某实验小学下半年双减政策下学生体质管理实施方案常用版

1、某实验小学下半年双减政策下学生体质管理实施方案常用版为促进学生身心健康、全面发展，全面贯彻落实上级各部门关于“中小学生作业管理、睡眠管理、手机管理、读物管理、体质管理”等工作通知精神，落实立德树人根本任务，结合本校实际，特制定本制度。一、指导思想为全面贯彻党和国家的教育方针，认真落实中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见和省、市有关学校体育工作文件精神，牢固树立“健康第一”、以人为本的指导思想，切实减轻学生过重的课业负担，确保学生每天一小时体育锻炼。二、实施原则（一）遵循与课外体育活动相结合原则。配合体育课教学，保证学生每个学习日有一小吋体育锻炼时间。大力推行大课间体育活动形式，

2、加强学生课余体育训练。（二）遵循与体育课教学相结合原则。严格执行国家有关体育课时的规定，开足、开齐并上好体育课，不得以任何理由挤占体育课时。深化教学改革，不断提高教学质量，通过体育教学，教育和引导学生积极参加阳光体育运动。（三）遵循教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合中学生身心发展特点，寓学于乐，寓练于乐。（四）遵循与课外体育活动相结合原则。配合体育课教学，保证学生每个学习日有一小吋体育锻炼时间。大力推行大课间体育活动形式，加强学生课余体育训练。三、工作目标认真贯彻执行教育部、自治区教育厅、XX市教育局关于“五项管理”具体工作要求，强化体质管理工作措施。

3、全面实施国家学生体质健康标准确保全体学生每天锻炼一小时，使学生养成良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，逐步形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气和珍视健康、重视体育的浓厚氛围。四、体质管理具体要求（一）设计个性化体育作业围绕国家体质健康测试项日，每周给学生布置一定量的个性化体育作业，指导学生进行专项训练。针对不同学段制定不同的训练内容、训练目标和训练量，学生根据自身素质选择完成当日训练任务。（二）大课间体育活动必须确保活动内容（1）大课间活动形式多种多样，内容的安排要根据学校实际以及季节、气候的情况确定。做好体育、艺术2+1项目练习，学校要教育学生懂得锻炼身体的重要性，指导学生使用正确的锻

4、炼方法。（2）学校要根据实际情况增加体育课程内容的选择性。结合学生身体生长发育的特点，把耐力、力量、柔韧等素质的发展作为重要的、突出的内容，切实提高特殊学生的体质健康水平。（3）学校大课间体育活动除组织学生认真做好市、区教育主管部门指定的部分外，应结合季节特点、学校特色和场地情况，适当增加简便易行、面向全体、实效性强、较为安全的集体活动内容。（三）综合防控近视。非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学30-40分钟后，应休息远眺放松10分钟。避免不良用眼行为，监督并随时纠正孩子不良读写姿势，应保持“一尺、一拳、一寸”要求，读写连续用眼时间不宜超过40

5、分钟。（四）做好体质检测。学校认真做好每年一次的国家学生体质健康达标测试，依据国家学生体质健康标准，如实记录测试结果，并将测试成绩及时录入系统。针对成绩不达标学生，进行体质健康复核制度，制定改善计划。（五）做好健康监测。学校将认真做好每年一次的国家学生体质健康达标测试，如实记录测试结果，将测试成绩及时录入系统，建立学生体质健康档案，研判学生体质健康水平,针对体质健康不达标的学生，制定相对应的提升计划。（六）在课后服务中增加艺体课程，为学生提供优质的体育锻炼资源。（七）加强学校体育教学训练。按照“教会、勤练、常赛”路径，推行“体育与健康知识+基本运动技能+专项运动技能”教学模式，教会学生科学锻炼

6、方法，掌握1至2项运动技能，中小学每天上、下午各安排一次眼保健操。学校要每年举办运动会或体育节，组建体育社团和俱乐部，组织开展经常性体育竞赛活动。正常天气每天课间休息、大课间活动等校内户外活动时间很多于1.5小时，校外很多于1个小时体育活动时间，中等以上强度运动时间很多于1小时，每周很多于3小时高强度运动。注重个体差异和残疾学生，注重差异化教学和个性化运动处方指导，鼓励制定科学的训练与监测方法。（八）强化措施，保证锻炼时间1、保证学生每天一小时体育锻炼时间。保证学生每天上、下午的眼保健操有序开展，落实和完善阳光体育大课间制度。学校不得以任何理由和形式减少学生每天体育锻炼时间。合理安排学生校内、

