大班体育：折返跑

1、大班体育活动：折返跑活动目标1.掌握折返跑的基本方法：加速跑摸折返点迅速转身再加速跑，在折返点附近能够降低重心，后腿蹬地。2.在一定时间内，尝试多次折返，发展身体的灵敏性和耐力。3.能够在转身跑时学会保护自己，体验成功的喜悦。活动准备经验准备：玩过“猫捉老鼠”游戏，有四散追逐跑、躲避跑的经验。物质准备：口哨，起点线，正方形的塑胶场地，音乐，若干个沙包，12个筐，8个标志桶（上面绑有铃铛），四种不同颜色的袖带。活动过程一、开始部分幼儿跑步入场后站成四路纵队，跟随音乐做热身操，活动身体。二、基本部分（一）创设游戏情境：猫捉老鼠1.师：今天我们玩一个游戏，名字叫“猫捉老鼠”，怎么玩呢？2.幼儿回忆玩

2、法：两人一组自由组合，背对背站成两横排。第一排说“吱吱吱，我是小老鼠”，第二排接着说“喵喵喵，我是大花猫”。说完，大花猫迅速转身去捉小老鼠，捉到后，角色互换，猫变成老鼠迅速转身跑，老鼠变成猫迅速追。游戏规则：猫只能捉和自己组合的小老鼠，并且在规定的区域内四散追逐。（设计意图：体育活动的每个环节都是有意义的，猫和老鼠的角色，将幼儿很快带入活动，充分调动了幼儿的积极性和参与性。游戏中练习碰到障碍物后迅速转身，将后续教学难点前置）（二）集体练习折返动作1.熟悉场地，初步感受、探索折返跑。师：小猫们，你们都捉到老鼠了吗？为什么没有捉到？可能是我们的速度太慢了，别着急，猫妈妈给你们准备了练习跑步的场地（

3、见下图），是怎么练习的呢？（设计意图：这样的场地设置，一方面减少幼儿的等待时间，增加运动效率；另一方面也能增强幼儿的行为控制能力）2.幼儿观察讨论：向前跑，碰一下标志桶上的鈴铛，迅速转身回到队伍后面。师：我们一起试试。3.师：咦？猫妈妈怎么没有听到一些铃铛发出声音呢？这是为什么呢？4.幼儿大胆猜想，并再次练习。（设计意图：触摸铃铛，既增加了活动的趣味性，又能帮助幼儿建立折返点的概念）5.师：看到小猫们练习得这么好，猫妈妈我啊，也等不及想要试一试了，这次请小猫们看猫妈妈是怎么练习的哦。6.幼儿观察教师示范动作，大胆说出自己的发现。师：你觉得怎么样？看到了什么？小结：我们练习的是折返跑，先加速跑，

4、快靠近折返点的时候减速，摸折返点，然后迅速转身，再加速跑，并在折返点的时候能够降低重心，后腿蹬地。7.幼儿再次分组练习。（三）幼儿自主探索折返跑的不同跑法1.师：小猫们，这个训练你们觉得怎么样啊？难不难？刚才我们是正面跑过去，转身正面跑回来的，还可以怎么跑？我们一起来试一试。2.幼儿自主探索、交流折返跑的不同方法。师：你刚才是怎么玩的？有个小朋友刚才的跑法很有趣，我们也来试一试吧。3.幼儿自由练习不同跑法：螃蟹步，倒退跑，站在起跑线上，背对标志桶，等等。（设计意图：鼓励幼儿反复尝试不同的跑法，能够使一个动作延伸出不同的游戏，提高幼儿的创造性和身体的灵活性）（四）在游戏情境中感受多次折返跑1.师：练习了这么久，你们都渴了吧？猫妈妈在对面准备了好吃的果子，我们把它们摘过来吧。“争分夺秒”游戏玩法：（1）幼儿分成四组，每组一个空筐。（2）音乐响起来时，全体幼儿在正方形场地里四散跑，往返于不同位置的果子和本组的筐子之间，跑时注意避让他人。（3）每个装果子的筐里，有果子若干。（4）重复往返运果子，一次运一个。2.音乐结束。师：果子运完了，但是怎么知