学校落实双减政策—加强体质管理实施方案（作业、手机、睡眠、课外读物、体质）

1、学校落实双减政策加强体质管理实施方案（作业、手机、睡眠、课外读物、体质）为规范学校体质管理，完善学校管理制度。根据教育部办公厅关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知等相关文件精神,现结合我校实际，特制定本制度。一、指导思想为全面贯彻党和国家的教育方针，认真落实中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见和省、市有关学校体育工作文件精神，牢固树立“健康第一”、以人为本的指导思想，切实减轻学生过重的课业负担，确保学生每天一小时体育锻炼。二、实施原则（一）遵循安全第一原则。要加强安全教育，制定切实有效的安全措施、应急措施和防范措施，避免和防止意外事故的发生。（二）遵循全面性原则。阳光体

2、育运动的内容与形式要丰富多彩,能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进中学生的身体素质、心理素质全面提高，并形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。（三）遵循全面性原则。阳光体育运动的内容与形式要丰富多彩,能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进中学生的身体素质、心理素质全面提高，并形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。（四）遵循安全第一原则。要加强安全教育，制定切实有效的安全措施、应急措施和防范措施，避免和防止意外事故的发生。三、工作目标坚持“健康第一”的教育理念，推动青少年文化学习和体育锻炼协调发展，全面提升学生运动能力和体质健康水平，让学生在体育锻炼中享

3、受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，努力培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。四、体质管理具体要求（一）开齐开足体育与健康课程严格落实国家规定的体育与健康课程刚性要求，一至二年级每周4课时，三至六年级每周3课时，严禁以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动。（二）加强学生近视眼防控工作。要严格落实XX市教育局的要求，充分发挥学校作为“XX市儿童青少年近视防控示范校”的引领作用，完善学生视力状况监测机制。每天上下午各做1次眼保健操,建立学生视力状况监测机制,落实每学期2次全覆盖视力筛查。（三）小学通过调整课程结构，整合教学课程时长保证每个年级每天开设一节体育课。（四）中小学生柔

4、韧、力量、速度、耐力等素质出现好转。除了学生身体素质确实在提高外，科学的练习方法也很重要像立定跳远、引体向上、短距离跑、耐力跑等基础项目，难度不大，对身体条件要求也不高，但从数据上看提高幅度并不大，因为这需要一个连贯持续的训练过程。想要达到考核标准，还需要一些辅助性的练习来加强学生的上肢和躯干核心部位肌群的力量。（五）上好体育常态课组织体育教师进行新课标培训，通过录制游戏或辅助练习的短视频，突破技能教授的重难点，让学生乐学、乐练，扎扎实实上好每一节课。指导学生规范做好眼保健操，定期给学生讲解爱眼护眼相关知识，引导学生多进行乒乓球、羽毛球、跳绳、跑步等运动，缓解用眼疲劳。（六）学校严格按照国家课

5、程标准，开齐开足体育与健康课程，小学一至二年级每周4课时，小学三至六年级和初中每周3课时；每天保证40分钟大课间活动并科学设计内容。保障学生每天至少一小时在校体育活动时间。（七）体质健康管理。健全家校沟通机制，及时将学生的体质健康测试结果和健康体检结果反馈家长，形成家校协同育人合力。严格落实综合防控儿童青少年近视实施方案要求,完善中小学生视力、睡眠状况监测机制。（八）加强宣传教育引导。各班要加强对学生体质健康重要性的宣传，中小学校要通过体育与健康课程、大课间、课外体育锻炼、体育竞赛、班团队活动、家校协同联动等多种形式加强教育引导，让家长和中小学生科学认识体质健康的影响因素，了解运动在增强体质、

