李宗明的科研课题

1、体育教学中培养学生体育兴趣的研究内江十三小：李宗明2012年十二月体育教学中培养学生体育兴趣的研究一、引言“体育教学中培养学生对体育兴趣的研究”已经走过了两年的时光。在研究过程中我们设计了研究计划与方法，进行了中期调整，撰写了阶段性研究报告；借助网络资料、学生调查问卷、数据统计与分析，对课题进行了理论性与实践性的研究。在研究过程中我们有如下七点体会：（1）讲课伊始，创设情境，激发兴趣；（2）让兴趣伴随学生，让学生感受成功；（3）采取灵活方式提高学习兴趣；（4）巧引·开拓培养学生的创新能力；（5）激发兴趣创新中培养体育能力；（6）激发兴趣教师仪表，至关重要；（7）进一步拓宽学生的体育兴

2、趣。二、主要成果课题实验两年来，课题组全体成员在研究过程中开拓进取，精心钻研，认真实践，勇于探索；我校体育教师求真实干，领导大力支持，我们的课题研究得到了内江市教科院的肯定，同时我校被列为市教科院的国家级立项课题“培养学生自主、合作、探究学习方式和培养创新精神与实践能力”。三、心得与体会（一）讲课伊始创设情境，激发兴趣“良好的开端是成功的一半”，上课伊始，教师如果能通过巧妙的导入，调动学生，创造出学习、竞赛、思考、优美等等各种于课堂教学目标相对应的情境，那就为一堂好课奠定了坚实的基础。我们在教学实践中常有这样的体会，一节课的开始学生活动积极，那被调动不仅是学生，甚至还包括我们自己。可以说，好的

3、导入，是打开学生兴趣之门的钥匙。以下是我们在课程改革过程中几点做法。1问题导入。只要有问题就是好事，最怕的是学生默默无语。学习源自于疑问。结合课堂内容，在导入中提出疑问，激发悬念，让学生在课堂的学习中心存疑问、渴望答案的求知情境中学习。我们的课题研究过程常在课前给学生来一个“小甜点”，给他们一些体育的趣味问题，从而激发他们讨论和思考的兴趣，培养他们动脑的习惯，更为一堂课创造了探索的气氛。2故事导入。故事总是吸引着孩子们的。孩子爱听故事，各种和体育有关的奇闻轶事往往会使学生兴致勃勃地进入课的学习。这其中常见的就是体育名人的小故事，其影响常不限于课内，有时还会激起学生课外的练习兴趣，自己去寻找锻炼

4、的方法。3扮演“角色”。学生最喜欢的是游戏、比赛，在游戏与比赛中扮演一个“角色”，对他们兴趣的提高是非常容易做到的。4实验导入。实验最大的好处是直观性，理科的教学现在正向提倡多动手做实验的方向发展。同样，在体育的教学何尝不可以吸取其他学科的经验呢？例如，在上弯道跑一课时，教师先做一个圆周运动的实验，来激发学生研究的兴趣。5诗词导入。中国传统的诗词讲究意境，意境本身就是一种高度浓缩的情境。运用与课堂内容相关的诗词做铺垫，可以创设一种优美的情境，最快地激发学生的心理感受。例如，在耐久跑这一课中，利用毛泽东的七律诗长征就可以起到鼓舞学生信心和勇气的作用。6生活导入。学生都喜欢和自己生活有关的东西。创

5、设生活情境导入课堂，能够消除学生对课堂的畏惧情绪，使他们带着一种放松和快乐的心情去学习。例如，在前滚翻这一课时，先讲一个生活的实际故事：小军放学路上骑车回家，忽然撞到了一块大石头上，人从车子的前面翻了过去，就在小军落地的一刹那，他做了一个动作化险为夷。这个动作是什么？它真的那么神奇吗？从而一下子激起了学生学习的兴趣。（二）让兴趣伴随学生，让学生感受成功兴趣是学习的基础，同时也是学习的动力，所以有人说兴趣是最好的老师。我国古代教育家说过：知之者不如好之者，好之者不如乐之者。学生学习兴趣的保持与教师的教学方法有很大关系，对此，我们三年的课程改革和两年的课题实践体会如下。1鼓励成功，保持兴趣。学生在

