小学小学五年级体育耐力跑教案

1、耐力跑教案课次年 级五年级人 数授课教师教学内 容1、跑步动作原地踏步练习2、游戏“跑数字”3、游戏“追拍”教学目标1.掌握耐力跑时两步一呼，两步一吸的有节奏呼吸 法，学生有保持匀速跑的能力。2.通过小组合作，能够以均匀中等的速度跑完设计的 数字路线，有克服极点的坚强意志力。重难点重点：在中速跑动时能够步调一致，队伍整齐，作 到呼吸有节奏。难点：能够运用正确方法克服极点的困难，坚持跑 完路线。教学准备1、 学生分成人数相同的4组，选出小组长，每组可 以以旗帜为标志。2、起点要明显，教师在篮球场的6角摆放标志物。课序教学内容教与学教学组织及要求练习 时间练 习次 数准备 部 分一、课堂 常规1整

2、队，报 告人数。2上课，师生问好。3检查服 装。二、1、慢 跑“S”型1学生集合整 队。2教师宣布本 课内容、要求。1师生同做。（口令）1四列横 队来上课要求：快、静、 齐1、跑时由 四列横队 变成一列2、活动操 时，四列 横队前后 左右距离 推大2，/1 012、活动操要求：精 神饱满，动作准确 有力。基本 部 分1、跑步动 作原地踏 步练习2、跑数字 游戏方法： 教师检查各 队设计的路 线，确定各队的起点；每跑完一个 数字必须继 续回到起点 开始下一个跑动，直至 完成 1 0个 数字。3、追拍游戏方法：在篮球场内，按 4 组 进行，甲追 乙，乙追 丙，丙追1、教师讲解踏 步方法。2、学生踏

3、步时 教师从旁指导 并纠正。3、表扬表现好 的学生，并教 导学生正确的 踏步姿势，讲 解示范。1、教师讲解游 戏方法2、学生做游戏 时教师从旁指 导并进行保护3、开展一次游 戏活动之后对 游戏进行总 结，表扬表现 好的学生。4、学生在游戏 时要注意安全 听好教师要求1、教师讲解游 戏方法2、学生做游戏散成体操 用学到的步一吸的 呼吸节奏体验，1234呼-呼；5678吸-吸。每组共同 讨论并设计好数字 跑的路检查各队 设计的路各队的起八、;-每 跑匚字必须继 续回到起点开始下 一个跑动，直至 完成1 0个 数字。追拍，在5/1 0/1 0/121耐力跑教学反思新课标强调要通过体育与健康课程的学习

4、，培养学生参与体育 运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。本案例将定向运动引入 到课堂，进行耐久跑的教学，改变跑的形式，注重激发学生的学习 兴趣，发挥学生的主体地位，转变学生的学习方式，拓展体育课程 资源，将枯燥、无趣的耐久跑教材变得主题鲜明、形式新颖。本案 例教学过程充分体现了 “以学生发展为本”的教学思想，通过充分 利用场地、器材的变化，采用情境教学模式、比赛手段和自主、合 作学习方式，活跃了课堂气氛，使学生以情入境、以境乐练，真正 体验了运动的乐趣，又激活了学生参与体育活动的热情，提高了耐丁 ，丁追 甲，拍到的 入中圈“俘 虏营”， 可 以救， 若干 小圈为10秒“避难 所”时教师从旁指

5、 导并进行保护3、学生在游戏 时要注意安全 听好教师要求篮球场内，按4ALL1 J?ASJ?JAS1?1J?JAS?拍到的入 中圈“俘l-fe.+7”可以救, 若干小圈为1 0秒“避难所”结束 部 分一、放松练习二、评论总结三、宣布下课1、教师指导学 生放松2、课堂小结3、表扬上课认 真遵守游戏规 则的学生，批 评不认真的学 生1、以散点 形式跟着 教师一起 主动积极 放松2、集合成4列横队 对本节课 进行总结3，E)耐力跑场地设计：? J ?男臬X J久跑教学的效果。本教学案例教 学生的学习兴趣和热情，培养了 力素质。通过这个小小的案例，让我 往只注重知识技能传授的思想。 激发学生的学习兴趣，营造愉快 生在学习过程中探究与分析，确 为课的主人。教师在教学中应想 的机会，但也要重视学生的需要 导和启发下，培养自主、合作学 发展。法新颖，简便实效，有效地激发了良好的意志品质，发展了学生的耐 深深的体会到，我们教师要改变以 在教学中要采用多种