6、促进健康、预防肥胖与近视、锤炼意志、健全人格等方面的重要作用，提高学生体育与健康素养，增强体质健康管理的意识和能力。（九）严格落实国家规定的体育与健康课程刚性要求小学一至二年级每周4课时，小学三至六年级和初中每周3课时，有条件的学校每天开设1节体育课，不得以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动。要聚焦“教会、勤练、常赛”，逐步完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”学校体育教学模式。专项运动技能可根据各地各校师资力量、学生需求等实际情况，有选择地在教学中开展，让每位学生掌握12项运动技能。要创建青少年体育俱乐部，组建体育项目社团，利用课余和节假日时间开展足球、篮球、排球等项目的训练

7、。学校每年至少组织一次全员参与的运动会或亲子会，传统学校或特色学校必须组织一次单项传统或特色项目的体育竞赛。（十）特殊情况的处理1、因病或残疾学生，确实不能参加锻炼的学生，应持县级以上医院出具的病历等证明材料，向学校提交免予执行锻炼的申请。学校综合组组签署意见后，将材料存入学生档案。2、对确实丧失运动能力，按相关要求上报。（十一）着力保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间，制定体育家庭作业制度；同时，明确了中小学各学段体育课与体育锻炼的时间：“小学一至二年级每周4课时，小学三至六年级每周3课时，不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动”，“每天统一安排30分钟的大课间体育活动”。（

8、十二）提高体育教学质量。要求体育教师聚焦“教会、勤练、常赛”，逐步完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”的体育课教学模式，每学期让每位学生掌握12项运动技能；要开设篮球、足球、排球、乒乓球等社团活动，鼓励学生利用课余和节假日时间积极参加足球、篮球、排球等项目的训练；组织开展形式多样的“全员体育竞赛”活动，提高学生的质体健康。体育教研组要定期进行集中备课和集体研学，适时对体育课的教学质量进行评价。（十三）加强国家学生体质健康标准考核管理杜绝以下五类情况：一是不能保证学生每天一小时校园体育活动时间的及指导学生每天校外体育运动一小时；二是未按规定开足体育与健康课；三是学生体质健康水平连续三年下

9、降；四是未按要求及时开展国家学生体质健康标准测试和上报；五是学生体质健康管理考核中弄虚作假。（十四）全面落实大课间体育活动制度学校每天统一安排30分钟的大课间体育活动，每节课间应安排学生走出教室适量活动和放松。合理安排学生校内、校外体育活动时间，着力保障每天校内、校外各1小时。大力推广家庭体育锻炼活动，加强对锻炼内容、锻炼强度和时长等的指导，不提倡安排大强度练习。要对体育家庭作业加强指导，提供优质锻炼资源，及时和家长保持沟通。（十五）建立奖励机制，鼓励学生积极锻炼。通过与少先队大队部联手展开运动小健将星级争章、全校颁奖、为体育优秀学生创办记录榜、荣誉墙等方式，营造锻炼氛围,促使学生积极主动参与

10、体育锻炼。（十六）确保1小时大课间,精心组织“两操”。每天上午9：50-10：20开展眼保健操和课间操，共计30分钟，下午15：30-16：00开展眼保健操和大课间活动，共计30分钟，上午和下午共1小时。任何教师不得占用学生大课间活动时间，确保大课间有实效，增强学生体质。五、体质管理监督检查要求（一）加强工作督导，进行责任追究全体教职工要严格按照上级规定认真落实好“五项管理工作，对学校的工作安排不上心、走过场的，对工作蜻蜓点水、不认真落实的，学校将进行追责问责。（二）加强宣传引导。加强学生作业、睡眠、手机、读物、体质等“五项管理”，是贯彻落实国家和省教育工作会议精神的具体体现，是促进学生健康成长的有效路径,也是教育高质量发展的必然要求。中小学部要加强宣传引导，充分发挥家长学校的家校沟通纽带作用，并通过印发致家长一封信、召开家长会、班会等形式，使“五项管理”制度家长知晓，学生熟记，让学生、家长以及社会各界普遍认同并广泛支持，使家长尽到监护责任，不给孩子布置额外家庭作业