(秋季版)七年级道德与法治上册 第四单元 向上吧时代少年 4.1 悦纳自我 第2框 悦纳我自己课件 新人教版 (秋季版)七年级道德与法治上册 第四单元 向上吧时代少年 4.1 悦纳自我 第2框 悦纳我自己课件+素材(打包3套) 新人教版-2

1、根据你的第一感觉，请在相应的位置给打上根据你的第一感觉，请在相应的位置给打上“”非常满意非常满意基本满意基本满意 不满意不满意 A长相长相B自信心自信心C学识学识D脾气脾气E身材身材F意志力意志力G性格性格 二、悦纳我自己二、悦纳我自己 我们对自身的积极方面，如美丽的相貌、优异的我们对自身的积极方面，如美丽的相貌、优异的学习成绩、开朗的性格等，都是乐于接受的；而对于学习成绩、开朗的性格等，都是乐于接受的；而对于自身的消极方面，如害羞的性格、暴躁的脾气等，则自身的消极方面，如害羞的性格、暴躁的脾气等，则不愿意接受。甚至有时我们希望自己是另外一个完全不愿意接受。甚至有时我们希望自己是另外一个完全不

2、同的人。这其实是自我否定和自我排斥的心理在作不同的人。这其实是自我否定和自我排斥的心理在作怪，我们不想接纳现在的自己。怪，我们不想接纳现在的自己。2、为什么要悦纳自己？、为什么要悦纳自己？1、什么是悦纳自己？、什么是悦纳自己？接受自己、欣赏自己。接受自己、欣赏自己。 从前有户人家，主人每天提着水桶到几里外的井里打水。从前有户人家，主人每天提着水桶到几里外的井里打水。他用的两只水桶中，一只完好无损，另一只却有一条小裂缝，他用的两只水桶中，一只完好无损，另一只却有一条小裂缝，每次即使把桶盛满，回到家也只有半桶水了。每次即使把桶盛满，回到家也只有半桶水了。 这只有缺陷的水桶为此常常闷闷不乐。有一天，

3、它终于对这只有缺陷的水桶为此常常闷闷不乐。有一天，它终于对主人说：主人说：“我感到非常过意不去，每天你打的水都要从我身上我感到非常过意不去，每天你打的水都要从我身上漏掉一半，害得你要多走几趟。你不如换一个新桶，把我扔掉漏掉一半，害得你要多走几趟。你不如换一个新桶，把我扔掉吧。吧。” 主人告诉这只水桶，就是因为它会主人告诉这只水桶，就是因为它会漏水，所以，他便在在路旁撒下花种，漏水，所以，他便在在路旁撒下花种，这样有裂缝的水桶反而成了最方便也这样有裂缝的水桶反而成了最方便也最有效的灌溉工具。最有效的灌溉工具。世上没有有缺陷的世上没有有缺陷的“水桶水桶”，只有使用时，位置放得不对的只有使用时，位置

4、放得不对的 水桶水桶 。 主人没说什么，只是在下次打水时主人没说什么，只是在下次打水时让水桶留意他走过的小路，只见沿路开让水桶留意他走过的小路，只见沿路开遍了美丽的鲜花遍了美丽的鲜花! !悦纳自己是不是悦纳自己是不是不思进取呀？不思进取呀？悦纳自己会悦纳自己会不会变得自不会变得自负？负？你有过这样的担忧吗？我你有过这样的担忧吗？我们该如何看待悦纳自己？们该如何看待悦纳自己？接受自己、喜欢自己，是一个人健康成长的前提。接受自己、喜欢自己，是一个人健康成长的前提。悦纳自己是为了追求自我成长。悦纳自己是为了追求自我成长。 不愿接纳自己的人，心态往往比较消极，更多地不愿接纳自己的人，心态往往比较消极，

5、更多地把注意力放在避免失败上，不敢对自己提出较高的把注意力放在避免失败上，不敢对自己提出较高的要求。而要求。而接纳自己的人能够看到自身的长处与不足，接纳自己的人能够看到自身的长处与不足，对自己有一个客观的评价，对自己的成长抱着积极对自己有一个客观的评价，对自己的成长抱着积极的态度，的态度，这样才能使自己一步一个脚印地前进。这样才能使自己一步一个脚印地前进。二、悦纳我自己二、悦纳我自己2、为什么要悦纳自己？、为什么要悦纳自己？（1）悦纳自己就是要学会欣赏自己的优点）悦纳自己就是要学会欣赏自己的优点 欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉

