颈椎突出怎么治 颈椎疾病怎么治疗_第1页
颈椎突出怎么治 颈椎疾病怎么治疗_第2页
颈椎突出怎么治 颈椎疾病怎么治疗_第3页
颈椎突出怎么治 颈椎疾病怎么治疗_第4页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、颈椎突出怎么治 颈椎疾病怎么治疗 颈椎病属中医里"痹证'，"痉证'范畴。多由于外感风寒湿邪，导致督脉受损，气血滞涩，经络闭阻，或气血不足所致。那么，下面是给你介绍的颈椎疾病的治疗，盼望对你有关心。 颈椎疾病的治疗 颈椎病的自我治疗对于中医来说，和其他病一样，可以用穴位推拿按摩来治疗的。可以按揉风池穴、天柱穴、肩井穴、合谷穴，急性颈椎病还可以按摩落枕穴，按摩时取正坐或俯卧，经络养生网提示您对比以下的具体操作图，自己找到穴位后，用相应的按摩手法操作进行自我治疗。 颈椎病的自我治疗在现代来说，最重要的就是养成日常好习惯，在每个昼夜交替中，都能够治疗和预防颈椎病。就

2、算不做长时间劳损颈椎的工作，颈椎也会在30岁之后开头走下坡路，所以日常好习惯最重要。 1、早睡早起，凌晨1-5点是颈椎的自我养护期，肯定要保证睡眠。 2、工作坐姿不要东倒西歪，每隔2小时站起来活动肩膀颈部、锤锤腰。 3、睡觉枕头要适中，尽量睡硬板床。 4、日常加强身体的熬炼，增加体质。肯定要长期坚持，把颈椎病扼杀在襁褓之中。 颈椎疼的按摩手法 颈椎疼可按摩风池穴 取穴定位：位于颈后两侧枕骨下方，发际两边大筋外侧的凹陷处。 按摩方法：被按摩者取坐位，按摩者站在被按摩者身后，一只手扶住被按摩者的前额，另一只手用拇指和食指分别置于被按摩者的风池穴处，揉捏半分钟左右，以局部有酸胀感为佳。 功效主治：此

3、穴具有平肝息风，祛风解毒，通利官窍的作用。多用于治疗颈椎病所致的头晕、头胀痛、颈项强痛不适、颈椎活动受限、颈椎怕风怕冷等。 颈椎疼可按摩按揉秉风穴 取穴定位：在肩胛骨冈上窝中心，天宗穴直上，举臂有凹陷处。 按摩方法：取坐位，用对侧食、中、无名三指按揉秉风穴2分钟，以肩背有酸胀、上肢发软无力为度。 功效主治：此穴具有散风活络的作用，多用于治疗颈椎病、落枕、颈部肌肉酸痛、颈部僵硬、肩胛痛苦、上肢酸麻等。 常见颈椎病艾灸调理 (1)天柱穴 天柱穴位于后发际正中旁开1.5寸处，左右各有一穴。取穴时，先在后脑正中摸到两条纵向的硬筋，这两条筋外侧的发际凹陷处就是天柱穴。 【功效】明目醒神。 (2)肩井穴

4、肩井穴位于后颈部第7颈椎与肩峰之间的中点，在肩部最高处，左右各有一穴。 【功效】祛风清热，活络消肿。 (3)大椎穴 大椎穴位于颈部下端，第7颈椎棘突下凹陷中。取穴时，将颈部略微向前倾，在颈部与背部交界四周找寻，可以触摸有一凸出的最高点是第7颈椎，其下方的凹陷处就是大椎穴。 【功效】祛除颈部寒气，预防颈椎病。 (4)合谷穴 合谷穴位于手背虎口，在第1掌骨与第2掌骨间的凹陷处，左右手各有一穴 【功效】通络活血，调气镇痛。 (5)外关穴 外关穴位于前臂背侧，腕背横纹的中点向上2寸处，与内关穴相对，左右臂各有一穴。取穴时采纳正坐或者仰卧拊掌的姿态 【功效】联络气血，补阳益气。 猜你感爱好： 1.如何快速自己治疗颈椎病 2.比

人人文库> 全部分类> 生活休闲 > 科普知识

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论