6、求知欲的基础上努力参与并取得技能进步时，他对成功的表现会产生积极体验并对此项体育活动更加关心。苏霍姆林斯基指出：只有在学习获得成功而产生鼓舞的地方，才会出现持久的学习兴趣。因此，要想使学生保持持久的体育兴趣，就必须设法使他们获得成功。怎样才能使学生体验成功的喜悦呢?由于班级中学生素质良莠不齐，因此，要使每个学生体验成功，必须有一个弹性的标准和要求。我们在课题研究过程中认为，体育课中运用分层的教学有良好的效果：根据学生的不同素质，客观地分成多个层次组。它是一个动态的分层，每个人都有一个基础层次，同时亦可上升下降，从而起到尝试多个层次，体验多个成功，让学生在体验成功中保持良好的学习兴趣，最终顺利完

7、成教学任务。2.倡导愉快，保持兴趣。学生在体育活动的过程中能体验到快乐，满足其趋乐避苦的欲望，由此来保持体育兴趣。(1)建立和谐的师生关系。和谐的师生关系是构建宽松学习环境的前提。建立和谐的师生关系的基础在于师生相互尊重，在宽松的课堂环境中，学生就会产生一种愉快、积极的情绪，就会以饱满的热情、百倍的信心，主动地投入到体育课中来。另外，由于师生的和谐，更能使学生从老师的热情、自信中克服怕苦、怕累的心理，增强勇气。(2)运用多种手段实施愉快教学，保持体育兴趣。要使学生能愉快地学习就要使课堂中教与学的过程成为一个愉快的过程。因此，就必须在这个过程中挖掘其快乐的潜力。以前在体育教学中的准备部分不外乎慢

8、跑、徒手操，久而久之，学生感到厌烦。在课题研究过程中我们不但可以在音乐下来完成动作，而且还运用组织得法的游戏，让学生在快乐中练习，以达到愉快教学的目的。3.满足需要，保持兴趣。满足需要，正确对待学生的表现欲。(1)善于及时发现学生的表现欲。教师除了要能够发现那些外露、活跃学生的表现欲外，更重要的是要能够及时发现那些内隐的、含蓄的、带有某种自我抑制的学生的表现欲。这时因势利导地培养学生兴趣、发展个性是有重要意义的。(2)用爱心去保护学生的表现欲。学生对体育教学有了积极旺盛的表现欲，教师的责任就是要珍惜保护。保护学生的表现欲，就是保护学生的自尊心和自信心。所以，学生的表现欲以某种方式反映出来时，教

9、师要给予理解、关怀和适当的鼓励，即使不能让学生的表现欲付诸行动，也要用爱心对学生的表现欲表示称赞、支持，然后给以解释。绝不能对学生的表现欲置之不理，视而不见、听而不闻或者用一两句“你不行”“就你显能耐”之类的话语给学生泼冷水，打消学生的积极性。(3)精心培养学生的表现欲。由于学生对某项体育运动有一定的认识和兴趣，在不用教师启发和诱导的情况下，能自觉地产生主动参与意识，并反映出“表现欲”的情感冲动而付诸行动。此时，教师要首先善于由此及彼地把学生的这一表现巧妙地引导到与此相关联的体育课堂之中，如我国的一些民间传统的体育运动项目。其次，教师要创造学生有“用武之地”的外部条件。我们在课题研究过程中，引

