你要配得上你所受的苦读后感

1、你要配得上你所受的苦读后感你要配得上你所受的苦读后感徘徊在公司书架旁，犹豫着本月到底要看本什么样的书。翻 着翻着看到了这本名叫你要配得上自己受的苦，顿时挺有感 觉，也许是因为和自己内心产生了共鸣，也许真的就是缘分吧。这是一本特别的书，书中谈的不是人生的大道理，而是自我 对话和解读。世界之大，人口之多，但谁会真正的了解我们呢？没 有人能够真正读懂我们！人生已经走了那么长的一段路，生命中的种种见识和经验也 累积够多了，每天我们都像个演员，走着几乎固定的台步，用着 自己不用再思索就能脱口而出的台词，我们为什么而活着？活着的 意义究竟是什么？每天匆忙地来来去去，我们究竟要得到什么样的 生活？每天都是这

2、么疲累，感觉一直都不曾好好睡觉和休息，人生 有必要这样吗？是谁主导和掌控着我们的生活呢？又是谁让我们远 离了自己的灵魂，漂泊和不安呢？这些都是谁造成的呢？我们在为 谁生活和工作呢？或许你已经忙碌和疲惫到不想也不愿意去思考。想了也没有 用，即使明了所有，明天依然披着旧皮囊和套上面具，继续一样 的生活。全书分为15个小故事：关于蜕变，关于工作，关于行动力， 关于正向积极，关于付出，关于生命品质，关于价值，关于梦第1页共7页 想，关于沟通，关于选择，关于爱情，关于婚姻，关于自我，关 于决心，关于疗愈。关于工作的小故事令我感慨颇深。工作上那些煎熬与彷徨， 谁都会有。毓婷几年前从大学必要，有一个明确的目

3、标就是考上 公务员，但是她没有信心，通过自身努力，终于如愿以偿考上了 公务员。但是不到一年的时间，她对工作就失望至极。有名群众 不满她处理的公事，跑到她工作的地方咆哮，用很难听的话羞辱 她是社会的蛀虫。她其实自己觉得没有错，但因有议员的介入， 主管把她带到那位群众面前臭骂了一顿，要她道歉。她含泪向那 位群众道歉，那位生气的群众还不肯罢休。理想是丰满的，现实是骨感的。当我们苦苦追求的东西实现 后，你也许才会发现那并不是自己当初所想要的，最美好的永远 是想象。毓婷没有理解工作的本质，前期追求的是公务员的岗 位。后期则应该追求如何胜任这份工作，而不是去抱怨这份工作 和自己当初所想的差距。你的结果，必

4、须要配得上你所受的苦， 不然就是失败。你要配得上你所受的苦读后感生活没有彩排，人生也没有彩排。每一次表演都在舞台。总 会有些时候，满心期待换来的是失望或是不体谅。停下来环顾四 周，似乎只有你自己在徘徊。努力了好久仍然看不见希望，这让 你一度认为，没有人比你更加的不幸了。渐渐的，你会开始不自第2页共7页 信不勇敢不努力甚至不愿向前。然而，每当这个时候，你都能在 心中听到一个清晰声音一再来一次。风扬起泛黄的书页，重现垓下之别；墨香熏黑了纸页，熏不去 历史的沧桑;虞姬泪袭卷霸王心，霸王何苦一曲离别“力拔山 兮气盖世，时不利兮雅不逝，验不逝兮可奈何，虞兮虞兮奈若 何。'如此一曲离别。奈何一生心

5、血倾灌，不过剑起，人亡，命终。只因无颜面见 江东父老，故锻造殷红剑，霸王叹息止。“生当作人杰，死亦为 鬼雄”不尽愁苦，如何倾。假若再来一次霸王还会如此吗？我想：不会了。“胜败兵家事 不期，包羞忍耻是男儿。江东子弟多才俊，卷土重来未可知”是 啊，如若霸王择另路，定可东山再起，何须拱手让江山于刘邦尔 等。"至今思项羽，不肯过江东"。霸王亦有不足，但却不可否 认霸王的骁勇善战、英勇无畏；不可否认巨鹿中霸王以一当十的气 魄；不可否认霸王“宁为玉碎，不为瓦全''的豪迈！楚汉相争，离 别曲。战甲里藏不住累累伤痕，绝唱'垓下'。假若再来一次却终没有假若。没

6、有人能够坦然的面对自己的坚强和软弱。让你成熟的，是 经历与磨难。让你幸福的，是宽容与博爱。让你心安的，是理解 与信任。你改变不了事实，但你可以改变态度不知道为何，有些 东西就是无法改变。第3页共7页当生活的哨声响起，再一次，选择责任与担当；再一次，为成 长积蓄力量；再一次，只为追逐的梦想更近些；再一次，为了更多 人能分享阳光；再一次，相爱在通往年轻的路上；再一次，坚守心 中的完美。这一刻，每个平凡人，旧的自我离开，新的自我诞 生。成功与否并不重要，因为这不仅仅是为了自己。我们总会在 逆境中汇聚起再一次的能量，这个世界永远欣赏每一个敢于再 来一次的人。再一次你要配得上你所受的苦读后感我把这本书当

