各种水果的好处

1、.1. 排毒解毒、保护胃壁；2. 抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生；3. 美白皮肤、养颜； 4. 减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。榴莲：.水果之王。榴莲果肉中含淀粉 11%，糖分 13%，蛋白质 3%，还有 多种维生素等，营养相当丰富。榴莲健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果。一般健康人都可食用。病后及妇女产后可用之来补养身体。荔枝：补血、健肺、促进血液循环、 心脏衰弱者可多食 （已燥热者不宜多吃） 。.龙眼：有壮阳益气、 补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效， 可

2、治疗贫血、心悸、失眠、健忘、 神经衰弱 及病后、产后身体虚弱等症。.甘蔗：甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉消口臭、牙齿杂秽。.苹果： 治下痢、降血脂、滋润皮肤。.梨：清解热毒、镇咳化痰。.桃：清津味甘，多食易消化不良。.柿：泻血、便秘。.人心果（人参果）：解暑清热，增体力。.柠檬：可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦怠、减肥解酒。.柚子：清燥热、通便、消口臭、解酒。.橘子：性寒、可解热、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮肤有止痛、消炎之效，美容之效。.橘柑：解热、利尿、祛痰、防便秘、生津。.葡萄柚：可生津止渴、消暑、消除疲劳、降血压、助消化、美容、润肤减肥。.桑椹：可调节

3、消化、治胃病、便秘、老枝煎水饮用可通血气止痛预防风寒病。叶煎水加冰糖或黑糖当茶喝，可清肺热、胃肠、利尿、消肿、除痰。枇杷：膏可止咳化痰。芒果：可治疗晕车、船、呕吐。熟果肉可敷火伤、开水烫伤，止痛消炎。.木瓜：除黑斑、雀斑，助消化、治溃疡。.橄榄：能止渴，加盐的能醒酒、止呕。煎茶水可治热燥病。口干唇燥、痰多可常嚼食，可排除食积开胃止.香蕉：助消化防便秘、清肺。.杨桃：清沙哑、喉痛，生津止渴、顺气、润肺、去风热、利尿。.百香果：清肠、开胃、生津止渴，除腻。.葡萄：可补气、养血、美容、利尿、安胎气。.李子：解酒、醒脑。.梅子：健胃、生津、杀虫、解呕、解酒。.苹婆：苹婆营养丰富，含蛋白质、粗纤维、维他

4、命 A、维他命 B、磷、钙等。多在煮熟后食用，由于所含的热量极高，所以对于瘦弱、食欲不振的人来说，无疑是补充体力的最佳果品。.仙桃：除暑热、甘凉润肺、散结通肠。.草莓：清血、利尿。.无花果：解百毒、止痢、治便秘、痔疮。.樱桃：预防感冒、癌症。.西瓜：解热、利尿、排毒、消暑、通便。.甜瓜：解热、止渴、净血液、利尿、解躁。.波罗蜜：止渴、利尿、清热、醒酒、补中。.酪梨：有养颜、防止动脉硬化之效。.椰子：解热防暑、止吐、消水肿，椰肉可开胃、温中、补血。.猕猴桃：解热燥、利尿、止渴、通便。.蕃茄：预防高血压、动脉硬化、贫血、肝脏病及肠胃病。可消暑、清热、助消化。汁液洗脸能消除小皱纹。.杨梅：具有消食、

5、御寒、消暑、止泻、利尿、治痢疾以及生津上渴、清肠胃、除烦愤恶气.莲雾：解热、利尿、宁静神经作用。凤梨：对人体组织有强壮作用，可治消化不良、食欲不振出汗过多（须抹盐）。枣子：治便秘、利尿、益胃生津。生什么病 . 吃什么水果贫血 : 葡萄 . 桔子蕃茄苹果草莓樱桃胆固醇过高：山竹核桃高血压：香蕉西瓜葡萄蕃茄核桃柿子桃子动脉硬化：苹果鳄梨核桃蕃茄香蕉中风：苹果柿子凤梨奇异果心脏病：苹果猕猴桃梨子西瓜凤梨核桃香蕉呼吸系统气管肺部疾病支气管炎：葡萄苹果樱桃梨子柿子哮喘：葡萄桃子肺结核：梨子桃子枇杷木瓜消化系统肠胃肝脏疾病胃炎：苹果葡萄肠炎：凤梨香蕉苹果葡萄蕃茄石榴.腹泻：苹果 . 杨梅胃痛：木瓜消化不良：梨子草莓痔疮：苹果柿子桃子香蕉无花果肝病：草莓李子苹果葡萄香蕉泌尿系统疾病膀胱炎：西瓜桃子尿道结石：西瓜猕猴桃尿失禁：桃子李子尿道炎：桃子葡萄内分泌失调鳄犁苹果猕猴桃葡萄桃子香瓜木瓜眼耳喉疾病：木瓜声音嘶哑：葡萄枇杷夜盲症：木瓜骨骼关节，皮肤疾病：葡萄枇杷手术快愈合：草莓背痛：猕猴桃西瓜梨子柑橘腰痛：桃子痛风：猕猴桃风梨关节炎：葡萄枇杷跌打伤：木瓜皮肤病：木瓜草莓苹果核桃口腔发炎：梨子橘子石