

6、叩击龙点肾、横摩腰、搓点强、按压环跳、叩击腰部、腰部、下肢部保健按摩下肢部保健按摩按摩体位：被按摩者卧，术者站于其体侧。按摩体位：被按摩者卧，术者站于其体侧。施术程序：推后下肢施术程序：推后下肢股后揉捏股后揉捏拳顶合揉拳顶合揉提拿足三阴、足三阳提拿足三阴、足三阳提拿腿后侧提拿腿后侧拍打下拍打下肢肢推搓足部推搓足部抖动下肢。抖动下肢。方法：推后下肢、股后揉捏、提拿足三阴、足方法：推后下肢、股后揉捏、提拿足三阴、足三阳，提拿腿后侧、拳顶合揉、拍打下肢、三阳，提拿腿后侧、拳顶合揉、拍打下肢、推搓足部、抖动下肢。推搓足部、抖动下肢。上肢部保健按摩上肢部保健按摩按摩体位：被按摩者坐位，术者站其体侧。按摩

7、体位：被按摩者坐位，术者站其体侧。施术程序：肩周摩按施术程序：肩周摩按双手揉球双手揉球推手三阳、推手三阳、手三阴手三阴揉捏肩臂揉捏肩臂摇臂神抖摇臂神抖双手搓臂双手搓臂揪抖十指揪抖十指抖动双臂。抖动双臂。方法：肩周摩按、双手揉球、推手三阳、手三方法：肩周摩按、双手揉球、推手三阳、手三阴，揉捏肩臂、摇臂神抖、双手搓臂、揪抖阴，揉捏肩臂、摇臂神抖、双手搓臂、揪抖十指、抖动双臂十指、抖动双臂十指梳头十指梳头 搓掌浴搓掌浴 擦鼻迎香擦鼻迎香常用自我保健按摩常用自我保健按摩头部自我保健按摩头部自我保健按摩常用自我保健按摩常用自我保健按摩头部自我保健按摩头部自我保健按摩浴胸浴胸摩腹摩腹上肢自我保健按摩：浴臂

8、、擦手上肢自我保健按摩：浴臂、擦手下肢自我保健按摩：擦足掌下肢自我保健按摩：擦足掌躯干部自我保健按摩躯干部自我保健按摩上肢自我保健按摩：浴上肢自我保健按摩：浴臂、擦手臂、擦手下肢自我保健按摩：擦下肢自我保健按摩：擦足掌足掌躯干部自我保健按摩躯干部自我保健按摩5 5 本卷须知本卷须知给他人按摩操作时，术者应留意：与被按摩给他人按摩操作时，术者应留意：与被按摩者间隔坚持者间隔坚持101020cm20cm之间，精神集中、认识之间，精神集中、认识专注，自然站立、躯干耿直，依所操作部位专注，自然站立、躯干耿直，依所操作部位高低行弓箭步和调整身体位置高低。普通操高低行弓箭步和调整身体位置高低。普通操作时可两脚自然分开与肩同宽，双腿伸直，作时可两脚自然分开与肩同宽，双腿伸直，能使身体转动灵敏挪动自若。操作面积较能使身体转动灵敏挪动自若。操作面积较大，用力较重时，可用弓箭步，侧对患者加大，用力较重时，可用弓箭步，侧对患者加力操作。手法要求沉肩坠肘。按摩功法应到力操作。手法要求沉肩坠肘。按摩功法应到达耐久有力、均匀柔和。按摩发力在脚，用达耐久有力、均匀柔