校园运动达人挑战赛的通知

1、关于举办桐乡市乌镇中学第一届学生“校园草根运动达人”挑战赛的通知为了丰富同学们的课余生活，给每一位学生提供更多的体育技能的展示舞台，活跃校园体育活动，让同学们的校园体育生活多姿多彩，实现自我挑战，弘扬积极进取、顽强拼搏的精神，展现全校师生良好的精力风貌和充溢斗志的生机。学校计划于2015年6月底举办乌镇中学首届“校园草根运动达人”挑战赛。今后不断完善将每年的六月份定为运动达人挑战月。学生参与这一活动不受任何条件的限制只要你相信自己，自己申报一项体育项目，就可能成为最棒者，你就是记录的创造者。现将活动有关事项通知如下：一、活动主题：娱乐身心  激扬青春二、活动目的：促进校园生活文化发展

2、，丰富校园生活，为我校广大爱好体育的同学搭建一个展现自我的平台，让同学们从比赛中锻炼自我，加强之间的凝聚力。三、活动口号： “点燃运动激情、开启青春之梦”四、参赛对象：七、八年级所有学生五、比赛时间：2015年6月（具体时间另行通知）六、比赛地点：田径场、体育馆七、比赛内容： 七年级项目：一分钟篮下投篮（男、女）、篮球绕杆运球（男、女）、全场来回上篮（男、女）、乒乓球对墙垫球（男、女）、托乒乓球4X10米折返（男、女）、一分钟跳绳（男、女） 八年级项目：排球自垫（女）、排球对墙垫球（女）、排球垫球进框（女）、足球绕杆运球（男）、足球颠球（男）、足球大力开球（男）、一分钟俯卧撑（男）、一分钟仰卧

3、起坐（女）、立定三级跳（男、女）、50米单脚跳（男、女）八、参加办法1、报名人数：每班每项可报二名运动员。每名运动员最多可参加二项。2、参赛运动员必须身体健康，并且是参加学生意外伤害保险者。由各参赛单位严格审定，确保安全。九、挑战项目规则1、一分钟篮下投篮：挑战者一分钟内篮下连续投篮。每人两次机会。最终名次以单次投进篮筐的个数来决定。2、篮球绕杆运球：挑战者运球绕过八根间距一米的标志杆后上篮。每人两次机会。最终名次以单次用时多少来决定。3、全场来回上篮：挑战者从篮球场一侧底线出发，运球至对面篮下完成上篮后运球回来上另一个篮。两次上篮以球进结束。每人两次机会。最终名次以单次用时多少来决定。4、乒

4、乓球对墙垫球：挑战者站在离墙面1米的线外向墙上直径1.5米的圈内连续进行一分钟垫球。每人两次机会。最终名次以单次垫球个数来决定。5、托乒乓球4X10米折返：挑战者用乒乓拍托乒乓球进行10米距离的两个来回折返。球落地即失败。每人两次机会。最终名次以单次用时多少来决定。6、一分钟跳绳：挑战者一分钟内连续跳绳。每人两次机会。最终名次以单次完成跳绳的个数来决定。7、排球自垫: 在半径二米的圈内自抛自垫。球垫起后最低点超过头部为一个，排球落地、持球、垫出规定范围即结束比赛。每人两次机会最终名次以单次垫球个数来决定。8、排球对墙垫球: 挑战者站在离墙面1.5米的线外向墙上直径1.5米的圈内连续垫球。排球落

5、地、持球、垫出圈外、踩线即结束比赛。每人三次机会。最终名次以单次垫球个数来决定。9、排球垫球进框: 挑战者将球从三米外垫进排球球框，每人进行二十次。最终名次以垫进球框的个数来决定。10、足球绕杆运球：挑战者运球绕过八根间距两米的标志杆后射门。每人三次机会。最终名次以单次用时多少来决定。11、足球颠球：挑战者用身体除手臂以外的任何部位颠球，足球落地或触及手臂即结束比赛。每人三次机会。最终名次以单次颠球的个数来决定。12、足球大力开球：挑战者将置于地上的足球大力踢出，球首次落地丈量距离。每人三次机会。最终名次以单次距离长短来决定。13、一分钟俯卧撑：挑战者一分钟内完成标准动作的俯卧撑。最终名次以完成俯卧撑的个数来决定。14、一分钟仰卧起坐：挑战者一分钟内完成标准动作的仰卧起坐。最终名次以完成仰卧起坐的个数来决定。15、立定三级跳：挑战者立定姿势开始完成三级跳远。每人三次机会。最终名次以单次距离长短来决定。16、50米单脚跳：挑战者单脚跳完50米距离。途中每换脚一次时间加一秒。最终名次以用时多少来决定。学校计划在本次活动结束后为各个项目的冠军制作精美海报。并长期挂在体育馆“运动达人展示