10、导学生开展多种多样的体育活动，组织各种小型多样的比赛，以便适应不同类型学生的爱好与兴趣，使教学与教育目标紧密结合，活跃校园体育文化，发展不同类型学生的体育特长，全面提高学生的身体素质和运动技能，增进学生的身心健康，使之终身受益。另外，初中生已有一定的专项意识和喜好。因此，满足学生的专项兴趣将会带动其他体育活动的开展。我们在教学中采用一定的练习压缩，定期安排一定的时间让学生发挥专长，教师加以必要的指导。学生由于满足了需求，在练习中不论基础好的还是差的都兴趣大增，精神振作，教学效果大大提高。4.倡导竞争，保持兴趣。学生的特点是争强好胜，渴求表现自己。在教学中教师要创设竞争情境，提供竞争机会，让他们

11、在竞争中展示自己，从而进一步保持他们的学习兴趣。教师要注意竞赛的合理组织，正确地运用竞赛规则，加强竞赛中的思想政治教育；竞赛的内容要多样，如个人与个人，小组与小组的比高、比远、比快、比反应、比质量、比作风等。竞赛结束时，教师要进行小结和讲评，表扬优胜者，以示鼓励，满足青少年的好胜心理；对于失败的同学要鼓励他们振作精神。5.课内外结合，保持兴趣。虽然体育教学是以课堂教学为主，但是，由于体育课有其特殊的一面，有许多练习需要延伸到课外来提高质量。如果在教学中只注重课堂教学而忽视课外的作用，那么会使学生失去对体育的兴趣，同时阻碍学习体育的自觉性和终身教育。因此，我们要求学生在课外体育活动中进行练习，通

12、过练习，把体育课中的练习质量进一步提高，从而增进体育的兴趣。另外，还利用学生的各自爱好，组织各种兴趣训练组，提高专项成绩，充分发挥学生学习体育的主动性和创造性。(三)采取灵活方式，提高学习兴趣1.变惩为奖。有奖惩的游戏或教学比赛能激发学生的集体荣誉感，培养学生团结互助的精神，符合学生好胜心强的心理特点。所以在教学比赛中，笔者没有对输队进行惩罚性素质练习，而是对胜队给予奖励。如发一面小红旗(可以是流动性的)或口头授予某种称号(“优胜队”“冠军队”等等)，并且在课后小结时说明胜利在于集体的力量，鼓励学生继续努力，保持已获得的荣誉，更深一层地引申到将来：或许某位同学会站在奥运会领奖台上，为祖国争光添

13、彩。同时对输队同学加以鼓励，希望他们通过自身的努力，也会像获奖同学那样得到荣誉或奖励。这样既鼓励了输队同学，也提高了他们学习的积极性，对下一节课的学习也有了一种期盼。教师在教学的同时，又渗透了爱国主义教育，一举多得。2.不同起点。所谓不同起点，就是使身体素质差的学生在比赛初就比身体素质好的学生占有一定优势，让距离上的优势来弥补两者在体能上的差距。例如，在快速跑的教学比赛中，我们按学生身体素质的好坏将学生分为两组，将身体素质好的学生的起点，设置在身体素质差的学生的起点之后若干米处，但终点不变。在比赛中要求身体素质差的学生尽力保持这段差距，同时要求身体素质好的学生尽力缩短这段差距，使双方学生都愿尽

14、自己最大的努力取得胜利，从而达到教师预期的教学目标。同时还解决了一部分学生吃不饱，而另一部分学生又消化不了的状况。在其他内容的教学中也采用此法。例如，在跳高、跳远课中采用不同高度、远度等，球类课中的让分及支撑跳跃中的降低高度等方法。3.比喻联想，激发情感。在体育教学中运用比喻联想，是丰富学生感情的一个重要方法。有些动作可通过教师生动活泼的语言，用类似的事物来比喻强调说明动作规格和注意事项，能使学生产生一种新鲜好奇之感，在领会动作重点之下愉快地进行尝试练习。例如，将体操的团身前滚翻整体动作比作一个“球”滚动，抱膝，低头紧团身、翻滚就是球滚动，用以强调动作的流畅性。这样，既增强了学生的学习积极性，

