![直拳 [直拳奇解]_第1页](http://file3.renrendoc.com/fileroot_temp3/2022-1/27/f40521bf-1e70-434e-8cb6-d74b4251a820/f40521bf-1e70-434e-8cb6-d74b4251a8201.gif)
![直拳 [直拳奇解]_第2页](http://file3.renrendoc.com/fileroot_temp3/2022-1/27/f40521bf-1e70-434e-8cb6-d74b4251a820/f40521bf-1e70-434e-8cb6-d74b4251a8202.gif)
![直拳 [直拳奇解]_第3页](http://file3.renrendoc.com/fileroot_temp3/2022-1/27/f40521bf-1e70-434e-8cb6-d74b4251a820/f40521bf-1e70-434e-8cb6-d74b4251a8203.gif)
![直拳 [直拳奇解]_第4页](http://file3.renrendoc.com/fileroot_temp3/2022-1/27/f40521bf-1e70-434e-8cb6-d74b4251a820/f40521bf-1e70-434e-8cb6-d74b4251a8204.gif)
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
1、直拳 直拳奇解 一、直拳的类别及动作特点 直拳运动轨迹呈直线,动作简洁、快速、精准而有用,适合于中远距离攻击敌人头部和上体要害部位。 直拳分为左直拳、右直拳。左、右直拳发拳原理大同小异,但攻效不同,有些要求也不同,下面分别介绍: 1、左直拳动作要领:在格斗姿态基础上,右脚微蹬地,重心向前移动,腰略向右转,同时左拳拳面领先,大臂催前臂,向前直线冲击,力达拳面。要求:快出、快收成格斗式,出拳力从肩发,不行掀肘,臂微内旋,肘微屈。左直拳是一种直线攻击型的动作,特点是距离对手较近,易发动,预兆小,灵敏性强,但相对力度较小。可以结合身体高、低姿态,或左右闪躲击打对方腰部以上任何部位。既可主动攻击,又可防
2、守反击,而更多的是以假乱真,虚招引诱对方,为接着用法其它方法“探路”,是攻击技术中常见而最好的动作之一。2、右直拳动作要领:在格斗姿态的基础上,右脚蹬地并向内扣转,转腰送肩的同时,右拳直线向前冲出,力达拳面,左拳回收至右肩内侧,拳冲出后以腰带肘,回收成格斗式。要求:右直拳的发力挨次是起于右脚,右肩前送,传送到腰、肩、肘,最终力达拳面,上体向左转动(头不动),以加大冲拳力气和打击长度。右直拳是主要攻击动作之一,它的特点是攻击距离长,能充分利用蹬地转腰的力气加大出拳的力度,运用得好,具有较强的威逼力。 二、左直拳的破解方法1、挂臂搡裆破左直拳动作过程:在格斗的过程中,敌人左脚向前上步,同时快速以左
3、直拳击打我面部时,我应左脚后撤一步,同时屈右臂向右上方挑挂开敌拳的击打,随后左脚向右脚并拢成并蹲步,快速以右直拳向敌裆搡击,敌拳即破(图1、2)。动作要点:挑挂臂要准时,搡击敌裆要快速、精准、猛狠。留意:防敌右拳连击我面部。2、格臂击胸破左直拳动作过程:格斗时,敌右脚向前上步,同时以左直拳猛力击打我胸部时,我右脚右跨一步,同时用左臂向右横格敌左直拳,防开其的击打。随后左脚前上一步,缩短敌我距离,并快速以左拳向敌胸部猛力击打,敌拳即破(图3、4)。动作要点:格臂防敌左直拳要准时,上步冲拳要协调全都,击敌胸要猛狠有力。留意:防敌右拳击打我腹部空当。3、按拳贯耳破左直拳动作过程:格开时,敌左脚前上一
4、步,并以左直拳向我胸腹部击打,我右脚后退一步的同时,用双手向下按敌拳,避开其击打,随后快速以双峰贯耳式贯击敌两耳部,令敌头部受伤,敌拳即解(图5、6)。动作要点:下按敌左拳要顺敌左拳之劲,且要准时、快速,贯耳要凶狠、有力。留意:防敌右腿攻击我腹部。4、格臂顶喉破左直拳动作过程:格斗中,敌左脚前上步的同时,以左直拳击打我胸腹部时,我左臂快速向右横格开敌拳,顺势右手抓敌左臂前拉至身体前,并以左顶肘顶击敌喉部(图7、8)。动作要点:格防要准时,拉臂顶肘要全都,顶肘快速有力。留意:防敌右拳连击。5、架臂拐肘破左直拳动作过程:敌左脚上步并以左直拳向我面部击打过来时,我左腿后撤步的同时,以右臂向外架敌拳击
