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文档简介

1、 什么使我们生活变得快乐？ 努力工作 知识 好运 金钱 爱情 领导能力 死囚试验心态对你的影响： 心态好 生理健康，能力增强。 心态不好 生理差，能力差。好的心情1.是你产生向上的力量;2.是你喜悦、生气勃勃;3.是你沉着、冷静，缔造和谐。差的心情1.是你不思进取，甚至颓废；2.使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振；3.如果你的心情不好，就会跟别人发脾气，不愿意配合别人的工作，人际关系就会紧张。人来到这个世界究竟是为了什么？亚里士多德说，生命的本质在于追求快乐。使得生命快乐的途径有两条：第一，发现使你快乐的时光，增加它；第二，发现使你不快乐的时光，减少它。第一个工具：改变态度 我们改变不了事情就改变

2、对这个事情的态度，一个人因为发生的事情所受到的伤害不如他对这个事情的看法更严重。 事情本身不重要，重要的是人对这个事情的态度。态度改变了，事情就变了。2000亿目标，简直是不可以完成的任务，怎么办？态度决定结果1.改变了态度就有了激情；2.有了激情就有了奋发向上的斗志；3.有了奋发相上的斗志结果就会变化。心态影响人的能力， 能力影响人的命运“一句话点醒梦中人”生命是一个过程，不是一个结果。第二个工具：学会享受过程 享受过程，享受精彩每一天！期交任务那么多，我又做不起来每周都要客户走访真是烦第三个工具：活在当下 什么是活在当下？ 禅师回答，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，这就叫活在当下。 重要的事情

3、就是现在你做的事情，最重要的人就是现在和你一起做事情的人。最重要的时间就是现在，这种观点就叫活在当下。我到底要不要辞职去干点别的呢？要学会理智一些，把握当下第四个工具：压力太大的时候要学会弯曲 刀再锋利，如果一碰就断，也没有什么用。 我们要想中国传统文化中的太极学，阴阳平衡，以柔克刚； 要向古币学，取向于前，外圆内方。事情很多，压力很大 1、区分事情的轻重缓急，把对发展影响重大的余额保险等事项放在第一位处理。把握一个原则：既然去做了就要做实做细、做好成效。 2、学会说不，更要学会如何说不。有些事情明知道做不好就不要接，接了不做是不负责任。但拒绝是门艺术，要站在相互理解的角度去沟通。阳光心态的主要内涵 第一，不能改变环境就适应环境。 第二，不能改变别人就改变自己。 第三，不能改变事情就改变对事情的态度。 第四，不能向上比较就向下比较，使你能够获得一个好心情。我能如何做？第一步：养成一种习惯，发现生活的美好方面

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