15、又克服了动作的重点，带动了难点的突破。4.运用电教手段，丰富情感。通过一堂体育课的练习，学生付出了较大的体力，在课的结束部分播放一两个韵律舞蹈或音乐，尽可能使学生在轻松愉快的情感中消除疲劳，恢复心率，既陶冶了学生的情操，又为下次练习奠定了基础，形成了愿学、乐学的气氛。(四)巧引·开拓培养学生的创新能力1.在教学过程中搭设创新的支点巧引。当我们在课堂教学中点燃创新的火花兴趣时，当学生有了强烈的创新意识并具备足够的信念储存时，就该运用这些相关信息。可以借助于想象与联想、发散与收敛、直觉与灵感等基本思维方式，加以重新组合从而搭好创新的支撑点，使创新活动由可能变为现实。(1)鼓励质疑，萌发创

16、新。质疑是一种求知欲，包含着智慧的火花，也是一种探索的精神，孕育着创造。“发明千千万，起点在一问。”“学贵有疑，有疑才求变通，有变通才有创造。”学生能够质疑，是主动的一种表现，更是学习创新不可缺少的品质。因此，我们在课题研究过程中积极鼓励学生质疑问题、大胆猜想，在同中求异，在异中求同，使学生疑中生奇、奇中生趣，不被表象迷惑，不被一般束缚，从而萌发创新的愿望。例如，我们在教学“前滚翻”时，就有学生提出疑问：“能不能向侧翻滚。”经过尝试，他的想法是可行的。当一个人向远处翻滚时，最佳的方法是侧面的肩膀先着地，这就比较完全。这样，把学生引入与所提问题有关的情境中，激发学生的求知欲，为创新做好准备。(2

17、)大胆尝试，激发创新。让学生在尝试中发现、探索问题。“有尝试，才有发现，有发现，才有创新。”“任何发明创造都是从尝试开始的。”因此，课题研究过程中，我们特地为学生安排一定的时间和空间，给学生以尝试、创新的自由度，激发学生的创新精神。例如，进行游戏活动通过“小隧道”。我们放手让学生小组合作。先动手尝试把十副手提小垫子搭成“小遂道”，每个人通过时不能使小遂道倒塌，然后让每个小组进行汇报表演。这不仅突出了以学生为主体，更挖掘了学生的创新潜能，同时也培养了学生的创新精神。特别是在跳高项目上，对于用什么跳法才能跳得高，有50%左右的学生进行过尝试，有“俯卧室”“跨越式”，有的学生甚至尝试“背越式”，有的

18、还创造出新的跳法。(3)主动探究，引发创新。创新，意味着不走老路。鲁迅先生说过：地上本没有路，走的人多了也就成了路。波利亚也认为：学习任何知识的最佳途径都应让他自己去发现。苏格拉底特别注重思想应该在学生头脑中产生出来，而教师仅仅只是一个助产婆的作用。作为教师应让学生以“小科学家”的身份，沿着“再发现”的道路去探索和发现事物变化的起因和内部联系，把好“探索是教学的生命线”关，敢于实践、勇于实践，从而发展学生的创新能力。例如，教学“后滚翻”时，笔者先让学生复习前滚翻，然后要求学生根据前滚翻的动作要领尝试后滚翻。学生争先恐后，有的在原地打转，有的偏离“航道”，但也有的虽然没按照动作要领却也滚动自如，

