如何适应一年级的新生生活

1、如何尽快适应小学一年级的生活青年东街小学 苟淑香小孩子从幼儿园升入小学，是人生一个巨大的跨越。因为他们年龄尚小，一下子要面对陌生的环境，陌生的人，繁重的学习任务，一切的一切对他们来说都是新的，孩子难免有些难以适从。如何让他们尽快适应学校生活，把上学当成一件乐事呢？孩子们年幼无知，主动权掌握在家长和教师的手中。一、入学的年龄在义务教育的体制下，我国各地儿童的入学年龄都以生理年龄为标准，界定在6周岁起到7周岁。在以一个确定的出生日期为入学资格的情况下，有的父母希望孩子早上学，有的希望晚上学。事实上，每个孩子的学习能力是有差距的，父母应当如何看待呢？单纯以生理年龄来判断孩子能否上学，就是一刀切。上学

2、不是比孩子的身体，而是身体再加心理。只考虑孩子生理年龄，不考虑心理水平是绝对错误的。北师大教育学院钱志亮教授专门研究儿童入学成熟水平，他在著作学前早知道中指出：儿童入学成熟水平指的是根据视知觉能力、听知觉能力、知觉转换能力、运动协调能力、数学准备能力、社会适应能力等心理发展水平与状态，来判断孩子是否达到作为小学新生应该达到的要求。如果孩子达到入学成熟水平，在学习和掌握知识，理解教师语言、眼神及动作暗示等方面会十分迅速，被老师表扬的机会就多一些。而教师的积极评价又会影响到其他同学对孩子的评价，同时也决定着孩子对自己的评价，从而使孩子的自我定位向积极的方向发展。反之，如果孩子没有达到入学成熟水平，

3、尽管并不笨，但由于不在同一起跑线上，就会陷入恶性循环之中，影响自身的发展，导致“学力不济”性学业不良，出现迟缓、多动、违扭等行为问题，不会听讲、磨蹭等学习习惯问题，紧张、焦虑、自我评价低等心理健康问题等，这样的孩子一起步就是失败的。父母也许有这样的心理：如果孩子晚上学，总是比别人年龄大，孩子该吃亏了？这需要父母调整心态，接受自己孩子不如别人的现实，降低期望值。晚一年上学，绝对比把一个不成熟的孩子放在学校要好。好多父母心态浮躁，社会也很浮躁，这样又投射到孩子身上。多数城市父母并不需要孩子早一年上学，早一年毕业、工作来养家糊口，只觉得早上学面子更好看。有的父母甚至说：我小时候5岁上学，挺好的。我不

4、禁要问：你那时竞争有这样激烈吗？那时的学习任务有这样重吗？父母对这些问题都不想，就觉得孩子早上学好。我认为这是不负责的父母把孩子往火坑里推。孩子的整个小学阶段就是煎熬，中学也是如此。9年之后，孩子什么都没学好，父母人财两空。以前的孩子，成绩不好可以留级，现在学校不允许这样做。孩子勉强跟着上，一年级基础不扎实，二年级也不扎实，整个小学阶段都是这样。为什么有的孩子到了中学什么都不会，就是勉强跟着学造成的。以前留级可以再学，即使孩子只有小学文化，但是所学知识全都掌握了，比现在学了9年只会一点点，要强很多。知识在无限地增长，而每个孩子的学习时间却是有限性的，这就决定了我们今天学校的教学必定是高速度与高

5、效能的过程，注定有许多“学习缓慢者”因为不适应而惨遭淘汰，他们其实不是“学不会”，而是需要更多的时间，翻开历史我们发现很多成功人士都有“留级”的经历，现而今取消留级制度后，一旦孩子起跑失败即预示着终身拼命追赶甚至终身失败。所以，父母要慎重对待孩子入学，那些为此改户口和出生证的做法都是错误的。二、培养孩子专心听讲的有效方法对于刚上学的孩子，能够集中注意的时间在15分钟左右。如果别人的孩子能坐15分钟，你的孩子连10分钟都坐不住，就叫不会听讲。而不会听讲就意味着孩子学不懂知识，意味孩子起跑失败。一个孩子上学，我把它比作起飞。如果会听讲，起飞就成功。不会听讲，起飞就失败。起飞成功，一辈子都会轻松快乐

