中学生心理健康教育

1、中学生心理健康教育新乡市第十三中学 刘新颖1.什么是学校心理辅导？开展学校心理辅导的方法有哪些？答：学校心理辅导是指教育者运用心理学、教育学、社会学、行为科学乃至精神医学等多种学科的理论与技术，通过集体辅导、个别辅导、教育教学中的心理辅导以及家庭心理辅导等多种形式，帮助学生自我认识，自我接纳，自我调节，从而充分开发自身潜能，促进其心理健康与人格和谐发展的一种教育活动。    开展学校心理辅导的方法有 一、心理指导法   二、心灵陶冶法  三、心理激励法   四.反马太效应法 五、心理控制法   六、面谈咨

2、询法  七、电话咨询法   八、心理训练法。       一、心理指导法是以心理科学的理论为指导，对受导者进行说理教育。心理指导法和德育工作中的说理教育法相似但不相同，德育中的说理教育法，是通过摆事实，讲道理，以提高学生的思想认识，规范学生的行为。心理健康教育中的说理教育，是突出了心理理论指导的特点，强调论心理之理，通过心理理论的科普教育，提高受导者的心理认识水平，从而自觉地规范自己的行为。二、心灵陶冶法是指心理健康教育工作者通过师爱和创造各种富有情感教育的因素以陶冶学生心灵的方法。俗话说，人是

3、有感情的动物。在心理健康教育过程中，学会运用心灵陶冶法是很有益于心理健康教育的效果的。要用好这个方法，重要的是教师要善于发现并且创造具有心灵陶冶作用的主导诱因。这种主导诱因包括两个方面：心理健康教育工作者的情感作用和为学生有意识地创造陶冶情境。具体说，有陶冶作用的因素有，教师的人格力量，群体生活的气氛、作风、传统，集体对个人的关心爱护帮助以及一些富有陶冶作用的课程，如美育、体育等。心灵陶冶方法是一种具有心理暗示效应的教育方法，可以说这种方法的教育力量是巨大的。三、心理激励法是指教师用一个具体的奋斗目标鼓舞和激励学生，使之采取积极的行动，向期望的目标发展。这种方法强调的是建立心理目标并运用一些心

4、理的促进力量使学生积极去达标。在心理健康教育中运用这种方法，既可以对集体进行，也可以对个人使用。  四、反"马太效应"要求教师要对学生一视同仁，不可对好的学生过于"偏心眼"，相反，要更多地照顾后进学生，给他们以帮助和温暖。在教育管理上， 要追求"大面积丰收"，使每个学生都能得到老师的关怀，要知道，尖子学生的成长，是以学生的总体水平为基础。总之，教师要尊重每个学生，照顾每个学生在不同情况下的自尊心， 给每个学生以师爱，要树立"手心手背都是肉"的教育观念，摆脱“马太效应”的误区，以反&qu

5、ot;马太效应"的正确教育观，解决学生的交往冷漠的心理。五、心理控制法是指教育者在掌握了人的心理活动规律的基础上，对心理活动的强度、性质以及表现形态进行管理和约束。心理控制的实现是一个由他控制向自控制转化发展的过程。在学校教育工作中，教师要不断施控于学生，学生是受控者。运用巧妙的语言力量，达到对人心理进行控制的目的，这是心理控制方法所具有的特点。六、面谈咨询方法是由学校心理教师通过与学生面对面的交谈，对具有心理疑难需要帮助、存有心理困扰需要排解或患有轻微心理疾病需要治疗的学生进行直接咨询。面谈咨询的特点是通过咨询教师与学生的直接交往和相互作用，使求助者的疑难问题得到解决，心理困扰或轻

6、微心理疾患得到排解或减轻。七、电话咨询法作为心理咨询的方式之一，在学校里同样可以应用。运用电话进行心理咨询，其效果有时是好于面谈咨询的。这是由于电话咨询这种形式安全感强，有单独的语言表达空间，也便于保密。首先，运用电话咨询要建立良好的咨信关系，这种咨信关系从一接电话就开始了，其次，电话咨询要研究听的艺术。电话咨询在接听电话时，要精神集中，态度诚恳，感情真挚。八、心理训练的方法是指通过有目的的心理练习，对被训练者进行有意识的影响，使其心理状态发生变化，以达到适宜的心理程度，满足提高心理水平。2、介绍一个自己做过的学生心理辅导案例，如何提高自己的心育能力？在担任初二班主任时，曾遇到过一个难处理的问

7、题。所带的班最近出现了一个爱欺负同学的不良团伙。几个十四、五岁的男孩子，下了课聚在一起，专爱拿一些弱小的同学取乐。他们经常截住一个同学，或推搡逗闹，或拳脚相加，被欺负的同学往往要掉下泪来，他们才住手。班里有个叫王平的同学，性格内向，老实，身体弱小，就成了这个小团伙经常欺负的对象。王平同学整天心绪不宁，影响了学习。面对这种现象，我很是气愤，采用过严厉的纪律惩罚措施，但效果不佳。向心理教师求教后，采用了另辟教育途径，运用教师的感化作用有步骤地影响学生的方法。第一步，是唤起全班同学的同情心。我认真调查收集了王平同学的家庭情况、思想和学习情况。经过认真准备，指导同学们召开了一个主题班会，在班会上，我作

8、了一个特殊的发言，题目是"我相信人人会动心"。从王平的家庭开始讲起，王平同学从小没有父亲，母亲把他带大。他家生活很困难，家也住得比较远，买身运动服要攒几个月的钱。特殊的环境使王平从小就很自卑，在学校里经常受欺负更加重了他的抑郁心理。但就在这种情况下，王平同学对自己却要求很严格。他从不迟到，劳动时总是抢脏活、累活干。为了给灾区捐款，他节省下早点钱，交给了集体。这么一位让人深感对他关怀不够的同学，怎么能再欺负他，在他的伤口上又加一把盐呢？动情的话语，打动了全班，也打动了那些爱欺负人的男生。第二步，是采用委托责任，变害为利的方法。我宣布，从现在开始，老师和全班同学共同担起关心、帮

9、助王平同学的责任，老师负主要责任，同时请几个同学帮助老师一起完成任务，这几个同学就是那些小团伙中的"骨干"。我有意在大的范围内布置保护王平同学不受欺负，说"再有外班的同学欺负他，见义勇为的应该是我们班的同学，首先是主要负责人。我要每天过问这件事，每周总结，如果再发生王平受欺负的问题，我要在全班作检查，因为我没有照顾好他"。老师掷地有声的话语，教育了全班同学，也给那几个爱欺负同学的人压上了担子，为他们弥补过失创造了条件。第三步是抓住有利时机，强化教育要求。利用"五四"青年节，带头给王平捐款，为他买了一件印有"友谊"字样的运动衣。在"世界你好日"那天，买了糖果给王平，让他请全班同学吃糖，老师和同学一起唱起了"友谊地久天长"的歌曲。王平同学的发言更为动人，他讲了不受欺负以后良好的心境，讲了得到同学关心爱护的感激之情。他说："糖吃在嘴里是甜的，我生活在集体中是幸福的。"王平动情的发言，打动了每一个人。用自己的人格的力量，影响了同学，班里欺负人的歪风邪气煞住了，同学间的友谊加深了。良好的人际关系为班级的进步创造了条件。对无情的学生， 要用有情的教育来感化，我采用的心灵感化的教育方式，成功地解决了