7、校外体育活动时间.着力保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间。每天统一安排30分钟的大课间体育活动，每节课间应安排学生走出教室适量活动和放松。2、保证开齐上好体育课。认真执行国家规定的体育与健康课程落实情况，保质保量开齐上好体育课，学校及个人不得以任何理由和形式强占体育课。严格落实国家规定的体育与健康课程刚性要求，小学一至二年级每周4课时,小学三至六年级和初中每周3课时3、建立学生体质健康档案。我校按照教育部的要求，每年实施国家学生体质健康标准监测工作，做到每年秋季对学生体质进行检测，规范监测方法，严格确保监测数据真实准确，并将监测结果在规定时间上报上级有关部门。（九）保障体育活动时间。大

8、课间活动：每天安排30分钟大课间活动，建立适合新时期春、冬季大课间体育活动制度，定期更换自编操，关注体艺融合，如绳彩墨香绳操，培养学生综合素养。注重学生身体素质，如冬季加大素质练习时间，确保学生体能得到提高。采用及时评价和终极评价相结合的大课间评价制度，每天由学生、蹲点行政考核，学期采用年级比赛形式进行评比。课间活动：开展“文明游戏、健康你我”为主题的课间游戏推广和展示，为学生提供便利器械和活动场地，如为学生准备长短绳、腱子、橡皮筋等轻器材放进教室、在学校公共活动区设计简单有趣的体育活动场地，如：立定跳远垫子、跳房子等等。让学生在课间能积极投入到体育锻炼中去，文明游戏，促进健康成长。课外活动，

9、体育教师提供个性化体育家庭作业。（可根据学生特点选择锻炼的项目）寒暑假向学生布置个性化体育家庭作业，也能够借鉴居家运动课堂200例，开学后学生展示个性化运动能力。师生共同评价。（十）开齐开足体育与健康课程。学校严格落实国家规定的体育与健康课程刚性要求，小学一至二年级每周4课时，小学三至六年级和初中每周3课时，确保不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动。（十一）开展体育活动。开展形式多样的体育活动，学校每年举行一次“体育节”，涵盖全校性校运会、广播体操等大型活动。（十二）开齐开足体育与健康课程。开齐开足上好体育与健康课程。严格落实国家规定的体育与健康课程标准，科学制定课程实施方案和教学

10、计划。学前教育阶段广泛开展快乐体操、趣味田径等幼儿体适能游戏活动。基础教育阶段学校落实每周小学很多于4节、初中和高中很多于3节体育课，每学期安排很多于10节健康教育课。鼓励基础教育阶段学校每天开设一节体育课。高等教育阶段学校要将体育纳入人才培养方案，学生修满体育学分方可毕业，鼓励将体育课程纳入研究生教育公共课程体系。（十三）保证学校体育卫生经费投入。进一步健全对学校体育卫生投入的长效机制，将学校体育场地设施建设、体育活动经费纳入投资计划，保证体育支出，并随公用经费标准提高而逐步增加。（十四）加强宣传教育引导。学校通过体育课、体育活动课、课外体育锻炼、体育竞赛、班团队活动、家校合作等多种形式对学

11、生加强体育健康教育宣传引导，让家长和学生了解运动在增强体质、促进健康、预防肥胖与近视、锤炼意志、健全人格等方面的重要作用，提高学生体育与健康素养,增强体质健康管理的意识和能力。利用每年一度的体育节加大对体育健身的宣传力度，以赛促练，全面组织开展学生体育赛事和活动，做到运动项目设置多样化、运动人群参与全覆盖，从而加强体育健康教育宣传引导。（十五）健全责任机制。学校建立以校长牵头，选聘“健康副校长”专职负责，带领全体行政、班主任、体卫教师共同管理学生健康体质机制，建立健康促进校长、班主任负责制，将学生体质管理状况纳入学校班级管理，通过家长会、家长信、家访等形式加强与家长的沟通。切实保障学生体质健康科学管理。（十六）合理安排学生校内、校外体育活动时间，保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间。五、体质管理监督检查要求（一）要加大宣传，利用“致家长一封信”或家长会的形式加大体质管理宣传，引导家长正确认识体质健康的重要性，形成家校共育的良好局面，同时加强劳动教育和体育教育有机结合。（二）健全责任机制，做好监测，完善评价考核体系，强化督导检查，确保中小学生体质健康管理