19、然后让学生相互交流心得体会，说说成功和不成功的原因，教师适时、适当地加以指导，再让学生去实践，结果绝大多数学生能高质量地完成，这就是尝试、实践、主动探究的结果。2.体会创新的趣点开拓。苏霍姆林斯基说过：儿童的心底深处，有一种被承认、被肯定的心理需求，他们希望自己是一个研究者、探索者，这种需求一旦被满足，便会产生巨大的推动力。当学生体会到因为创新而带来的成功和乐趣后，将促使学生追求无休止的成功，“推动继续学习”，达到“不求人人成才，但求人人成功。”由于体育实践机会的增多，学生在教师的指导下逐步具备了发现问题、分析问题、解决问题的能力，能从多角度进行创新思维，提出独特的见解。因此，学生更爱上体育课

20、了。(五)激发兴趣创新中培养体育能力1.了解结构，开发环境。卢梭曾经说过，每个人的心灵都有他自己的形式，必须按照他的形式去指导他，必须通过这种形式而不是其他的形式去教育。通过两年来实践证明，只有当学生学习兴趣浓厚、求知欲望强时他们才会根据自己的理解，展开想象，挖掘潜能，创设多种快速学好动作技术的方法。(1)转换方式，创造外环境。教学的艺术不在于传授，而在于鼓励、唤醒、鼓舞。学生的兴趣及创新能力需要激发和培养，体育教师应具备这种能力。利用信息差，培养习惯。信息差是指人们掌握信息的差距。学生是抱着学习新知识技能的目的来上体育课的，师生之间的信息差越大，学生的学习兴趣就越大。因此，课堂教学中，教师要

21、充分利用信息差距，激发学生的学习兴趣，并留给学生一定的自由学习时空，让学生充分体会独立完成技术动作的满足感。通过自主学习，创造出适合自身学习的方式，提高运动技能，并通过长期引导，培养学生的创新习惯。寓教于乐，创设氛围。体育教学是一个需要付出艰苦努力的劳动过程。怎样才能使学生在艰苦、反复的练习过程中，享受到体育的乐趣呢?最重要的是要加强激励性的教学评价及千方百计地使学生获得成功的体验。同时应注意营造一种生动活泼的教学氛围，并在多项教学内容的实施中和教学环节的转换中，给学生一些新异的刺激、自主的空间，创设良好的学习氛围，通过激发学生的兴趣，加强引导，创造学生敢于大胆设想新的学习方式的外部环境。(2

22、)积极参与，提高内驱力。学生只要对练习感兴趣，才能愉快轻松地、富有创造意识地解决问题。尤其当练习的水平处于转折点时或练习时产生疲劳时，适当改变练习方式可以摆脱这种状况。就模拟练习而言，也可通过动作原理介绍，激发学生学习灵感，改变模仿内容形式，来提高学生的学习兴趣，充分发挥兴趣的动力功能。教师适时加以引导，开展自主学习，使学生有创意地完成学习任务，逐步提高他们学习的能力。2.发展个性，培养能力。体育教学中发展个性与创新相结合，就是在教学中创造出某种新颖、奇特与具有一定体育实际价值的思想与物品活动(智力的、实际的)方式。(1)激发兴趣，体现个性。学生都存在着个体差异，教师要通过各种活动激发学生的学

23、习兴趣，通过兴趣的带动，促进能力的提高。练习中教师让学生充分发挥自己的主动性、积极性和创造性，让学生积极参与活动的学法和教法，突出个性的发展。例如，对有胆量敢作敢为的学生，肯定其积极的一面，让其正确认识自我， 增强辨别是非的能力，扬长避短。学生在学习中进行自我磨练，自觉增强自身生活的压力，增强对学习知识、新鲜事物的热情，扩大知识面，就会使个性得到发展。(2)利用问题，养成习惯。我们在两年的研究过程中充分体现学生的课堂主体地位，充分调动学生学习的积极性和主动性，给学生学习的时间、空间自主权，让学生创造性地学习和完成学习任务，有意识地培养学生的创新能力。学生的创造能力是在解决问题的过程中得到表现的