6、献。欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人，既能展现自己的中无人。欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。鼓掌，也能为他人喝彩。3、如何悦纳自己？、如何悦纳自己？你觉得自己有哪些优点？你觉得自己有哪些优点？请你任选班级的一位或几位同学，请你任选班级的一位或几位同学，说出他们的优点。说出他们的优点。 黄美廉黄美廉，从小就患上，从小就患上了了脑性麻痹症脑性麻痹症。这种病的。这种病的症状十分惊人，因为肢体症状十分惊人，因为肢体失去平衡

7、感，手足会时常失去平衡感，手足会时常乱动，口里也会经常念叨乱动，口里也会经常念叨着模糊不清的词语，模样着模糊不清的词语，模样十分怪异。医生根据她的十分怪异。医生根据她的情况，判定她活不过情况，判定她活不过6 6岁。岁。 在常人看来，她已失去了语言表达能力与正常的生活在常人看来，她已失去了语言表达能力与正常的生活条件，更别谈什么前途与幸福。但她却坚强地活了下来，条件，更别谈什么前途与幸福。但她却坚强地活了下来，而且靠顽强的意志和毅力，而且靠顽强的意志和毅力，考上了美国著名的加州大学，考上了美国著名的加州大学，并获得了艺术博士学位，成为画家和作家。并获得了艺术博士学位，成为画家和作家。她靠手中的画

8、她靠手中的画笔，还有很好的听力，抒发着自己的情感。在一次讲演会笔，还有很好的听力，抒发着自己的情感。在一次讲演会上，一位学生贸然地这样提问：上，一位学生贸然地这样提问：“黄博士，你从小就长成黄博士，你从小就长成这个样子，请问你怎么看你自己？你有过怨恨吗？这个样子，请问你怎么看你自己？你有过怨恨吗？”在场在场的人都暗暗责怪这个学生的不敬，但黄美廉却没有半点不的人都暗暗责怪这个学生的不敬，但黄美廉却没有半点不高兴，她十分坦然地在黑板上写下了这么几行字：高兴，她十分坦然地在黑板上写下了这么几行字：一、我很可爱！一、我很可爱！二、我的腿很长很美！二、我的腿很长很美！三、我的爸爸妈妈很爱我！三、我的爸爸

9、妈妈很爱我！四、上帝会公平地对待每一个人！四、上帝会公平地对待每一个人！五、我会画画，我会写稿子！五、我会画画，我会写稿子！六、还有很多的生活方式让我热爱六、还有很多的生活方式让我热爱.最后，她以一句话作结论：最后，她以一句话作结论：我只看我所有的，不看我所没有的！我只看我所有的，不看我所没有的！ 黄美廉是怎样对待自己的黄美廉是怎样对待自己的优点和不足的？优点和不足的？（2 2）悦纳自己就要学会正视自己的不足）悦纳自己就要学会正视自己的不足 每个人都有自身的局限性，不可能是完美和每个人都有自身的局限性，不可能是完美和全能的，总会存在这样或那样的不足。有些不足全能的，总会存在这样或那样的不足。有

10、些不足是无法改变的，有些不足通过努力可以改善。是无法改变的，有些不足通过努力可以改善。 面对不足，我们不能停留在对自己的挑剔和面对不足，我们不能停留在对自己的挑剔和责备上，而是要想一想有没有办法改变。责备上，而是要想一想有没有办法改变。对于无对于无法改变的不足，需要坦然接受，不为其所困扰。法改变的不足，需要坦然接受，不为其所困扰。对于能够改善的不足，则要拿出勇气努力改变，对于能够改善的不足，则要拿出勇气努力改变，但也无须强求自己达到最好，今日的自己比昨日但也无须强求自己达到最好，今日的自己比昨日有进步，就值得肯定。有进步，就值得肯定。3、如何悦纳自己？、如何悦纳自己？（1）悦纳自己就是要学会欣赏自己的优点）悦纳自己就是要学会欣赏自己的优点热闹的马路不长草，热闹的马路不长草，聪明的脑袋不长毛。聪明的脑袋不长毛。浓缩的都是精华。浓缩的都是精华。 有人说，我们都是被上帝咬了一口的苹果，每有人说，我们都是被上帝咬了一口的苹果，每个人都有缺点。个人都有缺点。有的人缺陷大一些，是因为上帝有的人缺陷大一些，是因为上帝特别喜爱他的芬芳，咬得大口些罢了特别喜爱他的芬芳，咬得大口些罢了。大胆大胆Show Show 出自己的不足出自己的不足 你有哪些缺点？你有哪些缺点？ 请列举一个对你请列举一个对你影响最大的，并试影响最大的，并试着说一说你准备如着说一说你准备如何面对它。何面对它。你被