中学体育论文身体素质论文：论中学体育教育身体素质的培养

1、中学体育论文身体素质论文：论中学体育教育身体素质的培养摘要：随着我国体育教育事业的不断开展，相关的体育院校也得到了一定的开展。但是对于大多数学校来说，体育教育仍被视作可有可无的科目，因此学生的健康状况每年都有所下降，疾病也越来越多，最常出现的疾病就是颈椎问题。因此应该提高学生的身体素质。本文从中学体育教育身体素质培养方面进行探讨。关键词：中学体育；身体素质；体育教学随着我国生活水平的不断提高，人才的培养也引起了越来越多人的重视，但是学生的身体素质却出现了明显的下降趋势，更有学生因为身体素质的下降而不得不中断学习。这样的现象告诉我们，在培养学生学习能力的同时也要提升学生的身体素质，使学生成为综合

2、性人才。但是应该如何提高学生的身体素质呢？一、提高中学学校及家长对体育教育的重视程度现在的教育制度仍然是考试制度，如某些学校重视的是学生的学习成绩而不是其身体健康，为了学生的学习安排了很多的课程及补习课程，但是却一节体育课都没有，忽略了学生的身体健康。因此学校应该改变以往的教育方针，提高对体育教育教学的重视度，使学生在紧张的学习中能够有充裕的锻炼时间。同时也应使家长明白体育的重要性，从而指导子女既关注学习也关注身体素质的提高，做一个全面开展的好学生。二、好的身体素质的重要性现在讲究养生之道，学生也应该注意自己的身体健康，尤其是中学生，正是长身体的时候，如果能够合理地锻炼，不仅能够身体健康，还可

3、以为将来的就业打好根底。好的身体素质可以使得学生每天都充满精神地去学习，记忆力也好。相反，如果身体素质下降的话，抵抗力也随之下降，经常发烧或是感冒，这样一来严重影响学习。学生身体素质的培养是重中之重，因此中学体育教育教学应该受到高度重视。三、提高身体素质的具体措施由于中学是学生成长的黄金时期，因此中学的体育教育尤为重要，要为学生将来提供健康的身体，我们应该采取一切有效的措施来提高中学体育教育教学效果，从而提高学生的身体素质。1.提高学生对于身体素质培养的重视程度身体是自己的，身体的好坏只有自己最清楚，学生应该了解到身体素质对于自己是多么重要。老师应该不断地教育学生，使他们明白体育教育的重要性，

4、身体健康的重要性，学生只有真正体会到身体素质重要性的时候，才会去真正地重视它，锻炼身体，增强体质。2. 学校应该合理安排体育课现在很多学校都无视了体育课的重要性，更有甚者干脆把体育课取消，把大局部时间留给各科老师进行考前辅导，这样做是错误的。学校应该高度重视体育教学，应该合理安排体育课，使得学生在紧张的学习中可以有放松的时间。学校还应该加大体育教育投资，改善体育教育硬件的建设，对现有的体育教学设施进行更新换代，使得学生更好地参与运动，到达锻炼身体的目的。3.体育老师应该合理利用体育课提高学生的身体素质体育老师是体育教学的关键，好的体育老师可以使课堂教学丰富多彩，因此体育老师的培养与进修也是十分

5、重要的。学校必须严格把关，招聘合格的体育老师，使得课堂内容紧凑，防止体育课就是自由课的现象出现。老师应该不断学习其他学校体育老师的长处，并应用于体育教学中。体育老师应该防止课堂教学的单一性，应该多制定些体育运动，使学生动起来。体育老师还应该分析学生现在的身体状况，从而制定出相对应的教育方法。例如现在的中学生比拟好动，但是由于考试制度的弊端就不得不在教室里长时间地学习，学生总是低头，因此颈椎的问题一定很严重。体育老师应该根据这样的情况，制定一套运动方案，每堂课都必须练习，提高学生的身体素质。只有好的身体，才能做更多的事；只有好的身体，才能创造出更多的东西，只有好的身体才能健健康康地成长。提高个人

6、的身体素质应该从小做起，因此中学的体育教学是十分重要的，我们应该不断改革体育教学模式，不断提高学生的身体素质。参考文献：随着我国生活水平的不断提高，人才的培养也引起了越来越多人的重视，但是学生的身体素质却出现了明显的下降趋势，更有学生因为身体素质的下降而不得不中断学习。这样的现象告诉我们，在培养学生学习能力的同时也要提升学生的身体素质，使学生成为综合性人才。但是应该如何提高学生的身体素质呢？一、提高中学学校及家长对体育教育的重视程度现在的教育制度仍然是考试制度，如某些学校重视的是学生的学习成绩而不是其身体健康，为了学生的学习安排了很多的课程及补习课程，但是却一节体育课都没有，忽略了学生的身体健

7、康。因此学校应该改变以往的教育方针，提高对体育教育教学的重视度，使学生在紧张的学习中能够有充裕的锻炼时间。同时也应使家长明白体育的重要性，从而指导子女既关注学习也关注身体素质的提高，做一个全面开展的好学生。二、好的身体素质的重要性现在讲究养生之道，学生也应该注意自己的身体健康，尤其是中学生，正是长身体的时候，如果能够合理地锻炼，不仅能够身体健康，还可以为将来的就业打好根底。好的身体素质可以使得学生每天都充满精神地去学习，记忆力也好。相反，如果身体素质下降的话，抵抗力也随之下降，经常发烧或是感冒，这样一来严重影响学习。学生身体素质的培养是重中之重，因此中学体育教育教学应该受到高度重视。三、提高身

8、体素质的具体措施由于中学是学生成长的黄金时期，因此中学的体育教育尤为重要，要为学生将来提供健康的身体，我们应该采取一切有效的措施来提高中学体育教育教学效果，从而提高学生的身体素质。1.提高学生对于身体素质培养的重视程度身体是自己的，身体的好坏只有自己最清楚，学生应该了解到身体素质对于自己是多么重要。老师应该不断地教育学生，使他们明白体育教育的重要性，身体健康的重要性，学生只有真正体会到身体素质重要性的时候，才会去真正地重视它，锻炼身体，增强体质。2. 学校应该合理安排体育课现在很多学校都无视了体育课的重要性，更有甚者干脆把体育课取消，把大局部时间留给各科老师进行考前辅导，这样做是错误的。学校应

9、该高度重视体育教学，应该合理安排体育课，使得学生在紧张的学习中可以有放松的时间。学校还应该加大体育教育投资，改善体育教育硬件的建设，对现有的体育教学设施进行更新换代，使得学生更好地参与运动，到达锻炼身体的目的。3.体育老师应该合理利用体育课提高学生的身体素质体育老师是体育教学的关键，好的体育老师可以使课堂教学丰富多彩，因此体育老师的培养与进修也是十分重要的。学校必须严格把关，招聘合格的体育老师，使得课堂内容紧凑，防止体育课就是自由课的现象出现。老师应该不断学习其他学校体育老师的长处，并应用于体育教学中。体育老师应该防止课堂教学的单一性，应该多制定些体育运动，使学生动起来。体育老师还应该分析学生现在的身体状况，从而制定出相对应的教育方法。例如现在的中学生比拟好动，但是由于考试制度的弊端就不得不在教室里长时间地学习，学生总是低头，因此颈椎的问题一定很严重。体育老师应该根据这样的情况，制定一套运动方案，每堂课都必须练习，提高学生的身