24、，教师指导学生对某一问题的思考从全面出发，提出多种思想。当某一问题受阻时，善于引导学生转移注意力，从不同的途径去解决问题。教师尽可能巧妙地利用周围条件和现有的器材，不断地创设问题情境，让学生积极地投入到解决问题的尝试中去。(3)善用成功，培养意识。每个人都具有创新能力，但往往因缺乏学习动机而疏于开发自己的潜能。培养创新就是根据学生个性特点，激发学生创新动机，树立成功意识。在两年的研究过程中我们观察到每当教师在示范一个新的动作时，有的学生跃跃欲试，迫不及待地要去做动作；有的学生心里想去练，但不外露；也有少数学生因怕完不成动作(或事实上也确实完不成动作)而不愿意练，表现得很被动。我们清醒地认识到即

25、使是后一种学生，其内心深处也有一种想去完成动作的愿望，因此，我们充分根据学生的个性特点，有层次地进行创新意识的培养。3.情趣协调，升华认识。兴趣的提高、创新意识的培养，是要在师生相互了解的情况下，教师能创新性地去教学生，同时学生能有新意地学习。因此，教师要在平日教学中加强学习，提高理论修养、心理品质修养，内化自身环境，充分与外部环境相协调，提高在学生心中的地位和威信，建立长期有效的创新式的教与学，真正完成教育的任务。(六)激发兴趣教师仪表，至关重要医学界早就发现，胜利者的伤口比失败者的伤口愈合得好，愈合得快。这就证明了人的情绪好坏直接影响人的身心健康。在体育教学中，学生情绪也不可忽视，它会直接

26、影响到教学效果。1.教师的仪表。教师的仪表能引起学生的注意，且能潜移默化地影响着学生学习积极性。它是无声的教育，直接影响着学生的情绪和教学效果。2.教师的表情。体育教学是师生的双边活动，只有师生默契配合，才能取得好的教学效果，那么怎样才能使学生积极主动地配合教师的教学呢?我们认为，首先要消除学生对老师的戒备心理和拘束感。解决这个问题的关键，在于教师的教态和表情的感染力。比如，教师在开始上课的时候，以亲切自然的表情、认真而谦逊的态度、体态端正、落落大方地在学生面前，用热情洋溢的音调向学生们问好，你别看这平常的动作、简单的话语，对学生的心理影响是很大的，能消除他们拘谨抑郁的心理。学生从教师亲切的目

27、光中获得了大胆地扩展思维的能力，积极学习的动力。看到老师亲切而热情的表情，他们心情是欢快而兴奋的。根据心理学观点，轻松快乐的心理不仅使人产生超人的记忆力，而且能够活跃创造思维，充分发挥心理潜力，这些都对完成教学任务奠定了良好的心理基础。3.教师的语言。语言中蕴涵着艺术的魅力。它既能使学生兴奋激动，甚至摩拳擦掌、跃跃欲试；也能使学生消沉、厌烦，以至暴跳如雷。人们常说：“好话一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”这都说明了正确运用语言的重要性。善于运用语言是体育教师必须具备的基本素质。在体育教学和训练中，所运用的语言和其他学科有相同之处，但也有其自己的专业特点，经过两年的课题实验我们概括为以下四点。(1)

28、体育教学中的语言要具有准确、精炼、生动、形象、通俗易懂、幽默等特长。体育教学是以各种身体练习、活动的形式为主，这是由体育教学的目的和任务所决定的。为了让学生有较多时间活动，教师讲解动作技术要领时要简明扼要，重点突出，用生动的比喻启发学生分析。例如，讲解“鱼跃前滚翻”技术要领时，可以用口诀语言来讲：“摆臂蹬地如鱼跃，提臀合胸紧固腰，撑垫低头做退让，团身似球要记牢。”这样的语言和讲解又能促进学生的思维，既简明扼要，又生动形象，富有风趣和幽默感。也有利于学生更好地学习和掌握。(2)体育教学的语言要有音调、语气、节律的变化。在体育教学中教师不能总用一个音调、一个节律讲课，因为这样容易引起学生感受性降低