7、做心灵鸡汤来读，封面上王小波那句话实在是 让人震撼：人的一切痛苦，本质上是对自己无能的愤怒。而下面 本书作者卢苏伟的一句“我只害怕一件事情，我怕我不值得自己 所受的苦"看到这句话，再结合本书的书名，顿时有种茅塞顿开 的感觉。世上没有绝对快乐的人，每个人都有那么或多或少的痛苦和 惆怅，每天会思考一些事情，让这些事情困扰自己。而实际上我 们可以说这些是庸人自扰，但是人活在世上，如果没有需要去动 脑想的事情又有点儿超脱世外，到时候可以立地成佛了。相比这 两句话，王小波说的是本质，那么卢苏伟讲的就是方法论，他侧 面的告诉人们，到底要怎么才能让自己活得更好更快乐一些。那 就是要值得自己所受的那

8、些苦，回头望，自己受的那些苦到底有 没有让自己从中获得什么能够让自己未来更好的东西，也许这是 卢苏伟想向我们传达的最为简单也最为难做的一个事情。第4页共7页读完这本书我再次想到这句话，想这样说：人的一切痛苦， 本质上是对自己无能的愤怒和惩罚。是的，人生本来不如意十之 有八九，人生本来就有痛苦。每个人生来这世间总是注定要经历 这样那样的失意磨难与痛苦一一无论你是贩夫走卒、高官贵 人不管你过着怎样最卑微抑或最高贵的生活一一只要生而为人，就会有人的烦恼痛苦。然面对烦恼痛苦，当它来临的时 候，人是在其中淹没沉溺难以自拔，还是阵痛过后有了吃一垫、 长一智的经验教训，重新找到新的出发点？一一面对失意烦恼痛

9、 苦，不同的心境，不同的态度，将造成出每个人千差万别的人 生。卢苏伟用十五个案例来讲故事，十五段微观人生，可以说这 十五种人生基本上涵盖了所有类型的经历，即使没有亲身经历 过，听着这些讲述也会感觉到其中的痛苦。夫妻之间的相处之 道、一个遭遇丈夫外遇出轨的妻子、一个在工作当中有诸多不满 的职场女孩儿、各种各样的人生都在这里体现，也都昭示着一种 失败，无论是婚姻、工作、学习当中，这些失败的人们有着共同 的特点，就是无法真正的看清自己，用卢苏伟的话讲就是，没有 值得他们所经受的苦，如此一来，等待这些人的依然只会是循环 往复的痛苦，没有从根源上摘除这种痛苦。但实际上卢苏伟在这 些案例里面也并没有给出万

10、能的解决办法，对于如何才能让人配 得上自己曾经受的那些苦，卢苏伟的解答办法是反视内心，就是 我们俗话讲的反思。实际上这种东西大家都知道，但是这种反思第5页共7页 不是每个人都会做，大部分都会嫌麻烦而不去做，也就错过了一 种可以让自己不走回头路的方法。这种心灵上的暗示和回溯，我 更愿意把她理解成是一种心理上的治愈疗法。当我们的生命出现了诸如上述种种的烦恼痛苦的时候，我们 究竟要怎样做，才能配得上自己所受的苦？我想无论失意或痛苦， 安然接受生命的馈赠：我们已经知道，失意痛苦非我独有，每个 人都会有自己的失意和痛苦，以一颗正向积极的心勇敢去面对所 有的困难和挫折，就会发现阳光一直都在，一直都洒照在每

11、个人 身上。当遭遇痛苦时，学会把脸朝向太阳，悲伤就会很快过去， 光明将会随着太阳如约而至。没有永远的幸运，亦就没有永远的 苦难。但为什么有的人在苦难里堕落沉溺，有的人却在苦难里奋 进跃起?那是因为面对苦难，不同的心境、不同的态度，而种出苦 难里迥异的果实。卢苏伟用十五个真实的生活个案痛苦故事，开 导、引解这些失意人。有悟性者觉悟了，改变了心境、改变了态 度，改变了行动，他们也就真从痛苦里走出来，迈向了自己的光 明。缺乏悟性者仍然满心怆然，找不到光明的出口，生命仍在痛 苦里徘徊着、沉溺着一一看不到以后的人生一一果真是正拿痛苦 惩罚着无力摆脱、化解痛苦，再次踏上光明的自己。很多人会因为苦痛迷失方向，很多时候也会因为苦痛迷失自 我，却没有想到在苦痛中的历练，也将成就人生的辉煌。旧有的 多少成功人物，都是在积累多次的失败经验之后才成为人中豪杰 的；曾经的历史故事中，又有多少人将苦痛作为人生的重要资产。第6页共7页 在这个忙碌的社会，在这个快节奏的时代，我们时常的迷失，使 得我们已经让身体和灵魂失去对话的机会，更多的是奔波于往来 之间，却忘了首先最重要的是照顾好自己，然后再去温暖他人；忘 了与自己和平相处，而不是抱怨命运不公时运不济；忘了自己的苦