5、打,随后快速上步并以右肘向前、向左横向拐击敌左耳根部令敌受伤(图9、10)。动作要点:架开敌左拳要准时,右肘拐击敌人要精准、有力。留意:防敌右拳连击。 6、拨臂挑肘破左直拳动作过程:敌人左脚向前上一步的同时,用左拳向我胸部击打来时,我以右臂向外挑拨开敌左拳,同时右脚上步,屈右臂向前上挑击敌胸,令其受伤而破其左直拳(图11、12)。动作要点:拨臂防拳要准时,挑肘顶击敌胸要快速、精准、有力。留意:防敌用右手或右腿进行攻击。7、外格顶膝破左直拳动作过程:敌人左脚前上一步的同时,用左直拳向我面部击打来时,我左脚向前一步,并竖左臂向外格开敌拳,顺势抓拉敌臂,随后速提左膝撞敌胸腹部(图13、14)。动作要
6、点:外格要准时,抓拉要精准、快速,撞膝要凶狠。留意:要留意防敌用右拳连击。三、右直拳的破解方法1、拨臂冲拳破右直拳动作过程:敌人左脚前上一步的同时,以右直拳向我面部击打来时,我右脚后退一步,并用左臂向外拨开来拳,随后顺势以左直拳顺敌右臂内侧冲向敌面部,敌拳即解(图15、16)。动作要点:挑拨敌拳要准时,击打敌面要快速、有力。留意:防敌用左拳连击。2、拨臂横拳破敌右直拳 动作过程:敌右脚前上一步的同时,以右直拳向我胸部击打来时,我右脚前上一步并以右臂向外拨开敌拳,右拳随之向前、向右横砸敌左颈部,使敌受伤(图17、18)。动作要点:拨防敌拳要准时,右拳横砸敌颈左侧要快速、有力。留意:防敌左拳连击我
7、面部。3、横臂砸拳破敌右直拳动作过程:敌左脚前上一步的同时,以右直拳向我胸部打来时,我右脚后撤一步,同时用右臂向左横格开敌拳的击打,随后右拳顺敌右臂内侧向前、向右横击敌右耳部令其受伤,敌拳即解(图19、20)。动作要点:格臂防敌右拳要准时,右拳横击敌耳要快速、精准、有力。留意:防敌用右腿蹬击我裆部。 4、格臂直拳破右直拳动作过程:敌左脚前上一步,同时用右直拳击打我胸部,我左脚向前上一步,同时身体稍右转以左臂向右格开敌臂,随后快速以左直拳击打敌面部,敌拳攻之险即破(图21、22)。动作要点:格臂防拳要准时,左直拳击面要快速、有力。留意:防敌用左拳或左腿攻击。5、格臂顶肘破右直拳动作过程:敌左脚前上一步,在左格斗式的基础上出右拳击打我面部时,我速以右小臂向外向左格开其拳,左手顺势抓拉其右臂,并屈右肘,以肘尖部顶击敌右侧软肋处(图23、24)。动作要点:格拨敌臂要准时,抓拉与顶肘要协调、有力。留意:防敌右腿顶膝攻我腹部。6、领臂撞膝破敌右直拳动作过程:敌右脚前上一步,同时以右拳向我面部打来时,我右脚前上步,右手顺势抓拉内带其臂,随后快速提右膝撞其胸腹部,同时两手下按敌颈头部(图25、26)。动作要点:抓住内带敌臂要准时,撞腹要有力,与下按要协调全都。留意:防敌用右肩撞靠我。7、左闪撞腹破敌右直拳动作过程:
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 川教版信息技术三年级下册《第一单元 神奇的互联网 1 网上探秘大熊猫》教学设计
- 2025年双丙酮丙烯酰胺项目建议书
- 90后年轻干部关键岗位警示教育案例
- 2025年乙二醇丁醚项目建议书
- mh2e23n芯片工作原理
- 电势均值定理证明
- 电流和电缆横截面积计算公式
- 电控悬架系统的结构组成和工作原理
- 仓库管理制度优化建议计划
- 安防行业月度个人工作计划
- 山西焦煤集团正仁煤业有限公司矿产资源开发利用、地质环境保护与土地复垦方案
- 上海市安全监理员考试复习最全题集
- 驾驶员安全技术交底
- 地辐热监理实施细则
- 医院临床、医技科室绩效考核办法
- GB/T 36118-2018气体除菌用聚四氟乙烯微滤膜折叠式过滤芯
- GB/T 34618-2017蒸汽疏水系统在线阀门内漏温度检测方法
- GB/T 29791.4-2013体外诊断医疗器械制造商提供的信息(标示)第4部分:自测用体外诊断试剂
- 水的组成发现史
- 安全生产费用投入计划表
- 2022年江苏医药职业学院单招考试面试试题及答案解析
评论
0/150
提交评论