孩子的焦虑除了与遗传因素有关外,也与生活环境息息相关,比如频

1、孩子的焦虑除了与遗传因素有关外，也与生活环境息息相关，比如频繁地转学、搬家，都可使孩子的情绪变得焦燥不安。怎样令孩子摆脱焦虑呢？儿童教育专家列出了5种快乐运动，帮助孩子摆脱焦虑情绪：一、荡秋千。每天荡秋千20分钟，大脑分泌的“快乐因子”呔多芬会增加80%。父母当“助力推动器”兼保护人，对融洽亲子关系有良好助益。二、放风筝。放风筝不仅让孩子享受到空旷地带的新鲜空气，放线、收线也锻炼了臂力和眼力，使孩子心胸开阔。三、垂钓。焦虑的孩子常缺乏耐心，垂钓是锻炼耐心的好办法。对孩子讲清垂钓的目的我们不完全是为钓鱼而来，最后收获的也许是惊奇和意外，还可辅导孩子将垂钓收获画成儿童画。四、水中跑。可在泳池、河边

2、、海边浅水区进行，长期坚持不仅令孩子变得更结实，也能使情绪更平稳。一般在水中跑20分钟左右，能让一个沮丧的孩子迅速平静下来。五、双手接球(或物)。双手接球的练习需要高度集中精力，可帮助孩子驱除杂念，如愤怒、不安和沮丧等。习惯养成之后，孩子一旦感到烦恼，就会试一试自己的“杂技”。点兵点将-复习已经学过的字词-竞争游戏目的：复习已经学过的字、词。准备：相应字卡一小筐。玩法：两名幼儿将一小筐字卡反扣在桌上，并一字排开（根据字卡数也可并列几行）。用猜拳的方法分出胜负，胜者先开始游戏。边说儿歌"点兵点将，谁是我的好兵好老将"边用右手食指从左向右点数字卡，点一个字读一个字音。当说到&q

3、uot;将"字时，立即将右手食指所指的字拿起来认读，认对了，字卡放到自己跟前，认错了继续反扣在原处，由第二名幼儿开始游戏，一人一次，轮换进行。如数完字卡、儿歌未说完，继续返回从左向右点数。海底探秘培养孩子想象力语言训练游戏目标1引导幼儿学习正面人物头像的画法。2通过环境创设引导幼儿想象海底世界，并用语言表达出来。准备1在墙上布置出简单的海底动植物。2纸、彩色笔、剪刀等。过程1继续引导幼儿观察正面人物头部的五官结构，进一步学习下面人物头像的画法，要求画满整张纸。2帮助幼儿将画好的头像剪下后粘贴在墙饰的适当位置，布置并完成墙饰海底探秘。延伸1引导幼儿想象海底世界有些什么？它们是什么样的？

4、并用连贯的语言表达出来。2和幼儿一起制作海底动植物，进一步完善墙饰，感受墙饰的整体美。找小猫-发展宝宝想像力创造力和语言表达能力-竞争游戏目的：1引导幼儿根据画面自由想像讲述故事，发展他们的想像力、创造力和语言表达能力。2学习方位短句：在床上、在床下、在地上、在椅子上、在篮子里，学会使用“有的、有的、有的、还有的”句式。3培养幼儿对早期阅读活动的兴趣，体验参与集体游戏的快乐。准备：多媒体课件、短句字卡人手五张：“在床上”、“在床下”、“在椅子上”、“在篮子里”、“在地上”；幼儿每人一张单字卡，如“在”、“床”、“上”、“下”、“椅”、“子”、“篮”、“地”、“里”；手绢折成的老鼠。过程：一、开

5、始部分师：“小朋友，今天我们一起到猫妈妈家去做客，好吗？（出示课件找小猫）你们看，猫妈妈在干什么？发生了什么事情？”（请幼儿自由讨论然后回答问题）小结：原来，猫妈妈出去了，小猫都爬出草窝玩。猫妈妈回来一看，草窝里一只小猫也没有了，猫妈妈就想：“我的小猫在哪里呢？”“小朋友，我们一起来帮猫妈妈找一找小猫在哪里，好吗？”二、中间部分1幼儿看课件“找小猫”，说出小猫所在的位置，教师根据幼儿的回答点击相应位置的小猫（如当幼儿找出床上的小猫，老师点击该位置的小猫，“小猫”旁同时显示词组“在床上”），并出示相应的字卡，让幼儿认读。2师：你能不能把五只小猫全都找出来？（教师引导幼儿用“有的有的还有的”句式完

6、整地说出五只小猫的位置。）请个别幼儿完整地讲述画面内容。3师：这幅画面讲了一个什么故事呢，哪位小朋友能把它连起来完整地说一遍？（幼儿边看画面边结合字卡，说出“有的有的有的还有的”句式）4游戏：找小猫。（让幼儿用“字宝宝”与小猫位置相匹配）师：现在，小猫要和小朋友做个游戏，小猫要求小朋友用“字宝宝”告诉大家它们躲在哪里。（老师指一只小猫，小朋友就用相应的字卡表示。检验方法：教师移动鼠标，让幼儿看屏幕上“小猫”旁边出现的汉字和自己手中的汉字是否相同；如发现有错误的幼儿，大家一起来帮助纠正。）三、结束部分猫弟弟们看到，小朋友每人胸前都戴有一个“字宝宝”，小猫要请你们每人用一个“字宝宝”来排队，告诉大家它们躲在哪里。1老师边点击“在床上”的小猫，边模仿小猫：“喵喵喵，我躲在哪里？”小朋友先想好这只小猫在什么地方，然后有“在”、“床”、“上”这几个字卡的小朋友到前面来按序排队。其余