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文档简介

1、一、形象方面,包括内外在形象,内在方面受教育程度、知识积累你完全没问题啦, 不过内在的积累无止境, 我们要做的就是外在形象方面,包括仪表仪态,沟通交往能力,礼貌礼仪。( 1)仪表仪态主要指容貌、服饰、举止言谈、第一印象,相貌就是长相 +表情,相貌我们已无法改变,能提分的就是在表情上下功夫,表情是人际交往的见面礼, 我们要对身边的人包括陌生人给以亲和力、阳光的表情,这很容易获得别人的好感,咱们都加油吧。 。( 2)服饰上,主要讲的是一些正式场合,对于西服的穿法,首先说扣纽扣,一般西服会是三粒扣,一是全不扣,里面有衬衫领带,这样呢比较洋气,一般正式的场合较轻松,在办公室会客,沙发上谈话等了,二是扣

2、部分纽扣,若西服是 2 粒扣,只要扣最上面的那颗,若西服是 3 粒扣,只要扣最上面的 2 颗,这样扣比较大气,特别是采访、握手、签字、合影留念等,这种穿法是大气,三是纽扣全扣,千万不要这么做,这是土气,四是上面纽扣不扣,就扣最下面的一颗,千万不要这么做,这样是流气。 还有一种只扣三粒扣中间的那颗,一般很少这样穿。总结就是第一种和第二种看情况采取, 做到洋气和大气。衬衫的穿着上, 天气冷的话里面加薄毛衣, 但是在袖口和领口处不要露出来,天气热的情况下长袖衬衫不可以卷起来,你可以穿短袖,正式的西服就领带、衬衫、西服,如果日常生活中是休闲西服,可以不用加领带,打领带的高度也要注意,一般打在皮带扣的上

3、线,也可在皮带扣的下线, 但是千万不要超过下线, ,另外领带夹用来固定领带,最好打在领带里面,领带的一般是素色系,喜庆的场合要用鲜艳的。还有一点作为男士,不要背包,一定要用手拎包,开会时包不能放在桌子上,要放在你身后的椅子上。 (3)女性服饰上面,我们尽量不要过杂,过鲜艳,过露,过紧,过短,过透,头发方面正式的场合最好是黑发,短发就精明干练, 长发就绑起来或盘起来,一般比较正式和高雅的场合不适宜长发披肩,头发尽量不要染酒红色, 金发和挑染,化妆就淡妆或裸妆。还有在配饰上,项链手链戒指什么的不要带太多,戒指食指主要指求偶, 单身女性有交异性朋友的想法,中指表示热恋和订婚,无名指表示已婚,小拇指表

4、示单身现阶段不想考虑恋情。( 4)语言交流这块,主要是指口语和体语,口语就做到礼貌用语,用词准确,不确定的词最好不用,体现通俗易懂、间接明确的特点,特别是在接电话过程中对于陌生人要明确身份, 重要的谈话内容 关键字要破解下,重要的语句要重复下, 有些不好回答的要用巧避法,不要太直接,尽量含蓄幽默些。 。在体语上,在跟老师、长辈、单位领导讲话时,双手不要插口袋,女孩子不要说话时捂嘴吐舌,在跟正常人讲话时不要有过多的手势(讲座和报告除外) ,在等待别人的时间里女性不要当众看手修理手, 坐下的时候男士双腿平分, 手放在腿上,女士要膝盖并拢,在礼仪上不敲二郎腿,还有在单位与领导见面,领导坐着的情况下,

5、你敲门进去要与领导的办公桌保持一步的距离, (交文件的情况下,双手递交完材料后退到离办公桌一步的距离)二、人际交往技巧方面, 这部分的内容可能比较琐碎, 人际关系发展阶段主要分为四个阶段,初次见面阶段、友谊阶段、融合阶段、牢固阶段,初次见面阶段是重点, 一般做到注意仪表仪态, 不要随意打断、更正、补充别人的讲话,两个人同时发言,要让别人先发言,保持亲近自信微笑的面孔,抓住机会赞美对方(形象,年龄,服饰等) ,初次见面谈别人感兴趣的话题,在猜年龄方面,对于老人,问您高寿?一般在目测真实年龄的基础上少猜 10 岁,表示老人老当益壮;对于小婴儿,猜测年龄时多猜两三个月, 表示喂养的好;男儿要说是帅气

6、,女孩子要说是福气; 猜测中年人的年龄, 一般在真实年龄的基础上下降五岁。对于部分天生老相的人随机应变。 。三、因为讲座时间的关系, 下面的都是零碎的要点。 1 在介绍别人时,要用手示意,两人的情况下要先介绍下级,再介绍上级,在两个以上的人的情况下按照从大到小的顺序,2 对于主人与客人的介绍时,客人到你家,先介绍家人,再介绍客人,客人人数的情况下按从大到小的顺序,;在单位中,先介绍单位人,再介绍客人或客户。3 在握手的情况下,大的人不先伸手,小的绝不要伸手。 但是主客之间有区分,见面时主人要先伸手,离开时客人先伸手。4 递名片时,把名片上的字对应着人,双手递过去, 4 一定要养成预约见面的习惯,约定好时间要准时守约,出发要考虑天气、路段时间等因素,最好提前到一个地方休息下,距见面的时间提起十分钟过去就好。5 接打电话时,对于陌生人要确认身份,挂电话时养成让对方先挂的习惯。6 两人行走的情况下,右手为大;多人行的情况下,中间为大。7 坐电梯时,要养成后进后出的习惯,特别是在面试和政府等事业单位。8 用车子接人时,对于小轿车,后面的座位是较好的让给老人和领导,最好的座位是跟司机成对角线座位的人,对于大客车,前面的座位是好的9随领导去吃饭,座位听领导他们安排,自己吃东西不要有声音,吃面时格外注意

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