6、地飞，否则只能痛苦地爬！能否专心听讲反映了孩子听觉注意的水平，在小学阶段很好判断。当你和孩子说话时，小孩的眼睛看你一会儿，就不看了，这就叫神散了，六神无主。父母如何帮助这些不专心的孩子呢？这涉及到动作纠正的问题。在学校，老师靠摸摸头、拍拍肩提醒孩子。在家里，父母可以做很多工作，最典型的是：父母和孩子说话时，用双手掰着孩子的头，眼睛和孩子离得很近，用大人的眼神把孩子的眼神镇住，同时跟孩子说：一定看着我。孩子有时会躲着大人的目光，孩子目光往哪里躲，大人的头就向哪边歪，直到四目相对。所以，父母开始一定要扶着孩子的头，和孩子四目相对看着你，迫使孩子专注于谈话。慢慢地，双方的眼神由近到远，但是父母要求孩

7、子说话时，必须看着大人的眼睛。然后，父母减少动作方面的强制，从两只手摸孩子的头到一只手摸着头，再到扶着肩。接下来，逐步过渡到双方只是拉着手，拉着衣服。最后，直到无需身体接触，孩子就能目光专注地和大人说话。在家里，父母和孩子说任何事情时都要用这样的办法，一个星期便能有成效。除了这种外在的形式之外，父母还要经常提问孩子：我刚才说什么，你再给我复述一遍。这样孩子就不得不注意听了。除此之外，还有安神。在孩子休息时，父母把孩子抱到身边，用手掌在孩子的后背抚摸，从颈部沿着脊柱一直到尾椎、屁股。身体的的抚摸对孩子来说很必要，有了丰富的触觉刺激，孩子的情绪容易安静下来。面对多动的孩子、剖腹产的孩子，父母更要经

8、常抚摸他。孩子发脾气时也是如此，父母把孩子搂抱在怀里。很快，孩子就会平静下来。从生理上看，这些注意失调的孩子，其间脑出现神经传导的问题，信息筛选不恰当，所以容易丢三落四，生活一片混乱。这样的孩子在班里所占的比例越来越高，多动的孩子在普通班级里大约占30%。要想改变孩子多动的现象，需要父母积极参与，还自己不生（剖腹产）、自己不喂（人工喂养）、自己不带着睡（交予老人或保姆）的债。为什么是“还债”呢？西方心理学家研究，每人每天需要11个拥抱，否则一定是情绪困扰。而且，需要触觉刺激是人的一种本能需要。孩子一生下来就有吮吸的需要，吃妈妈的奶时，舌头裹住妈妈的乳头和乳晕。这就是给孩子一个丰富的口腔触觉刺激

9、。口腔刺激的需要得到满足的同时，逐步扩展到视觉的学习和动觉的学习。现在很多孩子过于好动，是因为妈妈和孩子的身体接触太少了。妈妈不愿自然分娩，剖腹生产，孩子没有经历子宫的收缩和产道的挤压，最原始的触觉和本体觉的学习被剥夺了，还有医生所说的呼吸学习，以致在后天发展时会遇到一系列的问题，比如，有的孩子一病就是呼吸道感染。所以，针对好动的孩子，要做大量的身体接触，就被看作一种还债。在整个人的发展当中，左脑的动力来自耳朵和嘴巴，叫耳口链，右脑的动力来自眼睛和手，我们叫眼手链。所以，听得多，就会说得好，左脑得到开发。眼睛看得多，手动得多，操作得比较多，右脑得到开发。以上是大脑的情况。小脑主要靠什么呢？爬、

10、跳、钻、跑、翻滚，这些都能促进小脑发达。孩子小脑发达，机体平衡性好，我们说他很灵活。还有一方面就是触觉，整个触觉是由网状结构、间脑等负责。总之，左脑发达，是聪，右脑发达是明，小脑发达是灵，间脑发达是通。我们说一个孩子发展得好意思指他聪、明、灵、通。所以父母要让孩子多看、多听、多动、多经受触觉刺激。父母陪孩子睡觉也是一种有效的身体接触。一般来说，孩子要和父母睡到三岁，剖腹产的孩子要睡到小学一年级以后。睡觉前，父母要和孩子有交流，边和孩子说话，手边在孩子后背抚摸。父母抚摸孩子时，避免抚摸颈部到会阴部之间的部位，背部和四肢都可以。还有一种很好的亲子活动是，父母在孩子后背写语文课学过的生字。要慢慢写，

11、写快了孩子注意的时间就短了，笔划由少到多，以此来训练孩子注意的时间。三、父母一定要陪孩子学习一年级时，父母一定要陪着孩子学习。有的家长说陪孩子读书容易让孩子丧失独立性，这简直是悲哀至极。一个孩子从幼儿园到小学，生活会发生很多变化，其中最重要的变化是人生使命的变化。幼儿园的任务是玩，上学的任务是学习。怎么学？怎么写作业？孩子并不知道，需要父母的指导。尤其对于一年级上学期的孩子来说，父母天大的事情都没有陪孩子写作业重要。要让孩子养成好习惯，我概括为回家八部曲：一是放好书包换鞋衣，不能随便乱扔书包没收拾；二是讲究卫生把手洗，你看孩子放学回来洗手的水都是黑的。三是一定喝水吃东西，强调喝水吃东西，是因为

