叶学贤教案[2]

1、途中跑教案 叶学贤2011年4月学习 目的1、 初步掌握途中跑的技术动作，提高跑的速度。2、用不同形式的追逐跑，在学生途中跑的能力逐步提高的同时，适时给予意志和战术意识的教育，提高学生社会适应能力。场地 器材田径场。小黑板、粉笔。学习内容途中跑学习重、难点 跑动中的蹬摆配合协调并做到自然放松。活动概要准备活动接力跑让步跑放松活动师生评价                  学  

2、    习      过      程顺序时间达成目标学习内容教师指导学生练习参与技能心理、社会适应负   一 准备 部分               十    分    钟 学生

3、愉快地参与活动之中 学生充分地进行活动  学生参与体育活动 进一步掌握练习的基本技术 提高运动能力 不断掌握知识和获得基本技术1、  培养学生的优良品质及学生自觉性3、  养成良好的体育锻炼习惯4、  发挥学生的进取精神 1、   激发学生学习的兴趣4、   积极参与实践活动，调控好情绪5、   表现出良好的体育道德   小       

4、    中 课堂常规1、体育委员整理队伍、检查人数2、提出本课学习内容、目的 准备活动  1、慢跑田径场1圈  2、活动各关节、拉伸韧带 教师提出目标，鼓励学生积极活动 指导学生练习 师生共同进行活动   学生四列横队站队 在运动场内进行  学生四列体操横队站队        二基本部分 二  十&

5、#160; 五分  钟 积极参与到练习中 发展身体的协调、灵敏等素质 认识体育对身体健康的影响 充分发挥运动技能 提高相互合作的能力 培养学生去迎接新的挑战 建立自信心、认识身心发展的关系 形成坚强的意志品质 通过活动改善心理素质 养成良好的合作精神和集体荣誉感。学生相互交流和合作，相互评价     大 一、接力跑1、学习接力跑方法 50米来回接力，击掌下一位才跑（1次）如右图2、学生分组进行练习

6、二、让步跑（追女仔） 进行游戏比赛（2次） 各组相互挑战 教师讲解动作方法 教师启发学生进行练习 教师进行教育学生进行练习，提高相互合作的能力 教师讲解练习方法如右图：每两人一组，男女各一人，男女相隔10米追逐，男生追上女生，男生得1分，男生未追上女生，女生得1分，累计得分多者为胜。学生自己将积分记在小黑板上。 学生按动作要求进行练习  ××××××××××××××&

7、#215;50米 50米 要求：男生追逐女生比赛，期间鼓励男子汉气概，男生多让女生进行追逐，女生亦要不甘落后。但要依据实际情况而定，告诫学生要务实，勿因面子问题而失去锻炼的意义。  三结束部分  五 分 钟 学生展开自己的想象力，进行想象情景  意念与动作放松相结合，充分达到放松效果 发挥丰富的想象力和创新思维   促进身心协调发展  小一、 放松1、进行动作放松2、进行意念放松二、师学相互评价 教师用语言启发学生的想象力 进行动作放松 教师进行评价  用自己的想象进行放松 发挥自己的能力表现自我，达到放松的目的 学生进行评价 收好器材  运动负荷：70%  平均心率：135左右   练习密度：65%左右