迎接宝宝：以下六步骤预防准妈妈在家急产

1、迎接宝宝：以下六步骤预防准妈妈在家急经常在一些电视电影情节里看到孕妇一大叫肚子痛， 接着宝宝就 要生了；事实上，假如一发生产痛就分娩，这反而不是常态，而是急 产了。急产会对妈妈及胎儿造成伤害，而究竟哪些人容易急产？如何 预防？万一急产时如何自行处理呢？急产是指产痛后三个小时内即完成分娩，子宫颈的扩张速度初 产妇每小时5公分以上、经产妇（生第二胎以上）每小时 10公分以 上；通常会有异常强烈的子宫收缩、很低的产道阻力，或者产妇对产 痛没有知觉。根据统计，急产的发生率约 2%，而且多半和某些母体及胎儿 因素相关。而在谈急产之前，我们要先认识产兆、产程迟滞，及正常 的分娩进展速度。产兆在妊娠足月的孕

2、妇，假如发生规律的子宫收缩并合并有产痛， 且有破水、血样阴道分泌物、子宫颈成熟扩张三者之一，就视为生产 的产兆。因为开始的时间不易定义，所以进展的速度不一定，除非在规 律子宫收缩的情况下，初产妇持续 20小时、经产妇持续14小时没 有进展到子宫颈扩张3公分才称为产程迟滞。初产妇和经产妇的分娩速度1、在子宫颈扩张3公分后称为“活动期”，初产妇约每小时子 宫颈扩张1。2公分，而经产妇则约每小时扩张1。5公分。2、 根据统计，从活动期到子宫颈全开，初产妇平均需要约 10 小时，经产妇平均约需8小时；但是子宫颈的扩张速度因人而异， 从 每小时1。2公分到每小时6。8公分都有可能。3、 在子宫颈全开之后

3、，初产妇平均还需要约1小时，而经产 妇约需20分钟，胎儿才会娩出。我们可以发现，一般正常生产其实在发生产痛后还有“很长的 路要走”，所以有些新手爸爸妈妈，在发生产兆后很紧张、很兴奋的 通知亲朋好友到医院，等到小宝宝出生却已经是数十小时之后， 大家 早都累瘫了。如何避免急产？假如急产发生了，来不及到医院去怎么办呢？发现小宝宝的头已经降到阴道时，不要惊慌，照以下步骤让胎儿安全娩出：1、先找到一个安全平坦的地方，准备干净的毛巾，以蹲坐或者 半坐卧的姿势，打开手掌轻轻压住阴道与肛门间，让小宝宝的头以缓 慢的速度慢慢娩出。2、头娩出之后再用一点点力，胎儿应该就可以娩出了。3、胎儿娩出的速度通常在头娩出之

4、后变快， 而且因为有羊水和 胎脂所以很滑，应小心用干净毛巾包裹并擦拭。4、脐带用橡皮筋或绳子在中间绑紧，再用干净的刀剪剪掉，注 意要留至少距离胎儿腹部5公分以上。5、通常在胎儿娩出后15分钟内，胎盘会伴随一阵子宫收缩娩 出，假如没有，不用急着拉出来，待到医院再处理。6、胎儿容易失温，娩出后要注意保暖。假如急产已经发生，依上述步骤一步一步慢慢来，再与小宝宝 一道到医院检查，会比慌慌张张又手忙脚乱来得好。生产其实是很自然的事情，通常都能在自然的状态下顺利完成， 只是医护人员的协助可以避免一些可能的危险， 或者使整产过程较安 全顺利，而医院的种种设施可以使胎儿在出生后立即得到卫生与安全 的照护。假如是已知可能发生急产的孕妇，在事前与医师做好充分准备， 并准备好生产包，事先将入院所需证件及物品放入其中， 再安排好交 通工具、路线、及可陪同生产的