12、孩子在学校喝水很少，尤其是低年级孩子很少主动喝水。为什么吃东西呢？因为中午12点吃的东西，到下午三四点时已经在胃里排空，孩子体内的血糖下降。这时补充食物，可以使血糖恢复，孩子写作业才有精力。吃一点就够，不要太多。四是赶紧坐定先复习。复习当天老师讲的内容，像过电影一样过一遍。五是再做作业心有底。听了老师讲授，作业是否会做，这叫知识的迁移。六是检查对错需仔细。孩子自己检查，但是父母要告诉他怎么检查，要先检查方法，然后再检查细节。七是明天学啥先预习，这样第二天听讲才能有针对性。八是收拾准备好欢喜。学习之后，准备好第二天的学习用具。这样一步步做下来，孩子会很有成就感的。当然，这一切都要父母的参与。对于

13、一个刚上学的孩子来说，放手不管意味着父母不负责任。我的口号是，升学的孩子不容易，父母必须为孩子付出一定的心血。不然，对孩子来说会很委屈冤枉的。试想，一个成年人新换一份工作时，内心都有惶恐不安的感觉，更何况一个6岁的孩子。他很无助，他哪里知道怎么办呢？当父母的怎么能甩手不管呢？世界上最强大的力量是父母！四、细节方面首先，从心理方面要让孩子感到成为小学生很自豪。从幼儿园步入小学，是儿童身心发展的一次重大转折，对孩子和家长来说，都是一次考验。在心理方面，家长要让孩子觉得“做一名小学生是很自豪的事”。与孩子聊天时，家长要有意识地聊一聊小学生及小学校园的事情，给孩子介绍学校生活的好处，让学生有上学的渴望

14、。学生上学以前，对学校生活是陌生的，惧怕的。家长要告诉孩子，上学了，学校有许多的小伙伴可以一同玩耍，能学到许多的知识，还能上体育课，上音乐课，美术课等等，学校生活很有趣。让学生向往学校生活，有上学的主观愿望。进入新的环境，如果能迅速地交到朋友，可以帮助孩子迅速融入新环境，因此家长可以提前教给孩子一些初次见面的沟通方式，有了这些基本的谈资，孩子和老师、同学交流起来，不至于无话可说，尤其是可以让老师迅速地了解孩子，拉近彼此的距离。还要帮助孩子正确认识老师。老师是孩子上学后要面对的主要人物，要告诉孩子，老是喜欢听话、懂事的孩子。如果你上学后听话、懂事，老师就喜欢你，会表扬你，给你戴大红花，让你当班长

15、等等，让学生觉得老师是天使，是善良的。千万不要动不动就用老师吓唬孩子，要知道“先入为主”，孩子一旦觉得老师凶恶，他怎么会愿意跟老师亲近，怎么会愿意上学呢。这正如你不愿意和老虎、狼在一起一样。其次，从生活方面要训练孩子的吃喝拉撒。培养孩子的时间观念。家长要教育孩子严格遵守学校的作息制度，有计划地安排学习和玩耍的时间。这包括：要按时到校，不能迟到；放学后，如无家长接要按时回家，不要在路上玩耍；回到家先做作业，做作业要专心，做完作业后再玩，不能边玩边做。另外，还要培养孩子养成按时起床，按时睡觉的良好习惯。 培养孩子独立自主的能力。刚入学的孩子，由于识字不多，入学23周内，家长可帮他理好书包，提醒他第

16、二天需要带的物品。3周以后，家长可站一旁引导孩子如何理书包。另外，一年级孩子极易弄丢学习用品。针对这一点，家长可帮孩子在每件学习用品上均写好名字，对于一些无法直接书写名字的文具用品，可把名字写在小张纸上，再用胶纸贴好。家长要让孩子从思想上自觉地爱惜学习用品，自发地管好学习用品。为避免孩子上课时开小差，家长不要让孩子把玩具及易分散注意力的学习用品带至学校。第三，品德修养家长不能忽视。孩子在一言一行中所表现出来的不良道德因素，尤其要重视“第一次信息”对孩子的教育，决不可重智不重德。对于孩子的不良行为，家长要引起重视，决不可迁就，在教育时，要注意方法，以耐心说服引导为主，让孩子明白什么能做，什么不能做。要求孩子做一个讲文明、懂礼貌的好孩子，要尊重长辈和老人，要关心弱者和需要帮助的人，要会用礼貌语言，父母除了讲道理教育孩子外，更要注意日常生活中以身作则，用自己文明礼貌的语言和行为对孩子