29、、精神不振、影响教学效果。教师应该根据教材的内容、性质、教学环境和学生的情绪等不同情况，灵活多变。比如，当学生做快速有力的动作时，音调应短促有力；当学生在做柔软性、协调性较强的动作时，音调要平和，富有节奏感；对本课教材重点、难点，要提高音调，引起学生的注意力和重视。讲话的节律也应结合教材和教学的实际情况，要有抑、扬、顿、挫的变化。这样才能激发学生兴趣，活跃情绪，集中学生的注意力。教师讲话的语气，对学生的情绪也很有影响，因为语气能给学生以直接的感情和感染力，能唤起学生的联想。学生喜欢听关切、赞许、鼓舞、肯定之类的话语，而不愿意听责备、命令、批评的话语。学生最反感的是讽刺、挖苦、鄙视的语气，所以教

30、师的语气一定要引起重视，否则会影响教学效果。(3)体育教师的口令、提示语言的运用也要有音调的高低、节律快慢的变化。口令是体育教师必备的基本功。口令要求吐字清楚，声音洪亮，拖腔圆润适当，语气肯定，有征服力。除此以外，还有短促、悠长、温柔、激扬等音调高低的变化。以显示出韵律和情感，使动作和口令和谐统一，优美动听。提示语言在体育教学中是经常采用的教学方法，正确运用提示语言能强化动作概念，有助于改正错误的动作，有利于更快、更好地掌握动作要领。在运用提示语言时要注意以下三点：语言要精炼，抓住关键；把握住提示的时机，及时提示；语言要果断，语气要肯定。(4)多用积极性的语言。根据教育心理学的观点，在教学过程

31、中，应以正面教育为主，多用积极性语言教育学生。这样做既能促进学生的情绪向积极方面转化，也能防止消极情绪的产生。因此，体育教师必须也应该在这方面引起重视。例如，为保证此方面做得更好，我们在全镇开展体育教师教学激励用语大比赛，汇总出60句教学激励用语。4.教师的手势与示范动作。(1)手势。教师的手势有以下三个特点。首先，手势要具有新颖、别致和独特性，这能引起学生的兴趣和注意力，有助于增强教学效果。其次，手势要具备明显的表意性，这能把一些抽象的技术要领及其思想情感，通过手势微妙地传达给学生，使其心领神会，起到焕发精神、提高学习情绪的作用。再次，体育课常用手势要规范化，并能和口令同时运用，做到动作、语

32、言和口令的统一。例如，成二列横队集合的手势动作，左臂侧屈肘成九十度，手握拳成上举，肩肘成一直线。右臂侧平举，掌心向下。这一动作就是口令、手势、语言相统一。(2)示范动作。形象化教学是运动表象形成的最佳手段。学生头脑中运动表象的正确与否，是体育教师用具体动作的示范使学生了解学习动作的形象结构和完成的顺序。示范是生动的直观方法，它能使学生通过视觉形象，感知动作的真实外貌，给学生以深刻形象和美的感受有，助于鼓舞与培养学生练习兴趣和激发他们的学习欲望。诚然，示范的效果不仅体现在动作的正确优美而且还体现在示范的时机、位置、角度、方向、速度等方面，只有正确合理运用示范动作，才能起到直观的作用，使学生更好地掌握正确动作，达到预期教学目的。体育教师必须提高示范质量，这样才能达到优良教学的效果。(七)进一步拓宽学生的体育兴趣许多人主张学校体育必须从学生的兴趣出发，认为培养学生的兴趣是体育教学的“出发点和归宿”。但我们在研究中还发现，既要重视学生的体育兴趣，又不能把学生的体育兴趣推向极至。学生的体育兴趣只是学校体育改革的依据之一，而不是唯一的依据。而且学生的体育兴趣是可以培养、拓宽和改变的。我们应从